Dermatolodzy twierdzą, że rozcieńczona kąpiel wybielacza jest jednym z najlepszych sposobów leczenia przewlekłego wyprysku, gdzie jest to bezpiecznie

Podczas kąpieli wybielającej na wyprysk ważne jest, aby wybielacz był dokładnie rozcieńczony. Po odpowiednich stosunkach kąpiel wybielacza nie będzie boleć ani nie żądać. Zanim narysuj się w kąpieli wybielającej na wyprysk, skonsultuj się z lekarzem.

Jak narysować kąpiel wybielacza dla wyprysku, według dermatologa

1. Wybierz prawidłowy wybielacz

Podczas kąpieli wybielającej najlepiej jest używać zwykłego bezzapachowego wybielacza domowego (6.15 procent podchloryn sodu). „Nie używaj wybielacza zapachowego, ponieważ możesz być uczulony na zapach” - mówi Dr. Campbell. „Alergie skóry występują częściej u pacjentów z wypryskiem, ponieważ wpuszczają zbyt wiele środowiska zewnętrznego."

2. Zmierz wybielacz

Jeśli napełniasz swoją wannę w połowie drogi, powiedz o bardziej płytkim namierzeniu, Dr. Cambell mówi, aby wymieszać w 1/4 szklanki wybielacza. Jeśli kąpią się w pełnej wannie (około 40 galonów wody), dodaj 1/2 szklanki wybielacza.

3. Ustaw nastrój

Tak samo ważne jak sama wybiela. Zapal świecę i ustawiaj w kolejce kilka relaksujących melodii.

„Czynniki społeczno-ekonomiczne i współistniejące zdrowie psychiczne są silnie skorelowane z wypryskiem, więc poświęcenie czasu na relaks i ćwiczenie redukujących stres techniki uważności, takie jak kąpiel z spokojną muzyką lub medytacja odgrywa rolę w sobie."

4. Kąpać się przez pięć do 10 minut

Dr Twoja kąpiel wybielacza, dr. Campbell mówi, aby zostać przez pięć do 10 minut. (Jest to również najdłuższa ilość czasu, którą powinieneś spędzić w każdej kąpieli, aby zapobiec odparowaniu wody ze skóry, powodując w ten sposób jeszcze większą suchość.)

5. Kontynuuj gruby krem ​​nawilżający

„Kiedy wyjdziesz z prysznica lub kąpieli, jest to najlepszy czas na zastosowanie gęstego kremu nawilżającego z ceramidami, białkami, które zamykają wilgoć w skórze), takie jak krem ​​nawilżający cerave (10 USD) lub Cetaphil Pro Restoraderm (14 USD), które zawierają filaggrin , białko, które pomaga również z barierą skóry i jest często zmutowane u pacjentów z wypryskiem."

Tutaj skóra skóry dzieli się swoimi pięcioma ulubionymi składnikami do suchej skóry:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.