Tak, możliwe jest ucieczce nie * zawsze * mycie ubrań między treningami. Oto jak

Jednocześnie pranie rozkłada włókna w twoich ubraniach treningowych, powodując, że tracą kształt i pewne funkcje, takie jak kompresja z czasem. Poza tym, kto chce spędzać codziennie, robiąc ładunki? Jeśli szukasz odrobiny ulgi w praniu, możesz zrobić kilka rzeczy.

Noś bieliznę i stanik sportowy

Chociaż noszenie bielizny lub szortów nie jest całkowicie konieczne, ta dodatkowa warstwa może pomóc uratować odzież sportową od maszyny do pralni, szczególnie jeśli sama bielizna jest przerażająca potę. Katie Brown, właścicielka Rytina Fine Cleaners w Sacramento w Kalifornii, wcześniej powiedziała Well+Good, że prawdopodobnie możesz uzyskać dwa lub trzy zużycia z legginsów, jeśli aktywność nie ma szczególnie dużego wpływu, a jeśli nosisz bieliznę. Mary Gagliardi, ekspert od pralni i naukowiec z produktu Clorox, mówi, że kilka luźnych szortów i koszulek lub czołgów jest również w porządku, jeśli nosisz sportowy stanik i bieliznę. Jeśli jednak szorty są dopasowane lub koszulę ma wbudowany stanik sportowy, powinieneś myć za każdym razem.

Mycie rąk i sucha powietrze

Jeśli masz dość robienia obciążeń prania, Gagliardi zaleca ręczne mycie poszczególnych ubrań, takich jak biustonosze sportowe wykonane z materiałów syntetycznych, które szybko wyschają. Zawieszanie ich na słońcu do wyschnięcia to szczególnie inteligentna strategia, ponieważ promienie UV mogą zabić bakterie.

Kiedy myjesz, dodaj sodę oczyszczoną lub ocet

Jeśli idziesz dłużej między prania, ryzykujesz bakterie trwającymi i trudniejsze do wyczyszczenia z czasem. Aby upewnić się, że w pełni wykorzystujesz obciążenia pranie, eksperci zalecają dodanie pół kubka sody oczyszczonej lub sześć do ośmiu uncji białego octu na cykl.

Kupuj odzież aktywną wykonaną z alternatywnych materiałów

Materiały syntetyczne świetnie nadają się do wynikających z potu, ale nie tak świetne w ładnym pachnieniu. Niektóre marki nasycają sprzęt środkami przeciwdrobnoustrojowymi, aby zwalczyć ten problem. Na przykład Lululemon opracował nić srebrną, która ma na celu powstrzymanie bakterii przed mnożeniem. Marka umiejętnie odzież wykorzystuje „Technologię Filium”, aby bawełniał i lniany mieszanka aktywnego odpychania wodociągowego i odpornego na zapach. Jeśli szukasz czegoś naturalnego, wełna merynosowa używana w markach takich jak smartwool pochłania pot, ale także zatrzymuje mnożenie bakterii.