20 radosnych zajęć, aby grać priorytetem w rutynie samoopieki

2. Podnieś igły na drutach

Dwóch moich kumpli super wdała się w tę formę terapii zajęciowej podczas kwarantanny.

3. Kup zestaw do śmierci (a następnie jazzuj wszystkie swoje stałe odzież)

To może nie być wykonalna codzienna praktyka, chyba że chcesz trendowej garderoby wszystkich rozpryskanych potów (i dobrze dla ciebie, jeśli tak, to!). Ale jeśli kochasz ten wygląd i chcesz mieć więcej w 2021 roku, zainwestuj!

4. Wróć do swojego ulubionego pokazu kreskówki

Przytulanie się pocieszającym obserwowaniem objędnym może wypełnić Twój zbiornik towarzyski prawie tak samo, jak radzenie sobie, wiesz, nie animowani ludzie. Plus, oglądanie niektórych Sailor Moon Lub SpongeBob sprawia, że ​​myślę o prostszych czasach.

5. Bazgrać

Gry planszowe to solidny pomysł na planszy, uh…. Bonus: możesz zagrać w to online!

6. Zagraj w ubieranie się z najbardziej wymyślnymi ubraniami w szafie

Czasami, kiedy nie mogę spać, po prostu zanurzę się w mojej garderobie i odtworzę napisy początkowe Sabrina The Teenage Witch (wersja z lat 90., jasna).

7. Zrób bransoletki przyjaźni

Podobnie jak na drutach lub warkocz, tworzenie bransoletek przyjaźni jest formą tworzenia wzorów, które mogą utrzymać ostrość umysłu. Ponadto gotowe produkty są bardzo chwytliwe, a twój doradca obozowy byłby Więc dumny.

8. Zagraj w szarady

Jeśli możesz zgromadzić grupę przyjaciół na cotygodniową noc gry, jest to kolejna opcja, którą możesz zrobić wirtualnie.

9. Pobierz Stardew Valley

Harvest Moon miał wielką chwilę, kiedy kwarantanna uderzyła, ale wciąż podłączam grę RPG gier Stardew Valley. Jeśli jesteś smutny, ponieważ trend ogrodniczy nigdy całkiem pracował dla ciebie (ja.mi. masz na parapecie cmentarzu sukulentów), ta opcja może dać ci farmę swoich marzeń.

10. Podnieś kolorowanki

Istnieją kolorowanki dla dorosłych, ale znajdź wszystko, co cię uszczęśliwia, i zafunduj sobie 96 pakietów kredek Crayola.

11. Utwórz ołtarz „ja”

Pomysł ten pochodzi od strategów radości Grace Harry i po prostu chodzi o stworzenie przestrzeni, która jest świętem twojego najlepszego jaźni. Niezależnie od tego, czy obejmuje to kwarc różany, stare listy miłosne, czy zdjęcie z 2015 roku, w którym patrzysz niezaprzeczalnie gorąco, pamiętaj o głoszeniu w kościele ciebie.

12. Zrób fantazyjną gorącą czekoladę

Bardzo konkretny, ale mój brat i ja robimy grę z upiększania naszego kakao z dodatkowymi smakołykami. Jeśli jesteś zainteresowany, wypróbuj ten napój czekoladowy z awokado.

13. Zagraj w 20 pytań z ludźmi w twoim życiu, którzy czują się najbardziej znajome

Również za Harry'ego, spróbuj „przeprowadzić wywiad” na ludzi w twoim gospodarstwie domowym lub kwarantannie z taką samą ciekawością kosmitów, który wie Nic o tej osobie. Możesz wykopać fascynujący nowy Intel o swoich ulubionych ludziach.

14. Zrób domowy obwód olimpijski

Stwórz mikro wyzwania dla ludzi w twoim gospodarstwie domowym lub drużynie na zoom, jak work warna lub wojny kciuka, i zobacz, kto dostaje złoto.

15. Naprawdę przejść do odgrywania ról

Nie mam na myśli seksualnie (choć może to być seksualne, Corse), ale bardziej po prostu podwyższona forma gry udawanej. Filmy z YouTube z YouTube w atmosferze mogą naprawdę pomóc z tym podobnym do kawiarni atmosfery, kiedy robię poranną kawę lub ten romantyczny film restauracyjny na Manhattanie, kiedy wiruję spaghetti (nawet jeśli to tylko z moimi rodzicami).

16. Miej imprezę taneczną z lat 80

Zawsze uderzam „imprezę taneczną” na moich listach rzeczy, ponieważ ruch jest tak dobry dla twojego samopoczucia I to tylko najbardziej fan.

17. Eksperymentuj z najodważniejszymi odcieniami makijażu

Ten turkusowy błyszczowy cień do powiek, który nigdy nie był dotknięty? Uderz go i obserwuj wzmocnienie nastroju.

18. Przeczytaj swoje ulubione powieści YA

Podobnie jak w czytaniu kreskówek, nostalgia czytanie YA może pomóc Ci poczuć się obrzęk i bezpieczny.

19. Zagraj ze swoim kwarantannym psem

Niezależnie od tego, czy miałeś już jeden, czy masz jeden jako śródmiczny ruch paniki, stworzy kilka zwierząt domowych lub gra „Fetch” Zarówno z ciebie szczęśliwego.

20. Hula-hop

Hula-hooping jest najlepszy. Połóż to na moim nagrobku.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.