Dlaczego supermodelka Carol Alt stawia światło na surową żywność i zdrowe życie

Carol Alt, która pojawiła się tylko na około 500 okładkach czasopism w latach 80., dostała wielką przerwę na okładce Sports Illustrated Swimsuit Problem W 1982 roku, więc była ostatnio zajęta wieloma uroczystościami otaczającymi 50-lecie.

Chociaż nie ma jej tak dużo w bikini. Większość jej czasu spędza teraz na szerzeniu ewangelii surowej żywności i przyszłościowych rozwiązaniach zdrowotnych za pośrednictwem różnych projektów, z jej nowego programu w Fox News, Zdrowy ty i Carol Alt, do jej książki kucharskiej, Łatwa seksowna surowa.

Spotkaliśmy legendarny model, który stał się rzecznikiem zdrowego życia, aby dowiedzieć się więcej o jej nawykach odnowy biologicznej i tym, co uważa za najważniejsze problemy z jedzeniem i zdrowia w naszych czasach.

Od prawie 17 lat jadłeś głównie dietę surową. Kiedy po raz pierwszy się zmieniłeś, czy od razu zauważyłeś zmiany w swoim zdrowiu? O mój Boże, jakby wszystko się zmieniło! Nawet moja matka spojrzała na mnie i powiedziała: „Co zrobiłeś? Wyglądasz niesamowicie!„Powiedziałem” - zmieniłem sposób, w jaki zjadłem!„I w tym momencie moja matka zmieniła sposób, w jaki zjadła. Jeśli masz takie wyniki, warto to zmienić.

Czy wprowadziłeś też inne zmiany w swoim stylu życia? Zacząłem od jedzenia, a potem kontynuowałem. Byłem tak zafascynowany tym, jak robimy sobie takie głupie rzeczy. Przechodzimy od jednego błędu do następnego, jakbyśmy wkładali tak wiele chemikaliów w naszym jedzeniu, to szalone. Następnie poszedłem na antenę. Zacząłem sprzątać powietrze w moim biurze, domu, samochodzie. Potem pomyślałem: „Co jeszcze dotyka moje ciało? Woda.„Więc zacząłem od wody-dostałem wszystkie bardzo zdrowe filtry i takie rzeczy. To nie było tak, jakbym od razu poszedł na zimno indyka. Znalazłem rzeczy, które wyglądały na zmianę i zmieniłem stopniowo. Ludzie bardzo się boją się zmian. Zostają spanikowani. Mówię: „Zrelaksuj się i rób krok po kroku."

Przeprowadzasz wywiady z ekspertami ds. Zdrowia i odnowy biologicznej z różnych obszarów w nowym programie. Na podstawie wszystkich gromadzonych informacji, jak myślisz, co jest jednymi z największych zagrożeń dla dobrego zdrowia? Największym problemem jest to, że nasze jedzenie się zmieniło i nikt nie zdaje sobie sprawy. Naprawdę musisz nadążyć za zmianami. A inną wielką rzeczą, którą widzę, jest dezinformacja. Jest tak wiele, że ludzie nie są w stanie podejmować właściwych decyzji. Myślą, że nie ma nic lepszego do roboty dla siebie.

Wiele zdrowych praktyk, w których zalecasz, w tym jedzenie RAW, jest nadal uważanych za „alternatywne” lub poza głównym nurtem. Myślę, że ludzie w ogóle zmieniają zdanie na temat wartości praktyk wychodzących z tego świata? Myślę, że to, co się dzieje, to patrzą na ludzi [surowych] i idą „Nie chorują, zawsze są tacy szczęśliwi. Dlaczego nie mogę być w ten sposób?„Ludzie byli jak”, Raw?!„I spójrz na mnie, jakbym był jakimś obcym. Potem więcej [szefowie kuchni] zaczęli robić surowe jedzenie i sprzedawać surowe przekąski, a to się bardzo zmienia. Możesz teraz zrobić wszystko surowe. -Lisa Elaine trzymała

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź www.Karolalt.com