Wszystko, co dermatolodzy chcą, abyś wiedział o leczeniu i zapobieganiu zmarszczkom powieki
Pomyśl o tym, jak dużo ruchów wytrzymują twoje powieki na co dzień i przez lata, w tym miga, otwierając i zamykając, podczas gdy ty rozmawiasz, i pocierając je, gdy usuwasz makijaż. Ruchy te są powtarzane i nieuniknione i mogą powodować długotrwałe zmarszczki, które mogą być niezwykle trudne do odwrócenia, jeśli nie są leczone wcześnie.
Podobnie jak w przypadku moich własnych zmarszczek powiek, jednym z głównych powodów, dla których wielu z nas nie zwraca uwagi na nasze powieki, jest to, że trudno jest Widzieć Skóra zmienia się, aż uszkodzenie zostanie już wyrządzone. „Jednym z problemów leczenia zmarszczek powiek jest to, że zanim ktoś zauważy zmarszczki, są już statyczne, co oznacza, że są tam bez ruchu powiek”, mówi Kseniya Kobets, MD, dyrektor dermatologii kosmetycznej, Montefiore zaawansowana opieka w Westchester, Nowy Jork. „Dynamiczne zmarszczki to te, które pojawiają się, gdy ktoś uśmiecha się lub mruży, ale nie są wyryte jak zmarszczki statyczne, co zajmuje wiele lat."
Typowe przyczyny zmarszczek powieki
1. Naturalny ruch powiek
Jak już wiesz, w obszarze oka występuje ciągły ruch. Kobets. Rozważ liczbę razy dziennie, które mrugasz, sprawiając, że rozwijanie zmarszczów powieki jest prawie nieuniknione bez odpowiedniej opieki.
2. Starzenie się/utrata kolagenu
„Wraz z wiekiem nasze ciała naturalnie wytwarzają mniej kolagenu” - mówi dr Dr. Engelman. Kolagen jest białkiem odpowiedzialnym za elastyczność skóry i nawodnienie, więc wraz ze wzrostem poziomu kolagenu skóra tworzy zmarszczki, ponieważ staje się cieńsze i mniej elastyczne." Dr. Kobets zauważa, że produkcja kolagenu nie tylko zaczyna spadać w wieku 20 lat (według stawki 1 procent rocznie), ale spada estrogen z powodu zmniejszania produkcji kolagenu menopauzy.
3. ekspozycja na słońce
Bycie na słońcu może powodować zmarszczki w dowolnym miejscu i wszędzie na ciele, w tym-zgadłeś. „Ekspozycja i nadmierna ekspozycja na słońce powoduje zmiany w naszej skórze” - mówi dr. Engelman. „W szczególności promienie słoneczne UV uszkadzają elastyczne włókna, które utrzymują skórę mocną; z nagromadzoną ekspozycją na słońce w czasie, rozwijają się zmarszczki."
4. Szarpnięcie, wcieranie lub ciągnięcie powiek
„Bycie zbyt agresywnym z oczami, niezależnie od tego, czy to wcieranie, ciągnięcie lub wywieranie nacisku, może rozciągnąć skórę wokół oczu i powodować przedwczesne oznaki starzenia się, jak zmarszczki”, mówi Dr. Engelman. Całe to szarpanie, wcieranie i ciągnięcie dzieje się, gdy drapiemy lub pociemy oczy, nie nakładaj kremu do oczy (co, na co warto, należy zrobić miękkimi, stukającymi ruchami), a także, gdy szorujemy makijaż oczu. Nie bycie delikatnym w tym obszarze może osłabić skórę, dzięki czemu jest bardziej podatna na zmarszczki. „Poruszanie skóry może również tworzyć tymczasowe zmarszczki, które z czasem stają się trwałe”, dodaje Dr. Engelman.
5. Suche lub odwodnione powieki
Sucha lub odwodniona skóra pogłębiając się. „Utrzymanie nawodnienia powiek pomaga utrzymać zdrową barierę skóry. Bariera skóry działa w walce z agresorami zewnętrznymi, takimi jak uszkodzenie słońca, a ochrona przed tymi rzeczami może zapobiec lub przedłużyć początek zmarszczek. Kiedy skóra wokół oczu jest sucha, zwykle jest słabsza, więc staje się bardziej podatna na krzywdę ” - mówi dr Dr. Engelman.
