12 seksownych lekcji tańca na słupie AF do LA

1720 20th St., Suite 205, Santa Monica, Kalifornia, 90404; (310) 392-2605

2. Evolve Dance Studio

Znajduje się, że Dab Dab na środku miasta, Evolve oferuje również imprezy słupowe, a także klasy grupowe, od dziewicy do pro vixen-fakt, istnieją nawet różne rodzaje klas intro do wyboru, dzięki czemu możesz to wymieszać na początku, aby pozostać jazzem, gdy się uczył. Sesje solo również są w ofercie. Aby zrozumieć tutaj klimat, sprawdź instrukcje studia dotyczące czołowych, swobodnych i uspokajających pierwszorzędnych.

5872 W. Pico Blvd., Los Angeles, Kalifornia, 90019; Numer telefonu (323) 230-9605

3. BESPUN

To studio nie jest żartem. BESPUN to miejsce, w którym konkurencyjni tancerze słupowe-ci, którzy faktycznie wygrają. Mimo to nowicjusze są również mile widziani, a zajęcia są oferowane na wszystkich poziomach doświadczenia. Konkretne, 2-godzinne warsztaty są również opcją co tydzień. Ponadto, jeśli potrzebujesz trochę inspiracji przed zarejestrowaniem się, sprawdź Pole Show LA, ekstrawaganckie wyniki tańca Cirque de Soleil-Meet-Poles, stworzone przez właściciela Bespun, Leighann Reilly.

7561 Sunset Blvd., Suite 102, Hollywood, Kalifornia, 90046; (323) 876-7786

4. Aeriform Arts

Jak można się domyślać, to studio oferuje klasy lotnicze wszystkich pasków; Jednak ten podzielony skupienie nie, w żadnym wypadku, w żaden sposób nie umniejsza jakości ich sesji biegunowych. Wybierz spośród trzech różnych klas: podstawy, pośrednie i klasa na wszystkich poziomach, która spotka się z Tobą w podróży do tańca na słupie. Aha, i zajęcia Bestie-Aeriform są ko-EDED.

1276 n. Van Ness Ave., Hollywood, Kalifornia, 90038; (323) 466-2374

5. Wierzchołek

Valley Girls mogą wybierać spośród szerokiej gamy rodzajów klas w tym studio Canoga Park, które oferuje wszystko, od sesji wprowadzających po choreografię tańca opartego na słupie. Jedną z zalet tego studia jest to, że istnieje wiele zajęć oferowanych w różnych porach w ciągu dnia i nocy; Jeśli jednak jesteś wczesnym ptakiem, tutaj będziesz nie Zdobądź robaka-studio nie otwiera się do 11 A.M.

8511 Canoga Ave., Jednostka D, Los Angeles, Kalifornia, 91304; (818) 392-8922

6. Dom choreograficzny

Każde pudełko polegające na wyróżnieniu „Studio of the Year” jest warte wypróbowania, a dom choreograficzny otrzymał właśnie takie trofeum przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Fitness Dance Dance. Położona w North Hollywood, ta przestrzeń oferuje klasom tancerzy, od początkujących do zaawansowanych, z dużą ilością czasu otwartych czasu, aby złapać tych, którzy chcą ćwiczyć między instrukcjami. Jedną z najlepszych rzeczy w domu choreografii jest to, że oferuje on tygodniowe warsztaty, dzięki czemu możesz uczyć się wraz z konsekwentnym zespołem rówieśników.

13131 Sherman Way, North Hollywood, Kalifornia, 91605; (818) 854-0922

7. Postrzępione pionowe fitness taneczny

Jeśli interesujesz się tańcem na słupie jako okazję do budowania elastyczności, a zwłaszcza siły, Jagged jest dość bezpiecznymi klasami zakładów, pozostawi ci obolały AF (i da ci zupełnie nowy szacunek dla Queen Cardi, Natch). Jego przyziemne zajęcia są popularne wśród nieśmiałych typów, które niekoniecznie chcą poczuć potrzebę bycia „seksownym”, gdy poznają technikę. Pierwsze czasy płacą tylko 15 USD.

