Twoja praktyka medytacyjna ma zamiar stać się o wiele bardziej kulturalny

Sascha Lewis, współzałożyciel i dyrektor generalny Flavorpill, dodaje: „Jako producenci wydarzeń i wydawcy, Flavorpill zawsze był zafascynowany skrzyżowaniem rozwoju osobistego i kultury-nasza ciche poranki z MOMA to idealna wersja tego skrzyżowania , ożywać."

Najtrudniejsza część? Trzymanie zamkniętych oczu.

Ciche poranki, Museum of Modern Art, 11 West 53rd St., New York, NY, 10019, (212) 708-9400.

Mówiąc o uważności, ty musieć Zobacz, co się stało, gdy szkoła zastąpiła zatrzymanie medytacją. Nie jestem jeszcze pewien, jak medytować? Oto niezawodny przewodnik Leny Dunham.