6. Palenie i narażenie na zanieczyszczenie
Niezależnie od tego, czy jest to zły nawyk, który można uniknąć, taki jak palenie, czy nieuniknione zanieczyszczenie ze środowiska, powiek skóra, która wielokrotnie wchodzi w kontakt z okresem czasu, może głęboko przeniknąć do skóry i powodować marszczenie.
Jak leczyć zmarszczki powieki
1. Bądź delikatny!
„Podczas oczyszczania lub dotykania oczu należy użyć tylko bardzo lekkiego ciśnienia i unikaj wcierania lub szarpania w delikatnym obszarze oczu”, mówi dr Dr. Engelman.
2. Wybierz delikatne i bezzwetowe produkty
Ponieważ skóra jest o wiele cieńsza i delikatniejsza na powiekach, kluczowe jest wybór produktów, które minimalizują podrażnienie. Poszukaj „bez zapachu” wydrukowanego na produktach.
3. Dodaj do swojej rutyny krem pod oczy
„Kremy pod oczami to świetny, łatwy sposób na poświęcenie powiekom dodatkowej uwagi i opieki. Kremy wzrokowe nawilżają skórę, pomagają stymulować kolagen, zmniejszyć drobne linie i poprawić cienie ” - mówi dr Dr. Engelman. Szukam świetnego produktu? Zobacz kilka świetnych zaleceń na końcu tego artykułu.
4. Użyj delikatnego zarośla powieki
Porki do powieki nie są codziennymi fizycznymi eksfolianami, których używasz, aby pozbyć się martwych komórek skóry i innych nagromadzeń na reszcie twarzy. „Porki powieki bardziej przypominają środki czyszczące, które odkażają i uspokajają twoją skórę, szczególnie gdy występuje podrażnienie i stan zapalny” - mówi dr Dr. Engelman. „Zostały zaprojektowane tak, aby zmyć martwą skórę i bakterie z powieki, co może pomóc pozostawić je zdrowszym i silniejszym, aby oprzeć się tworzeniu zmarszczek.„Choć korzystna w leczeniu zmarszczek powiek, przestrzega, że nadużywanie tych płuczek może powodować podrażnienie wrażliwej skóry.
5. Noś krem przeciwsłoneczny codziennie
Lista rzeczy do pielęgnacji skóry byłaby niekompletna bez a!!!!„Wykrzyknięcie. Integracja kremu przeciwsłonecznego z codzienną rutyną jest kluczowy-I nie mogę przecenić tego wystarczającego do zapobiegania tworzeniu się przyszłych zmarszczek.
6. Leczyć podstawowe problemy ze skórą
dr. Kobets podkreśla znaczenie leczenia jakiegokolwiek kontaktu alergicznego lub podrażniającego kontaktowego zapalenia skóry w obszarze powieki zanim Próba zmniejszenia zmarszczek. Te podstawowe problemy mogą osłabić barierę skóry i utrudnić cerę tolerowania miejscowych zabiegów zmarszczek.
7. Wypróbuj urządzenie do terapii LED w domu
„Urządzenia z czerwonego światła LED w domu mogą być przydatnym i niskim ryzykiem, które można wykonać przez 10 do 20 minut przez trzy razy w tygodniu lub zgodnie z zaleceniami urządzenia”, mówi Dr. Kobets. „Polecam pójść z firmą, która jest recenzowana i ma za nią dobrą naukę."
8. Zafunduj sobie masaż drenażu limfatycznego
„Wszelkie urządzenia rolkowe, które poprawiają drenaż limfatyczny lub drenaż naczyniowy tego obszaru, pomogą zmniejszyć obrzęk i stan zapalny [wokół oczu]”, mówi Paul Jarrod Frank, MD, Dermatolog Coserzy Cosmetic i właściciel Pfrankmd w Nowym Jorku. dr. Kobets dodaje, że chociaż Jadeollery i masażer Gua Sha zapewniają korzyści dla obszaru oczu, nie od razu pomogą z drobnymi liniami i zmarszczkami wokół oczu, ale raczej poprawią długoterminowe zdrowie skóry wokół tego obszaru poprzez zwiększenie krążenia.
