Twoje nocne serum jest ważniejsze niż myślisz, dlaczego-dlaczego

„Bez wystarczającego odpoczynku nasze ciała i mózgi przechodzą w tryb przetrwania”, dr Rebecca Robbins, ekspert snu i współautorka Spać dla sukcesu! wyjaśnione. „Wpływa to na nasz wygląd na kilka sposobów. Po pierwsze, wilgoć jest wyciągana z powierzchni, dzięki czemu nasza skóra straciła zroszony wygląd. Po drugie, gdy nasze ciało nie zasnęło, którego potrzebuje, jesteśmy bardziej podatni na procesy wewnętrzne, takie jak zapalenie, które mogą mieć zewnętrzny niekorzystny wpływ na nasz wygląd, a także zwiększyć nasze prawdopodobieństwo trądziku."

Aby to walczyć, składniki blokujące wilgoć, takie jak kwas hialuronowy, mogą pomóc w uzupełnieniu nawodnienia w skórze. Założycielka Bynacht, Jessica Hoyer, używa HA, plus perski wyciąg z jedwabnych drzew, w kultowym Radiant Serum Radiant Bynacht (215 USD), który jest tak skuteczny, że został nazwany „zielonym botoksem”. A Bynacht nie jest jedynym graczem w grze snu. Tatcha Dewy Noc Noc (110 USD) strywa czerwone glony Okinawa, które jest naturalnym źródłem polisacharydów, które mogą pomóc w funkcjonowaniu barier.

Tymczasem Kate Sommerville Delilikate Recovery Serum (85 USD) zawiera kluczowe składniki, takie jak peptydy i ceramidy, które pomagają utrzymać barierę nienaruszoną, jednocześnie zapobiegając utratę wody transepdermalnej (aka: woda przechodząca z naskórka i odparowująca w powietrze). Jednak tak naprawdę każdy produkt, który zawiera okluzyjne składniki, takie jak Ceramides, pomoże chronić przed utratą wody, stwierdził jeden zespół naukowców, i powinien być głównym celem dowolnego schematu nocnego, który masz nocny schemat.

Jeśli chodzi o zasanie, Bynacht wykonuje również idealny śpiący balsam nacht (90 USD), który ma na celu ukorzenienie olejków eterycznych z Ylang-ylang, Melissa officianalis i oleje Lavandula Angustoifolia. Nie wiedząc, że miałem zastosować go do moich punktów pulsu, rozeszłem go na twarz jak nocny krem ​​i wyszedłem w ciągu minuty Fifiteen. „Nocne balsamy mają kojące aromaty”, mówi mi Hoyer, „i są wykonane z sto procentu czystych olejków eterycznych, które pomagają w relaksacji, aby pomóc nam spać.„Chociaż nie polecam nikomu innego, tak jak ja, na wypadek, gdyby olejki zapachowe podrażniają twoją skórę, wypróbowałem ją na punkcie impulsów na noc i mogę potwierdzić, że działa tak dobrze. Inne kulki rolkowe, takie jak Vitruvi Sleep Roll-On (32 USD), a te prace wybierają rolkę snu (15 USD), również dotknij uspokajające aromaty, aby uspokoić ciało i umysł na łóżko (i na pewno pozwalają na mniejsze błędy użytkownika, jeśli chodzi o ich rozlew NA).

Wszystko to jest dobra wiadomość dla każdego, kto chce zmaksymalizować sen, dotrzeć wcześniej i przenieść wieczorną pielęgnację skóry z królestwa profilaktyki do królestwa zroszonych i aspiracyjnych, co, miejmy nadzieję, przekłada się na zoom.