11 Wskazówki dotyczące wystąpień publicznych, które pomogą Ci zmiażdżyć następną prezentację

Hipnotysta, holistyczne trener zdrowia i założycielka Siva Wellness, Sarah Donner, zgadzają się z tym. „Przesuń na nich skupienie się na nich” - mówi.

3. Zachowaj zarys.

Łatwym sposobem na skupienie się na odbiorcach, w przeciwieństwie do ciebie, jest zachowanie zarysu, który opisuje wszystko, co chcesz z nimi podzielić, aby jak najlepiej wykorzystać prezentację, jak to możliwe. „Zacznij od głównego celu i wymyśl od trzech do czterech opowieści lub faktów, które wyrażają twój cel”, mówi Buzan. Ale cokolwiek robisz, nie miej po prostu przyklejonych oczu do swojego zarysu. „Nazywa się to public a nie publiczne czytanie” - przypomina nam Buzan.

4. Połącz się z organizatorem, aby zidentyfikować ich zamiar wydarzenia.

Nie jestem pewien, od czego zacząć od konturu? Porozmawiaj z organizatorem wydarzenia, w którym mówisz o wskazówki. „W zależności od poziomu zaangażowania organizatora w przemówienie, będziesz chciał nawiązać z nimi wielką relację. „To pozwoli ci oboje wyrównać się do większego celu twojego rozmowy i wydarzenia jako całości. Może być oczywiste, gdy mowa nie jest prawdziwa lub wydaje się rozłączna, więc konieczne jest wprowadzenie wartości i wezwania do działania."

5. Ćwicz, ćwicz, ćwicz.

Jak wszystko, praktyka czyni idealną (lub przynajmniej cholerną w pobliżu). Mając to na uwadze, Donner sugeruje ćwiczenie mowy przed twoimi bliskimi, zwłaszcza tych, którzy są nowicjuszami w terenie, o którym mówisz. „Mogą poinformować, że jeśli będziesz miał sens dla wszystkich w pokoju, bez względu na ich wcześniejszą wiedzę”, wyjaśnia. "Na przykład; Jeśli jesteś pokojówką honorową, wiemy już, że ty i panna młoda podzielacie wiele dowcipów wewnętrznych, ale użyj tego momentu, aby podzielić się czymś, co dotknie wszystkich gości, niezależnie od tego, jak blisko są pary."

6. Paskuj się, ćwicząc.

Buzan zaleca się nagrywaniem podczas ćwiczeń. „Uważam, że najbardziej pomocne jest wykonanie dwóch nagranych biegów” - mówi. „Zawsze mówię ludziom, z którymi pracuję, aby ćwiczyć ich pozy przed lustrem, aby poczuć się komfortowo. To nie jest inne. Ćwiczenie przed lustrem pomaga mi wyglądać obiektywnie na język ciała i słuchać mojej prezentacji."

7. Znajdź swoje tempo.

Jeśli denerwujesz się rozmową z publicznością, istnieje bardzo duża szansa, że ​​możesz podświadomie przebiegać przez mowę z tak dużą prędkością, że trudno jest to zrozumieć. Oczywiście nie chcesz, żeby tak się stało. Jako taki, Buzan mówi, aby studiować innych odnoszących sukcesy mówców w celu ustalenia, co podziwiasz na temat ich prezentacji i ostatecznie naśladować ich tempo i dostawę. „Gdzie się zatrzymują? Czy kładą nacisk na określone słowa lub części ich przesłania? Czy angażują publiczność lub grają na swoich wskazówkach? Wypróbuj to, kiedy ćwiczysz - mówi.

8. Wierz w to, co mówisz.

Jeśli Twoim celem jest przekonanie i/lub inspiracja publiczności, ważne jest, abyś z pasją rozmawiał z pasją. „Kiedy publiczność zobaczy, że jesteś namiętny i pewny tego, co mówisz, przekonasz się, że będą bardziej skłonni do słuchania i ufania”, mówi Mangena. „Powinno to być oczywiste, ale nigdy nie wygłaszaj mowy o czymś, w co nie wierzysz."

9. Pozostań wierny swojej osobowości.

Kolejna rzecz, której nie chcesz robić podczas rozmowy z publicznością? Pokaż się nieautentycznie. „Publiczne zaangażowanie w wystąpieniach wystąpienia-szczególnie gdy dajesz toast grupie ludzi, którzy cię znają-nie jest czas na wypróbowanie nowej osobowości”, mówi Buzan. „Oczywiście, wystąpienia publiczne wypycha cię poza strefę komfortu, ale pomyśl o wzmacnianiu aspektów swojej osobowości jeszcze bardziej, aby cię wyróżniały. Jeśli jesteś świetny w wyjaśnianiu rzeczy, pochyl się w to. Jeśli jesteś głupi, pozwól klaunie wewnętrznej zabłysnąć. Pomyśl o maksymalizacji swoich mocnych stron, a nie odnowienia swojej osobowości."

10. Wykorzystaj swoją przestrzeń.

Jeśli dostałeś scenę do przedstawienia, użyj tego, nie stań i mówisz. „Wykorzystaj swoją przestrzeń i otoczenie na swoją korzyść, aby lepiej połączyć się z odbiorcami” - mówi Buzan. „Mówię o tym sporo w moich przewodnikach pozujących, ale te same wskazówki obowiązują podczas mówienia publicznie lub pozujących do aparatu. Nie bój się w rozsądny sposób zaangażować się w otoczenie."

Bądź szczery. Nie musisz wiedzieć wszystkiego-nawet na tematy, o których mówisz. „Jeśli nie znasz wszystkich faktów na dany temat, bądź prawdomówny i posiadaj to”, mówi Mangena. „Publiczność docenią tę uczciwość, a z kolei zaufaj ci więcej."

11. Rozważ hipnoterapię.

Jeśli wszystkie te wskazówki i sztuczki niewiele robią, aby stłumić strach przed wystąpieniami publicznymi, Donner mówi, że hipnoterapia może pomóc. „Największym nieporozumieniem jest to, że obawiamy się, że same wypowiedzi publiczne, kiedy tak naprawdę większość z nas obawia się popełniania błędu, nie bycia dobrym, mądrym lub wystarczająco zabawnym, aby być liderem opinii lub mówienie publicznie” - mówi publicznie ”, mówi. „Większość tych przekonań wynika z naszego dzieciństwa. Akceptujemy je jako część naszej osobowości i oznaczamy ją nieśmiałość lub nerwowość. Hipnoterapia jest niesamowitym narzędziem dochodzenia do źródła tych ograniczających przekonań, rozbicia ich i wzmocnienia własnej wartości."