9. Wybierz leczenie pro
Oprócz leczenia domowego i poprawek stylu życia wymienionych powyżej, Dr. Kobets chwali stosowanie neuromodulatorów w niskich dawkach, takich jak Dysport lub Botox, aby zapobiec pogłębieniu zmarszczek i wytrawionych linii przed nadmiernym ruchem powieki. „Powiedziałbym, że wczesne, zapobiegawcze leczenie neuromodulator z dysportem i botoksem w strefie stóp Crow, niewidoczna, delikatna rutyna pielęgnacji skóry… i leczenie zapobiegawcze, takie jak urządzenia LED w domu oraz skórki chemiczne oraz lasery-all-all-all-all-all-all Pracuj razem, aby utrzymać skórę wokół oczu."
Najlepsze składniki zmarszczek powiek
Nic dziwnego, że wiele składników pielęgnacji skóry, których używasz na reszcie twarzy. „Są to te same rzeczy, których używamy wszędzie indziej na twarzy, po prostu w niższej koncentracji”, mówi Dr. Szczery. Istnieje również wiele produktów, które natychmiast zmniejszają wygląd drobnych linii i zmarszczek i sprawiają, że pokrywki wydają się śliwkowe (więcej o tym za kilka).
- Miejscowe retinoidy, aby pomóc w odbudowie kolagenu i elastyny w czasie, zwiększyć obrót komórek
- Witamina C w celu ochrony przed fotografowaniem i przebarwień
- Peptydy w celu zwiększenia produkcji kolagenu
- Humektyści (ja.mi. gliceryna i kwas hialuronowy) w celu wzmocnienia bariery skóry
- Emollients (ja.mi. ceramidy i dimetikon), aby zablokować wilgoć
- Przeciwutleniacze w celu ochrony przed wolnymi rodnikami i stresorami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenie
Ryzyko leczenia zmarszczek powiek z produktami OTC
„Skóra wokół oczu jest cienka i podatna na zwiększoną wchłanianie i podrażnienie. Polecam unikanie produktów, które mają zapach lub wysokie stężenie retinoidów lub witaminy C ”, mówi Dr. Kobets. Ostrzega również przed użyciem tych ostrych składników, jeśli bariera skóry zostanie zakłócona lub jeśli masz aktywne wyprysk lub zapalenie skóry.
„Jeśli chodzi o witaminę C, co może być irytujące z powodu niskiego pH, prawdopodobnie lepiej jest zacząć od pochodnej witaminy C. Również zdecydowanie sugerowałbym unikanie chemicznych składników SPF, takich jak Avobenzone i Oxybenzone, które mogą być alergenne, a także prawdopodobnie hormonalne zaburzenia skóry. One również płoną w oczach podczas pocenia się.„„ Unikaj również uwolnień formaldehydu i formaldehydu (które mogą pojawiać się na etykietach składników pod różnymi nazwami), ponieważ mogą powodować podrażnienie i narażenie na formaldehyd, znany rakotwórczy. Trzymaj się z dala od fizycznych eksfoliantów i wszelkich produktów z cząsteczkami, które mogą zarysować powieki lub wejść do oka i powodować uszkodzenia ”, dodaje Dr. Engelman.
Najlepsze produkty do leczenia zmarszczek powiek
Produkty aktualne
Wielokrotnie nagradzany krem podoczny, ten zawiera, wśród wielu niesamowitych składników, kwas hialuronowy, który promuje nawodnienie i poprawia konsystencję powiek, pozostawiając gładszą, a bardziej nawet skóry. Metal aplikator z technologią końcówki chłodzenia pozwala na łatwą i delikatną aplikację bez palców.
Kupuj teraz
Ta szybkoapsorbująca surowica do oczu jest skierowana do starzenia się powieki na trzy sposoby, zwiększając nawodnienie, uśmiercenie skóry i zmniejszając wygląd zmarszczek i krezki. Surowica zawiera niższe i znacznie bardziej tolerowane stężenie retinolu w celu wsparcia produkcji kolagenu i odwrócenia oznak starzenia się.
