„3 lekcje, których nauczyłem się z miesięcznego pobytu w Ikarii, w Grecji do niektórych z najdłużej żyjących ludzi na świecie”

„3 lekcje, których nauczyłem się z miesięcznego pobytu w Ikarii, w Grecji do niektórych z najdłużej żyjących ludzi na świecie”

2. Zdefiniuj dla siebie sukces

Ze względu na wyjątkowy rząd Ikarii rząd-Grece-Grece wygnał prawie 13 000 komunistów na wyspę po wojnie domowej greckiej (1946–1949) -Kińczycy nie tęsknią za więcej, Nguyan mówi, że nauczyła się od swojego czasu. „Życie w Ikarii po raz pierwszy doświadczyło tego, jak to jest mieszkać gdzieś, gdzie pieniądze są refleksja”, mówi. „Są całkowicie zadowoleni z tego samego rzeczy każdego dnia i nikt tak naprawdę nie dba o fantazyjne ubrania, domy, samochody lub jedzenie. To nauczyło mnie znaczenia decydowania o sobie, co to znaczy mieć wystarczająco dużo, wystarczyć i zrobić wystarczająco dużo. Teraz łapię i zatrzymuję się częściej, gdy porównuję swój sukces z sukcesem innych. Przyniósł mi tyle pokoju i wdzięczności za moje życie."

3. Nie pozwól, aby Twój wiek cię zdefiniował

Podczas gdy wiele zainteresowań i rozmowa o Ikarii koncentruje się na długowieczności swoich obywateli, nie jest to nawet temat dyskusji wśród mieszkańców. „Istnieje wolność, którą odczuwasz, gdy przestajesz pozwalać swojemu wiekowi określić, kim jesteś, lub dyktuje, co powinieneś lub nie powinieneś robić” - mówi Nguyen. „Nie czuję już„ starego ”w wieku 40 lat i uwielbiam częściej celebrując życie."

Chociaż nie mieszka już w Ikarii, Nguyen (która obecnie nazywa Paryżu). „Mój 10-letni siostrzeniec, który mieszka w Austin w Teksasie, właśnie wysłał mi e-mail z pytaniem, czy wezmę udział w jego przyjęciu urodzinowym”, mówi. „Początkowo zamierzałem odmówić z powodu długiego czasu lotu i tego, ile dzieje się teraz z pracą, ale potem złapałem się i pamiętałem, że życie dotyczy łączenia się z bliskimi, a takie rzeczy muszą być priorytetem w życie."

Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.