9 naturalnych środków przeciwsłonecznych

To ta pora roku na kostiumy kąpielowe, wycieczki na plaży i, um, oparzenia słoneczne. (Nie oceniamy) mogą być zbyt łatwe do zdobycia, jeśli nie stosujesz skutecznego kremu przeciwsłonecznego co około 90 minut i w dużej ilości.

Więc jak złagodzić żądło? Zapytaliśmy chirurga plastycznego Justina Piasecki, MD, dermatolog Marina Peredo, MD i holistycznego trenera zdrowia i ekspert od skóry Laurisa Truemper w celu uzyskania całkowicie naturalnych roztworów na spalanie. I zgadnij co? Wiele z nich jest już w Twojej kuchni. Oto dziewięć najlepszych. -Irene Bruce

Zdjęcie: Weheartit.com

Aloes

Najpopularniejszy chłodnica skóry „poprawia nawilżenie i zawiera aloectin B, która stymuluje układ odpornościowy do gojenia”, wyjaśnia Dr. Piasecki. Zastosujesz aloes w temperaturze pokojowej lub w lodówce świeże liście przed otwieraniem. Truemper sugeruje mieszanie aloesu z czystą witaminą E, aby uspokoić żądło i przyspieszyć proces gojenia.

Zdjęcie: Wikihow.com

Rumiankowa herbata

Herbata rumianku nie jest tylko dla bezsenności. Truemper mówi, że zarówno chłodzone torby z herbatą, jak i herbata mogą pomóc w uspokojeniu skóry. Umieszczanie torebek na herbatę na powiekach i dotkniętych obszarach może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i użądlenia, mówi Dr. Piasecki. I dr. Peredo sugeruje zanurzenie gąbki chłodzonej herbaty i nakładanie jej na oparzenia słoneczne.

Zdjęcie: Erinstea.com

Olej kokosowy

Ten wszechstronny olej jest pełen odżywkowych kwasów tłuszczowych, które czynią go delikatnym kremem nawilżającym, a także przydaje się jako leczenie oparzenia. „Pomaga uspokoić kłucie, płonące uczucie skóry” - mówi dr Dr. Peredo.

Zdjęcie: Nature-Health-Foods.com

Lawenda

Według dr. Peredo, Lavender to prawie idealna skóra zabieg na oparzenia słoneczne. „Nie tylko zmniejsza ból, ale także antyseptyczny i zapobiega bliznom”, mówi. Truemper sugeruje stworzenie sprayu z 20 kroplami olejku eterycznego lawendowego do czterech uncji filtrowanej wody, dodając dwie łyżeczki aloesu (sok lub roślina), jeśli go masz. Trzymaj mieszaninę w lodówce i dobrze się wstrząśnij, zanim zapisz ją na skórze. Ahhh.

Zdjęcie: PlantLifeWorld.com

Ogórki

Aby przywrócić skórę do ostygnięcia ogórka, użyj blendera, mówi Truemper. Wymieszaj schłodzony ogórek z gładką konsystencją, a następnie nałożyć go na spalone obszary. Można również nałożyć ogórki niszczone lub pokrojone w ogórki na słoneczne powieki i skórę, aby uzyskać miejscową ulgę.

Zdjęcie: Zdrowie.com

Woda różana

Jest to jeden z najstarszych kosmetyków na świecie, znany z nawilżenia i uspokajania w tym procesie wrażliwej skóry. dr. Peredo zaleca chłodzenie odbywanej w sklepie lub majsterkowania wody różanej w lodówce przed zapasem na poparzeniu.

Truemper mówi, aby uniknąć „syntetycznych składników róży, ponieważ nie mają one właściwości terapeutycznych.”(Podoba nam się ten od Tammy Fender.)

Zdjęcie: Bohemianpages.Blogspot.com

Zimne mleko lub jogurt

Truemper uwielbia leczniczą moc zimnego kompresu mlecznego, co pomaga zmniejszyć ciepło i „tworzy warstwę białka i pomaga w procesie gojenia."

Aby uzyskać wyniki calmowania skóry, zaleca połączenie czterech uncji zwykłego jogurtu z jedną uncją żelu aloesowego i 15 kropli olejku eterycznego lawendy.

Wysoka zawartość tłuszczu w mleku i jogurcie pomaga zablokować wilgoć. Piasecki. Więc mleko lub jogurt o niskiej zawartości tłuszczu będą mniej skuteczne. Wiedziałeś, że istnieje powód, dla którego trzymałeś prawdziwe rzeczy.

Zdjęcie: Lesliesfoodandhoughts.Blogspot.com

Biały ocet

Do widzenia, aspiryna. Witam, ocet. dr. Peredo mówi, że ocet był używany do wyciągania żądła ze skóry od wieków, ponieważ zawiera kwas octowy, składnik w lekach takich jak aspiryna. „Pomaga to zmniejszyć swędzenie, stan zapalny i ból” - mówi. dr. Peredo sugeruje napełnienie butelki z rozpylaczem białym octem i lekkie mgliste ją po zainfekowanych obszarach. Możesz go rozcieńczyć odrobiną chłodnej wody, aby zmniejszyć ściągający czynnik trochę.

Zdjęcie: Weheartit.com

Proszek do pieczenia

„Sunburns są początkowo bolesne, ponieważ pH skóry jest niższe”, wyjaśnia Dr. Piasecki. I tam wchodzi soda oczyszczona. „Wyższe pH sody oczyszczonej normalizuje kwasowość spalonej skóry i sprawia, że ​​czuje się bardziej komfortowo”, mówi.

Truemper mówi, aby pominąć alkohol wcierający i iść prosto do kąpieli z sodą oczyszczoną. Zaleca dodanie ¼ filiżanka sody oczyszczonej w letnią wodę lub tworzenie pasty z ¼ Soda oczyszczona i pięć kropli olejku eterycznego lawendy. „Wymieszaj i nałóż, aż wyschnie, a następnie spłucz go chłodną wodą” - mówi.

Zdjęcie: niewinne.com

Więcej czytania

9 niezbędnych naturalnych filtrów przeciwsłonecznych
10 zdrowych zastosowań dla octu jabłkowego
Naturalne, niezbędne piękno na lato