Twoja tajna broń dla siły pleców jest stabilnością, jak dokładnie ją władać

Twoja tajna broń dla siły pleców jest stabilnością, jak dokładnie ją władać

Te trzy odczucia ćwiczeń, dekompresuj kręgosłup na szczęśliwe plecy. Następnie idź na ćwiczenia przedłużenia pleców, które odbijają skutki siedzenia przy biurku przez cały dzień.