Estetyk mówi, dlaczego powinieneś zaktualizować swoją rutynę do pielęgnacji skóry w Nowym Roku (plus czterostopniowy plan zrobienia tego)

Spotkaj się z Wellness Collective, nasz wciągający program nauczania z Athleta, który łączy Cię z przydatnymi poradami od najmądrzejszych ekspertów i założycieli marki w Wellness. Zdobądź towary z naszej comiesięcznej serii wydarzeń w Nowym Jorku, a także nasze online jednomiesięczne plany odnowy biologicznej. Tutaj Hunday Skin Therapist Shardae Boyce dzieli swój czterotygodniowy plan aktualizacji rutyny do pielęgnacji skóry.

Gdy badasz wszystko, od swojej kariery po sposób, w jaki chcesz podejść do żywienia w 2020 r.

Shardae Boyce, licencjonowana estetyka i terapeuta skóry w czasach świetności (i znany jako „Glow Giver” dla jej zwykłych klientów-tak, proszę) jest zwolenniczką ponownej oceny schematu piękna w każdym sezonie, ponieważ tak, potrzeby twojej skóry się zmieniają.

„Twoja skóra zazwyczaj zacznie się zmieniać, gdy zaczniesz podróż do pielęgnacji skóry, więc zauważysz, że niekoniecznie potrzebujesz niektórych produktów, których potrzebujesz, kiedy zaczynałeś”-mówi Boyce. „Zazwyczaj informuję niektóre typy skóry, aby zmienić ich środki czyszczące i krem ​​nawilżający w różnych porach roku: kremowe środki czyszczące i cięższy krem ​​nawilżający jesienią i zimą, żelowe czyszczenia i krem ​​nawilżający na bazie wody wiosną i latem. Byłbyś zaskoczony różnicą, jaką naprawdę robi."

Aby pomóc Ci w sezonowej oceny pielęgnacji skóry, Boyce dzieli się swoim Intelem na temat powodów, dla których możesz zaktualizować swoją rutynę na nowy rok, podzielone na czterostopniowy plan wprowadzenia go.

Przewiń w dół, aby uzyskać czterotygodniowy plan aktualizacji rutyny do pielęgnacji skóry na nowy rok.

Powód, dla którego możesz chcieć zmienić sytuację w pielęgnacji skóry: jeśli skóra nie wygląda tak, jak chcesz lub czuje się nieswojo, mówi Boyce.

Jeśli tak jest dla Ciebie, może to oznaczać, że nie zidentyfikowałeś właściwie typu skóry. „Rutyna właściwej pielęgnacji skóry zaczyna się od rodzaju skóry (która jest genetyczna i nie zmienia się), ale także dotyczy warunków skóry, takich jak odwodnienie lub zaskórniki, które mogą się zmieniać w czasie w zależności od zdrowia, stylu życia, a nawet klimatu. żyć w."

Boyce zaleca uzyskanie analizy skóry od profesjonalisty (o czasach świetności są bezpłatne z dowolnym zabiegiem) w celu ustalenia rodzaju skóry, ale możesz to zrobić w domu, określając, czy skóra jest sucha (jeśli wydaje się ciasna lub łuszcząca się) , kombinacja (jeśli zauważysz suchość głównie na policzkach) lub tłuste (jeśli twoja twarz jest zauważalnie błyszcząca).

Po określeniu rodzaju i warunków skóry możesz zacząć ustawiać cele-czy to usuwanie wyprysków, rozjaśnianie matowej skóry, nawilżanie suchych łatek itp. Pamiętaj tylko, aby być cierpliwym i nie ma obsesji na punkcie misji korekcji cery.

„Twoja skóra jest twoja” - mówi Boyce. „Jest wyjątkowy i zasługuje na opiekę. Jednocześnie nigdy nie powinieneś czuć się jak więzień w swoim schemacie. Jeśli pielęgnacja skóry jest uważana za część samopoczucia lub dobrego samopoczucia, powinna być zasadniczo częścią sprawiania, że ​​czujesz się dobrze, z powodu braku lepszego terminu, we własnej skórze."

Jak nici dentystyczne i rozciąganie, codzienne noszenie kremu przeciwsłonecznego jest jedną z tych rzeczy, które wiemy powinien Zrób, ale prawdopodobnie mógłby zrobić trochę częściej. Pomyśl o tym, jak często nosisz SPF (powinien być codziennie, nawet jeśli jest pochmurny na zewnątrz) i jak możesz to zrobić w swoim schemacie najbardziej płynnie-czy to przez dedykowaną codzienną krem ​​przeciwsłoneczną, czy krem ​​nawilżający lub podkład z dodatkiem SPF dodanym.

„SPF to produkt numer jeden, który pomoże zapobiec przedwczesne starzenie się”-mówi Boyce, więc jeśli ochrona skóry przed drobnymi liniami i ciemnymi plamami znajduje się na liście celów, SPF powinien znajdować się w szafce lekarskiej.

Ostatnim powodem, dla którego możesz zaktualizować swoją rutynę do pielęgnacji skóry, jest to, że chcesz po prostu zmienić. Jeśli jesteś zainteresowany nowymi i pojawiającymi się składnikami (Bakuchiol, każdy?) Zdecydowanie powinieneś przyjrzeć się ich dodaniu do swojego schematu, mówi Boyce.

„Moja filozofia, jeśli chodzi o pielęgnację skóry, jest to, że wszyscy zasługują na piękną, zdrową, świecącą skórę” - mówi Boyce. Pozwolenie na eksperymentowanie.

Sponsorowane przez Athletę

Chcesz więcej wspólnego wellness? Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej wellness Intel.