Czy ludzie poranni mają zdrowsze nawyki żywieniowe?

To dużo do strawienia, ale Peterson i jej zespół odkryli kolejne wielkie odkrycie-i ma to związek z ćwiczeniami: ludzie, którzy później się obudzili, nie byli tak aktywni fizycznie i mieli więcej problemów ze snem niż wczesne ptaki.

Kiedy zastanawiasz się nad rozpadem z przyciskiem drzemki, mam nadzieję, że znajdziesz komfort w srebrnej podszewce do tego badania. W końcu nic nie mówi o drzemkach.

Oto jak zostać poranną osobą, nie będąc zepsuty-po tym, jakby zwolni trochę czasu na ten niesamowity.M. Rutyna ćwiczeń.