Oto jak ta miejska oaza toruje drogę do odnowy biologicznej w Miami (a co zrobić podczas wizyty)

Wśród wszystkich białych piaszczystych plaż i efektownych klubów nocnych, które przychodzą mi na myśl, gdy myślisz o Miami, w Magic City trwa rewolucja wellness.

Dowód A: Rosnąca popularność świętej przestrzeni Miami, która jest zasadniczo cały kampus poświęcony wszystkim rzeczom Wellness. Przestrzeń zajmuje prawie cały akr w dzielnicy Wynwood Arts i prowadzi szarżę w sprawie, że Miami jest znana z obecności dobrego samopoczucia, tak jak w życiu nocnym.

„W Miami dzieje się masowe przebudzenie” - mówi założycielka świętej przestrzeni Karla Dascal. „Miami właśnie wskoczyło do tego samego pociągu co Nowy Jork i Los Angeles. Od 2008 roku poprzez otwarcie świętej przestrzeni w 2016 roku kultywowałem świadomą społeczność i wnosiłem scenę roślinną do Miami."

Święta przestrzeń Miami prowadzi szarżę w sprawie, że Miami jest znany z obecności dobrego samopoczu.

Niezależnie od tego, czy zmierzysz się, aby zobaczyć, o co chodzi w tym szumu, zarezerwowane na naszej następnej studni+dobre rekolekcje (które odbierze wycieczkę do restauracji roślinnej Sacred Space), czy po prostu Jonesing na wypadek ciepłej pogody , będziesz chciał sprawdzić ulubione zajęcia Dascal, aby naprawdę doświadczyć dobrego samopoczucia w Miami jak lokalny.

„Ogólnie rzecz biorąc, goście powinni wiedzieć, że święta przestrzeń Miami jest wszechstronnym miejscem dla dobrego samopoczucia”, mówi Dascal. „Gdy tylko wejdziesz do naszej miejskiej oazy, otaczają cię niewytłumaczalne poczucie pokoju i uzdrawiającej energii.„Brzmi jak idealne wibracje wakacyjne.

Czytaj dalej dla 3 czynności Dascal, które muszą zrobić podczas wizyty w świętej przestrzeni Miami.

Warsztaty i zajęcia fitness

Jeśli po prostu wyleczanie się na plaży przez cały dzień nie jest tak naprawdę twoim dżemem (to samo), święta przestrzeń ma wystarczającą liczbę programów skoncentrowanych naellness.

Uwielbiam gotować? Weź udział w zajęciach w roślinach Akademii Food Culinary. Nienawidzę przegapić treningu? W przestrzeni przestrzeni są podwyższone zajęcia ruchowe przez cały tydzień, w tym trening Buzzy, taki jak klasa Taryn Toomey. Medytacja lub rozmowy informacyjne bardziej w twoim stylu? W przestrzeni odbywa się także panele, warsztaty edukacyjne i kręgi lecznicze i oferuje rezydencję znanymi uzdrowicielami, a także Guru Guru Jagat, Yung Pueblo i Sahara Rose, a także dobry członek Rady.

Eats na bazie roślin

Ponieważ posiłki w najlepszych restauracjach w mieście to jedna z najlepszych części na wakacjach, zdecydowanie chcesz sprawdzić Plant Miami, z którym zawiera „dania o wysokiej wibracji, ekologicznej, roślinnej, przygotowane artystycznie i przedstawione przez Jamesa Beard Award- Nominowany szef kuchni Horacio Rivadero - mówi Dascal.

Podróż Dascal do odnowy biologicznej zawierała rośliny, ponieważ pomogły jej walczyć z cukrzycą i otyłością, dlatego chciała, aby restauracja zaoferowała menu bogatym w roślinę.

„[Moją osobistą filozofią jedzenia jest po prostu, że rośliny leczą się” - mówi Dascal. „Żywność ekologiczna to żywność. Naprawdę wierzę w sztukę kuchni, uczciwość i czystość żywności roślinnej. Przekształciłem zdrowie, jedząc w ten sposób i chciałem podzielić się ze społecznością."

Zakupy o wysokiej witrynie

Co to jest wakacje bez małych zakupów? Daleko od lokalnego centrum handlowego, Flow to wyselekcjonowany sklep wellness w świętej przestrzeni, która jest zaopatrzona w marki, które miały wpływ na osobistą podróż Dascal.

Plus, zabranie do domu adaptogenów z miksturami słonecznymi, Calyx Health CBD, eliksirów soków księżyca, odakit i zioła anima Mundi i narzędzia duchowe z pewnością tworzą lepsze pamiątki wakacyjne niż magnesy i plastikowe klapki plażowe klapki.

We współpracy z The Sacred Space Miami

Zdjęcia: Święta Space Miami