7 pyszne, kreatywne i wysokobiałkowe posiłki, które możesz zrobić z puszką z fasolą

7 pyszne, kreatywne i wysokobiałkowe posiłki, które możesz zrobić z puszką z fasolą

5. Bake fanowa niechlujne Joes

Zdjęcie: Connoisseurus Veg

Możesz użyć fasoli, którą masz w spiżarni w tej niechlujnej fasole z przepisami Joes, w tym.

Zdobądź przepis: Bake fanowa niechlujne Joes

6. Piekakowe burgery falafelowe

Możesz zamienić puszkę z fasolą w chrupiący falafel. Jest to łatwe, zdrowe i najlepsze z przyjaznych dla budżetu. Nawet płyn w puszce jest używany w smacznym slaw.

Zdobądź przepis: Piekakowe burgery falafelowe

7. Fasolka po bretońsku na tostach

Zdjęcie: Abbey's Kitchen

Kiedy jesz tradycyjne angielskie śniadanie, przekonasz się, że fasola na toast jest dość popularna. Możesz łatwo zrobić zszywkę z brytyjską z puszkami z fasolą po bretońsku. Podczas gdy ten przepis produkuje fasolę po bretońsku od zera, możesz użyć wersji w puszkach z tymi gwiazdorskimi dodatkami.

Zdobądź przepis: Fasolka po bretońsku na tostach

Miej też pod ręką czarną fasolę? Zrób sobie partię ciastek:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.