7 zdrowych wersji twoich ulubionych fast food

Trudno być trudno oprzeć się bezmyślnie na przekąskach pełnych cukru i chemicznych konserwantów, zwłaszcza podczas oglądania napiętego odcinka Dziwniejsze rzeczy. (Surowe ciasto ciasteczka i mikrofalowy popcorn ktokolwiek?)

Na szczęście wiele zdrowych marek to rozumie, a zastępują jedne z najpopularniejszych kubków z masłem orzechowym Reese'a z masła orzechowego Reese'a do Nutelli i Doritos.

Nowe przekąski używają lepszych składników, takich jak organiczna ciemna czekolada i pomijają obrzydliwe, takie jak GMO-wypełniony syrop kukurydziany o wysokiej fruktozach. I nadal smakują pysznie. Oto siedem ulubionych śmieci i ich znacznie zdrowszy remake.

Pierwotnie opublikowane 8 listopada 2013. Zaktualizowano 9 marca 2018 r.

Przewiń w dół, aby uzyskać 7 zdrowych ulepszeń swoich ulubionych Munchies.

Zły: Kubki masła orzechowego Reese
Lepsza: Ciemne czekoladowe kubki z masłem orzechowym Justina

Podczas gdy kalorie i tłuszcz w tych dwóch produktach są podobne, czystsze cukierki Justina są wytwarzane z ekologicznej ciemnej czekolady i prawdziwego masła orzechowego. Zawierają również mniej cukru, bez przerażających emulgatorów lub konserwantów i są bezmleczne dla wegańskiego zestawu.

Zły: Doritos
Lepsza: Jedzenie powinno smakować dobre chipsy kimchi

To może być wypadek, ale te chipsy o smaku kimchi smakują bardzo jak nacho cheese doritos, które zjadłeś garstkę w szkole podstawowej, chociaż ich lista składników jest około połowy długości. A ponieważ w obu przypadkach jedzisz głównie kukurydzę, wybór jedzenia powinien smakować produkt bez GMO Good, jest niezbędny. Używają również olejków o wyższej jakości.

Zły: Nutella
Lepsza: Rawtella

Pamiętaj, kiedy ludzie myśleli, że Nutella jest dla ciebie dobra? W rzeczywistości jest całkiem blisko jedzenia łyżek cukru, z olejem roślinnym do uruchomienia. Z drugiej strony Rawtella jest wykonana z surowych orzechów laskowych, surowych kakao i cukru kokosowego, co czyni ją znacznie bardziej zdrową opcją.

Zły: Ciastka Pillsbury
Lepsza: Simple Mills Chocolate Chips Mix Cookie

Tam, gdzie jesteś „zjedz ciasto z opakowania” lub po prostu kochasz ciasteczka, wątpimy, aby bielona biała mąka, sztuczne smaki i częściowo hydrogenowany olej z jądra palmowego są częścią twojego planu dietetycznego. Simple Mills Chip Cookie Mieszanka jest wykonana z mąki migdałowej, wegańskich chipsów czekoladowych i cukru kokosowego.

Zły: Orville Redenbacher's Gourmet popping Corn
Lepsza: Quinn Popcorn

Popcorn mikrofalowy jest niezbędny, jeśli chodzi o Netflix i chłód wieczorów, ale konwencjonalne marki są wyposażone w powłoki chemiczne w torbie. Quinn popcorn porzucił te chemikalia, zaprojektowane torby kompostowalne, a nawet wytwarzają swoje produkty z organiczną kukurydzą, składnikami innych niż GMO i bez konserwantów. Ponadto są w fantazyjnych smakach, takich jak parmezan i rozmaryn i Vermont Maple & Sea Salt. Może połącz miskę tego popcornu z francuskim filmem o wysokiej brwi?

Zły: Thins pszenicy
Lepsza: Proste młyny naturalnie bezglutenowe krakersy z mąki migdałowej

Thins pszenicy może nie wydawać się śmieciowym jedzeniem, szczególnie w połączeniu z pysznym klinem sera rzemieślniczego. Ale w rzeczywistości są wypełnione syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy i konserwantami chemicznymi, takimi jak BHT. Na szczęście proste młyny naturalnie bezglutenowe krakersy z mąki migdałowej smakują podejrzanie podobne i są wykonane z mąki orzechowej i nasiennej, organicznego oleju słonecznika oraz organicznej cebuli i czosnku.

Zły: Nestle Crunch Bar
Lepsza: Alter ego kominoa z ciemną czekoladą

Nestle Crunch pochodzi z chrupiącego ryżu z chrupiącym żywieniowo; Alter ego pochodzi z pełnych białek kawałków komosy ryżowej. Jest również wykonany z ekologicznej czekolady o uczciwych handlu, zawiera jedną trzecią cukru, który znajdziesz w gniazdo, i jest zarówno wegańskim, jak i bezglutenowy. I chociaż smak Alter ego nawiązuje do popularnego produktu Nestle, to wysokiej jakości ciemna czekolada nadaje mu smak, który jest milion razy lepszy.

Co powinieneś dodać do swojej kolejki Netflix do przekąski? Co powiesz na Ta nowa seria, która może pomóc ci dotrzeć do eleganckiej francuskiej dziewczyny #Goals lub jeden z Te pięć typów po przełomie.