Psycholog podziela swoją wskazówkę nr 1 w sprawie publicznej radzenia sobie z atakiem lękowym

dr. Buster Attack Buqué w lęku to świetne narzędzie do przechowywania w tylnej kieszeni. Pamiętaj jednak, że jeśli doświadczasz ataków na lęki, dobrym pomysłem jest poruszenie ich z specjalistą ds. Zdrowia psychicznego, który może pomóc w opracowaniu długoterminowych strategii utrzymywania lęku na dystans. Nie musisz samodzielnie tego poruszać.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.