Każdy składnik tego wypełnionego białkiem przepisem muesli jest już w twojej spiżarni (tak, naprawdę)

Po wybraniu składników przygotowanie jest tak proste, jak wymieszanie ich wszystkich z oliwą z oliwek, cynamonu, łuszczącej się soli morskiej i miodem, a następnie wkładanie wszystkiego na blasze do pieczenia i wkładanie do piekarnika przez około 20 minut.

Naciśnij odtwarzanie, aby zobaczyć pełny przepis i śledź poniżej.

Przepis na granoli Mii Rigden

Składniki:
3 filiżanki bazy
1-1/2 szklanki dodatków (takich jak orzechy, nasiona, kokos, suszone owoce lub stalówki czekoladowe)
1/4 szklanki oliwy z oliwek
1/4 szklanki miodu
Cynamon
Łuszcząca się sól morska

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahrenheit. Dodaj swoją bazę i dodatki do miski i posyp solą i cynamonem. Wymieszaj, zapewniając równomierne składniki.

2. Dodaj miód i oliwę z oliwek i wymieszaj, aby połączyć.

3. Gdy wszystkie składniki równomiernie zmieszają w misce, rozłóż muesli równomiernie na blasze do pieczenia wyłożonego papierem pergaminowym. Piec przez 20-25 minut, aż złoty, chrupiący i pachnący.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.