Zdrowe, pyszne pruszki, które możesz zamówić w barze w tym suchym styczniu

Jeśli jesteś jednym z milionów uczestniczących w suchym styczniu tego roku, masz wiele do zobaczenia; Ograniczenie spożycia alkoholu było powiązane z mnóstwem korzyści dla twojego umysłu, ciała i portfela. Ale co ma zrobić dziewczyna, gdy jej nie-teetotalni przyjaciele zapraszają ją na drinka lub jej S.O. Plany randkowe w fantazyjnym barze koktajlowym? Wystarczająco łatwo jest wiwatować z kurkumicznymi latczami z kolanami w AM, ale znalezienie dobrej zamiany po zachodzie słońca może być trochę zastraszające.

Po zobaczeniu zbyt wielu „lekceważących” opcji dla osób niebędących pionownikami (takich jak mrożona herbata, woda sodowa lub słodkie slushies, które dają Mocktails zły rap), Gabriella Mlynarskek, miksolog z Los Angeles i autor nadchodzących nadchodzących Czyste + brudne picie, Wykonaj napoje bezalkoholowe, które wyglądają i smakują soczyste. „Dla mnie picie jest raczej aktywnością społeczną niż cokolwiek innego; i zostaną pominięte tylko z szklanką szampańskiej wody-to trochę żałosne”, mówi o swoich doświadczeniach rezygnacji z alkoholu w niektórych barach i restauracjach. „Myślę, że jest wielu ludzi, którzy czują się pominięte, więc postanowiłem stworzyć coś tak przyjemnego na podniebieniu, jak wizualnie” - mówi.

„Myślę, że jest wielu ludzi, którzy czują się pominięte, więc postanowiłem stworzyć coś tak przyjemnego na podniebieniu, jak wizualnie."

Ale niestety, Mlynarczyk nie zawsze będzie tym jednym napojem. Jak więc sprawić, że barman w lokalnym zakładzie wyczarowałby Mocktail następnego poziomu? Mlynarskik sugeruje proszenie o napój bezalkoholowy, który nie jest zbyt słodki i używa świeżych składników (pomyśl naturalne soki ze świeżo zamustanych jagód i ziół, w przeciwieństwie do przetworzonych mieszanek soków). Brzmi wystarczająco łatwo, prawda?

Jeśli wolisz, aby nie freestyle i pozostawić napój całkowicie na przypadek, Mlynarczyk zapewnia cztery dobre napoje wykonane ze składników, który powinien być zaopatrzony dobry bar lub restauracja.

Czytaj dalej dla MlyNarczyk's Go-to Makstail, aby uzyskać drinka, bez alkoholu.

Jeśli chcesz czegoś lekkiego i odświeżającego…

Zamów wodę napojów gazowanych i ma mniej cukru niż tonik z błotnistym ogórem i bazylią, odrobiną soku z limonki i odrobinę prostego syropu. Podczas gdy możesz pominąć prosty syrop, jeśli trzymasz się z dala od cukru, Mlynarczyk myśli odrobina słodyczy, wydobywa resztę smaków napoju.

Jeśli szukasz czegoś tropikalnego i owocowego…

Poproś barmana, aby wstrząsnąć, nie mieszać!-Sok ananasowy, mleko kokosowe, odrobina soku z limonki i prosty syrop. Na wierzchu wody sodowej i, Voila! Mułekcja gotowa na sprężynę (minus kac).

Jeśli chcesz otrząsnąć się z chłodu z czymś letnim…

Poproś barmana, aby zamroził kolendrę kilkoma uncjami soku grejpfrutowego i odrobiną soku z limonki. Odcedź i wlej do szklanki skały wody sodowej. Kolendra pięknie łączy smaki cytrusowe.

Jeśli chcesz czegoś aromatycznego…

Poproś o urozmaicenie napoju gazowanego za pomocą zabłoconych jeżyn (lub dowolnych świeżych jagód, które widzisz w menu), tymianek i sok z cytryny. Mlynarczyk kontrastuje owocowe elementy w swoich napojach z bardziej tradycyjnie pikantnym zioła tymiankiem, kolendrą lub bazylią dla innowacyjnej kombinacji smaku, który będzie mówił: Shirley Temple, która?

Walka w Pinot Noir pragnie tego suchego stycznia? To badanie pokazuje, że medytacja może być kluczem do zmniejszenia głodu podczas suchego stycznia. Jeśli masz ochotę na majsterkowanie napoju Woo-Woo Wellness, wypróbuj ten eliksir wypełniony adaptogenem, który może sprawić, że będziesz bardziej towarzyski z kroplą alkoholu.