Derm mówi, że miejsce, w którym mieszkasz, jest jednym z największych czynników w określaniu potrzeb skóry,-jak odpowiednio zhakować swoją rutynę
„Środowisko ma ogromny wpływ na skórę”-mówi MD Rebecca Marcus, dermatolog z certyfikatem zarządu w Dallas. Biorąc pod uwagę, że twoja skóra jest pierwszą linią obrony przed żywiołami, ma to sens. Twoja cera nieustannie wchłania i reaguje na to, co się dzieje-co oznacza, że ludzie mieszkający w suchych, górzystych regionach prawdopodobnie będą mieli inne obawy skóry niż ktoś w wypełnionym zanieczyszczeniem mieście. A zrozumienie związku między pielęgnacją skóry a klimatem może pomóc w przygotowaniu solidnej rutyny, która nadaje skórze dokładnie to, czego potrzebuje.
Chociaż z pewnością istnieje kilka podstaw do pielęgnacji skóry, jakich powinni podążać (takie jak mycie twarzy, właściwe nawilżanie cery oraz codzienne noszenie SPF i przeciwutleniaczy), chcesz również upewnić się, że dostosowujesz swoją rutynę, aby żyć tam, gdzie mieszkasz. Na przykład, jeśli mieszkasz w wilgotnym klimacie, możesz radzić sobie z tłustą skórą i trądzikiem częściej niż ktoś, kto żyje w suchym klimacie. Jeśli mieszkasz na dużej wysokości, jesteś bliżej słońca i dlatego masz większą ekspozycję na promienie UV. A jeśli mieszkasz gdzieś z dużym zanieczyszczeniem, bardziej prawdopodobne jest, że odczuwasz wolne rodniki spowodowane przez brud i zanieczyszczenia wchodzące na skórę.
Eksperci w tym artykule
- Rebecca Marcus, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu i założyciel Maei MD
Należy pamiętać, że nie jest to idealna zależna od formuły, gdzie mieszkasz, niektóre z tych obaw mogą się nakładać. Poniżej, dr. Marcus dzieli rzeczy, które możesz zrobić, aby najlepiej dbać o swoją skórę w każdym środowisku.
Jak dbać o skórę w suchym środowisku
Mówiąc najprościej, suche powietrze wysycha skórę, ale wpływ wykracza poza suchość i łuszczenie się. Kiedy skóra jest mało wilgoci, osłabia barierę skóry, która może powodować podrażnienie i utrudnić skórę przytrzymając wilgoć. Ponadto może sprawić, że skóra jest szorstka i swędząca, jednocześnie wyolbrzymiając wygląd linii i zmarszczek. „Jeśli problem jest sucha, to podwójne nawilżenie jest dobrym pomysłem” - mówi dr Dr. Marcus. „Więc nałóż coś w rodzaju hialuronowego hutuftanta z bogatym, gęstym zmiękczonym na górze, aby uszczelnić tę wilgoć."
Wilgoć jest kluczowa, gdy żyjesz w suchym klimacie. Ta surowica od słodkiego szefa kuchni jest pełna nawilżających i nawadniających składników, takich jak seler na zimno, kwasy hialuronowe i glikozyd glicerylu. Zapewnia również ochronę przeciwutleniającymi niacynamidem i mieszanką zielonych kiełków bogatych w witaminy A, C, E, wapń, magnezu, fosfor, potas i chlorofil.
Kupuj teraz
Ten krem nawilżający to dr. Marcus's Going-to. „Nie sądzę, aby nawilżacze muszą być drogie lub fantazyjne, ale po prostu muszą naprawdę pracować”, mówi. Ten krem nawilżający ma ceramidy, które działają na wzmocnienie bariery skóry, coś potrzebnego, gdy suche powietrze stale osłabia barierę skóry.
Kupuj terazJak dbać o skórę w obszarach o dużej wysokości
„Jeśli mieszkasz na wysokości, to nie tylko suchość, ale także promieniowanie wynikające z bycia faktycznie bliżej atmosfery i słońca” - mówi dr Dr. Marcus. „Ludzie, którzy są w górach, otrzymują znacznie więcej promieniowania UV.„Tak jest również w przypadku mieszkania w pobliżu równika, ponieważ w obu przypadkach doświadczasz bardziej bezpośrednich promieni słonecznych.
Ponieważ przebywanie na dużej wysokości oznacza, że jesteś daleki od zbiorników wody i bliżej słońca, potrzebujesz nawadniania składników, aby skóra były nawilżone i przeciwutleniacze, aby chronić skórę przed uszkodzeniem UV. To serum od Dr. Linia Marcusa obejmuje nawilżanie kwasu hialuronowego i ochronne przeciwutleniacze. Zawiera także peptydy odbudowujące, rewitalizujące komórki skóry pochodzące z roślin i równoważenie probiotyków.