Kupuj teraz
„To jeden z moich ulubionych kremów” - mówi dr. Engleman. „Jedwabisty krem do oczu silnie uruchamia, nawilża i zaciska skórę wokół oczu lekką formułą.„Jest to dzięki ogromnej dawce ceramidów, które wzmacniają i nawilżają skórę.
Kupuj teraz
„Kolejnym z moich strony jest serum Charlotte Tilbury Cryo-Cryovery”, mówi dr Dr. Engleman. „Zawiera to kofeinę, przeciwutleniacze, peptydy i ekstrakty ze szwajcarskiej gleby lodowcowej i szwajcarskiego wina lodowego, które nadaje surowice chłodzenie. Działa na szybkie zmniejszenie obrzęku i budzenie zmęczonych oczu, nawilżając i wspierając delikatną skórę powiek. Wskazówka dotycząca zastosowania metalowego chłodzącego dodatkowo pomaga w konturowaniu obszaru oczu."
Kupuj teraz
„Ta formuła żelowa pozwala na szybką wchłanianie, ale ma charakter kremu nawilżającego, który uwielbiam. Krem działa na depuff i wygładzanie skóry przez nawodnienie, które zapewnia kwas hialuronowy ”, mówi Dr. Engleman.
Kupuj teraz
Sformułowany do użytku na powiekach, natychmiast zacieśnia, nawilżają i pulchny. Ta wegańska krem do oczu zawiera kofeinę, aby pomóc w obszarze obszarów powieki, a także acetylu tetrapeepryde-5, aby pomóc w rozjaśnianiu.
Kupuj teraz
Kristyn Smith, ekspert estetyka i założycielka praktyki NYC, używa żelu przeciwutleniającego i peptydowego dla klientów zaniepokojonych powiekami. „Peptydy są doskonałym leczeniem powieki, szczególnie tetrapeptydu-7, który promuje jędrność i wspiera strukturę skóry."
Kupuj teraz
„Współtworzyłem krem nawilżający z pięknem Glo Skin, który jest wystarczająco delikatny dla wrażliwej skóry, ale ma znaczący wpływ na klinicznie znaczący wpływ na oznaki starzenia: krem Bio-Renew EGF”, mówi dr krem Dr. Engelman. „Ten krem nawilżający jest sformułowany z wegańskim czynnikiem wzrostu naskórka (EGF), który jest naturalnie wytwarzany w ciele w celu sygnałowej naprawy komórek i stymulowania kolagenu i idealnego elastyny do celowania zmarszczek wokół oczu. Głęboko nawadniająca formuła zawiera również peptydy odzyskiwania bio-odzyskiwania i niewidażną mieszankę fito-retinolu w celu naprawy i wzmocnienia bariery skóry. W badaniach klinicznych wyniki przeciwstarzeniowe i reparatywne były wyjątkowe!"
Kupuj terazUrządzenia w domu
„To jeden z moich ulubionych produktów do domu dla obszaru oczu i zmniejszenie oznak starzenia się”, mówi Dr. Engelman. „Został zaprojektowany tak, aby delikatnie podnieść skórę przy jednoczesnym poprawie krążenia i zaostrzenia, co jest idealne do leczenia zmarszczek. Dzięki dalszemu użyciu możesz z czasem zagęścić skórę dzięki wzrostowi produkcji kolagenu. Można to również użyć w więcej niż jednym obszarze skóry, zaprojektowanej do celowania w wystrój, obszar oczu i czoło. Podoba mi się to narzędzie, ponieważ daje to widoczne wyniki w krótkim czasie."
Kupuj teraz
dr. Kobets używa tej recenzowanej maski twarzy i szyi. Jeśli jednak masz Melasmatę lub masz podatną na hiperpigmentację, zaleca unikanie niebieskiego światła (i przyklejania się tylko czerwoną), aby uniknąć przebarwienia.
Kupuj teraz
Nowa (i unikalna) czyszczona przez FDA maska z czerwonego światła, to urządzenie jest ukierunkowane na cały obszar oczu, aby zwiększyć kolagen, gładkie drobne linie i zmarszczki, a także mocowanie skóry w zaledwie 3 minuty dziennie.
Kupuj teraz