11655 Santa Monica Blvd., Los Angeles, Kalifornia, 90025; (310) 730-3862

8. Sekretowe studio tańca

Z drugiej strony, to studio, które ma lokalizacje w Hawthorne i Culver City-Absolutly, emanuje seksem, a jeśli nie wiesz, co mam na myśli, sprawdź filmy z YouTube opublikowane na stronie głównej. W rezultacie jego osiem biegunów jest często pakowanych, co może oznaczać, że wymagane jest pewne planowanie z wyprzedzeniem, aby zarezerwować zajęcia, które działają z twoim harmonogramem. Zróżnicowana wachlarz takich sesji jest regularnie oferowana bez względu na twój poziom; Wypróbuj klasę na inwersjach w powietrzu, jeden specjalnie ukierunkowany na trening siłowy i/lub kurs dostosowany do początkujących czekających na wyskakiwanie z muszli.

12913 Hawthorne Blvd., Hawthorne, Kalifornia, 90250

11409 Jefferson Blvd., Culver City, Kalifornia, 90230

9. Sadie's Suols Gym

Jeśli jesteś galą z South Bay, nie musisz siedzieć z lekcji tańca (lub odważnego przerażającego dojazdów) dzięki temu pudełkowi na plaży Redondo na plaży Redondo. Ale jeśli czujesz się niezręcznie zachowując się seksownie na biegunie przed czyimś psem, może to nie być miejsce dla zwierząt przyjaznych dla ciebie, mogą wędrować po studio podczas zajęć, co sprawia, że ​​jest to bardzo bolesne (choć chaotyczne) mieszać.

3645 Inglewood Ave., Suite 11, Redondo Beach, Kalifornia, 90278; (310) 773-0298

10. Soczysty Maven

To studio, położone w Noho Arts District, szybko sprzedaje swoje klasy. Każdy z nich jest oznaczony, więc wiesz dokładnie, czego się spodziewać, gdy uczestniczysz, i wahają się od pierwszego poziomu (początkującego) do czterech. Jeśli czujesz się szczególnie pikantnie, możesz tu również wziąć egzotyczny słup (wraz z innymi egzotycznymi zajęciami tańca). Straciłem pięć minut mojego życia, oglądając urzekające wideo na stronie głównej Mavousa Maven, która mnie ma bardzo zmotywowany do sprawdzenia studia…

11135 Weddington st., Suite 113, North Hollywood, Kalifornia, 91601; (818) 824-4091

11. Czynnik Sheila Kelley

Założycielka i aktorka Sheila Kelley jest powszechnie uznawana za to, że zabrała słup z klubu i do studia. Po przygotowaniu się do roli, która wymagała od niej tańca, zdała sobie sprawę, że był to nie tylko świetny trening, ale także taki, który sprawił, że poczuła się kobieca na wszystkie najlepsze sposoby. Dzisiaj S Factor jest imperium, a jeśli czujesz się najbardziej komfortowo w środowisku dobrze zasłoniętym kółkiem, możesz rozpocząć studia na słupie tutaj. Ponadto światła są przyciemnione i nie ma luster, więc możesz zminimalizować jak najwięcej samoświadomości na początku podróży. Współczynnik S znajduje się w obszarze Miracle Mile.

5225 Wilshire Blvd., Los Angeles, Kalifornia, 90036; (323) 965-9685

12. Allure Dance and Fitness Studio

To studio znajduje się także w połowie miasta (na Fairfax), jest własnością Nicole „The Pole” Williams, która jest najbardziej znana ze swojego występu w filmie Rihanny „Pour It Up”. Niedawno Williams został obsadzony w filmie Cardi B „Money”. Ponieważ, cholera. W rzeczywistości będziesz się uczyć bezpośrednio od niej, zbyt-limitowaną oferty klasowe są prowadzone przez samą Nicole, a jeśli jest wystarczająco dobre dla Rihanny i Cardi B, cóż… Myślę, że wiesz, jak to zdanie powinno się skończyć.

7660 Beverly Blvd., Los Angeles, Kalifornia, 90036; (310) 343 9757

Nie czuję się tak zmotywowany do kopania własnego łupu w 2019 roku, jak się spodziewałeś? Wypróbuj „Pyramid bramki” Jilliana Michaela, stan A może po prostu Marie Kondo Twoja rutyna fitness. (Tak, to coś!)