Kupuj teraz
„Jeśli chodzi o krem przeciwsłoneczny, wolę mineralne filtry przeciwsłoneczne”, mówi dr Dr. Marcus. „Uwielbiam Elta MD, jak prawie każdy dermatolog. Ich elementy UV to naprawdę ładny nawilżający krem przeciwsłoneczny.„Zapewnia ochronę SPF 44 z przezroczystym tlenek cynku, a także kwas hialuronowy.
Kupuj teraz
Heliocare to doustny suplement, który łączy polipodium leucotomos (ekstrakt pochodzący z paproci) i nikotynamid, który jest podobny do niacynamidu, ponieważ obie postacie witaminy B3.
Nikotynamid „pokazano w badaniach klinicznych w celu zmniejszenia częstości występowania raka komórkowego”, mówi Dr. Marcus. „Polypodium leucotomos pochodzi z paproci w Ameryce Południowej i faktycznie wykazano, że w badaniach zwiększają naturalną obronę Słońca do UV. Więc nie będzie to substytut kremu przeciwsłonecznego, ale jest to świetna warstwa podstawowa. I myślę, że ludzie w tych środowiskach o wysokim promieniowaniu, naprawdę potrzebują warstwowego podejścia."
Kupuj terazJak dbać o skórę w wilgotnym środowisku
Wilgotność jest czymś więcej niż po prostu niewygodna. Ponieważ Twoja skóra jest otoczona ciepłem i wilgocią, twoje pory rozszerzają się i zwiększają się oleju, co może prowadzić do zatłoczenia i wyprysków. Kluczem jest utrzymanie jasnych rzeczy. „Jeśli mieszkasz w naprawdę wilgotnym środowisku, czasami nie będziesz potrzebować tyle wilgoci dla skóry” - mówi dr Dr. Marcus. „Na przykład ludzie na Południowej Florydzie mogą po prostu uciec z jedynym hialuronowym serum kwasowym jako jedynym kremem nawilżającym, a następnie przeciwsłonecznym na górze."
Jeśli jest wystarczająco wilgotno, abyś mógł uciec bez użycia kremu kremowego lub balsamowego, to serum z Pauli jest świetną alternatywą. Jest wykonany z kwasu hialuronowego i hialuronanu sodu (sól sodu HA, aby pomóc skórze zatrzymać nawodnienie; Triple-Ceramid mieszanka z widocznym zmiękczeniem, wzmocnieniem i twardej skóry; i prądu B5, który wciąga wilgoć do skóry skóry.
Kupuj teraz
Ten krem przeciwsłoneczny z Isdin jest świetny dla osób żyjących w wilgotnym klimacie, ponieważ wysycha bez pozostawiania tłustej obsady. Zapewnia nadmierną ochronę SPF 50 z czystym tlenkiem cynku.
Kupuj terazJak dbać o skórę w zanieczyszczonych obszarach
Wiemy, że zanieczyszczenie jest szkodliwe dla naszych płuc, ale może również siać spustoszenie na naszej skórze. Kiedy skóra jest narażona na emisję samochodów i dym papierosowy, twoje ciało tworzy wolne rodniki, które są reaktywne, niestabilne cząsteczki z niesparowanymi elektronami. Wolne rodniki mogą wpływać na komórki skóry, a powodowane przez nich uszkodzenia mogą powodować oznaki starzenia się jak zmarszczki i ciemne plamy. Aby chronić skórę przed zanieczyszczeniem, dr. Marcus mówi, że przeciwutleniacze są twoją najlepszą obroną.
Ta lekka surowica jest wykonana z mieszanki silnych ziół ajurwedyjskich z kwasem hialuronowym i trzema formami witaminy C (AMLA, kwas e-ascorbin i tetraheksylDecylo askorbinian), aby zapewnić wystarczającą ochronę środowiska, podczas gdy nawilżenie i rozjaśnianie skóry i rozjaśniają skórę.
Kupuj teraz
Ta surowica jest fabrytem skórnym wszędzie ze względu na silną ochronę przeciwutleniającą. Wykonany jest z 5 procent czystej witaminy C w postaci kwasu l-ascorbinowego wraz z 1 procentem witaminy E i 0.5 procent kwasu ferulowego. Wszystkie te współpracują w celu zneutralizowania wolnych rodników, chroniąc przed szkodami środowiskowymi, jednocześnie pomagając zmniejszyć oznaki starzenia się, takie jak drobne linie, zmarszczki i przekładnia.
Kupuj terazChcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.
