Dlaczego ci byli gimnastycy opowiadają się za twoim umysłem, a nie twoje ciało

Chcemy rozpoznać instruktorów fitness, którzy nie wyglądają świetnie na Instagramie, ale faktycznie zainspirują nas do lepszego. Więc wraz z Reebokone poprosiliśmy o nominowanie trenerów do drugiego dorocznego Ameryki najbardziej inspirującego wyszukiwania trenera. Po ponad tysiąc Niesamowite historie, zawęziliśmy to do 12 finalistów-co oznacza, że ​​nadszedł czas, aby wybrać zwycięzcę! Dowiedz się więcej o Jessica GlazerPoniżej i oddaj swój głos do 26 listopada.

Jessica Glazer, Nowy Jork, Nowy Jork

Trener osobisty, instruktor fitness grupy w New York Sports Club Flagship Elite i założyciel Fittrips

Jej osobista mantra

Aby być naszym najlepszym ja, musimy być naszym najsilniejszym, najzdrowszym i najszczęśliwszym ja (fizycznie, psychicznie i emocjonalnie).

Jej ulubiony koktajl po treningu

Superfood na bazie roślin plus zieleń, adaptogeny, sproszkowane masło orzechowe i olej kokosowy.

Co zainspirowało cię do zostania trenerem?

Dorastając konkurencyjną gimnastyczkę, spędziłem ponad 20 godzin tygodniowo na treningu na siłowni i trenując. Coaching Gymnastics u moich nastolatków miał miejsce, gdy zdałem sobie sprawę, że jestem świetnym nauczycielem, a pomaganie innym „wypełniał mój kubek” i napędzał mnie.

Jaka jest Twoja filozofia fitness?

Ćwiczyć dla idealnego umysłu, a nie dla idealnego ciała. Wszystkie transformacje zaczynają się od sposobu myślenia, a jeśli chodzi o fitness, wizerunek ciała i osiąganie celów fizycznych, najważniejszą rzeczą jest nauka kochania siebie.

„Pracuj dla idealnego umysłu, a nie dla idealnego ciała."

Po przesunięciu skupienia się i uwagi na to, jak się czujesz, co może zrobić twoje ciało i jak się traktujesz, ma magia.

Jaka jest Twoja ulubiona historia sukcesu jako osobisty trener?

W 2016 roku moja mama otrzymała przeszczep nerki i rozpoczęła bardzo długą drogę do powrotu do zdrowia. Będąc z jej dniem i na zewnątrz, byłem tam, aby pomóc jej odzyskać siłę, równowagę, wytrzymałość i pewność siebie. Razem sprawiliśmy, że siedzi, chodząc bez pomocy, wspinać się po schodach, podnosząc ciężary i ostatecznie z powrotem do jej regularnych zajęć fitness. Nic nie było bardziej satysfakcjonujące niż widząc moją mamę zdrowszą, silniejszą i bardziej wdzięczną, że żyje!

Zwycięzca najbardziej inspirującego trenera Ameryki uzyska roczny kontrakt z Reebokem i głównym zasięgiem na Well+Good. Rzuć teraz swój głos!

We współpracy z Reebokone

Zdjęcie: Reginald Vannurden for Rally & Co.