Jak ten wpływowy wpływ na hip-hop przeszedł od wypalenia do błogości

Po latach płacenia składek w swojej karierze Devi Brown osiągnęła kamień milowy po kamieniu milowym, ostatecznie stając się znaną osobowością radiową-----i czuła się, jakby coś brakuje. Gdy weszła głębiej w swoją podróż duchową i wellness, zainspirowała się do dzielenia się swoimi odkryciami poprzez Karma Bliss, która oferuje inspirację, wskazówki i zasoby dla współczesnego poszukiwacza. Tutaj, w ramach naszej serii Wellness in Color, dzieli się swoją historią z członkiem Rady W+G Latham Thomas .

Latham Thomas: Devi, opowiedz mi trochę o swojej podróży. Jaka jest historia Karma Bliss?
Devi Brown: Pracowałem w radiu i telewizji przez 13 lat, głównie w formacie hip-hopowym. Przeprowadziłem wywiady z każdym raperem, który kiedykolwiek rapował, co było zabawne i ekscytujące, ale największą rzeczą, która przyciągnęła mnie do radia, było połączenie, które masz z ludźmi. To było święte i intymne. To, co przyciągnęło mnie do tego świata, było pragnieniem pomocy ludziom w opowiadaniu ich historii i posiadaniu tej zdolności do łączenia się na głębszym poziomie z ludźmi, których nie znasz.

Moja kariera była świetna, ale potem zacząłem się czuć, Cóż, co jeszcze tam jest? Zacząłem myśleć o tym, jak społeczeństwo określa sukces, a samochód, samochód, rodzinę, pakiet emerytalny. Mając pomysł na zawsze padania, mierzy się przez swoją wydajność, a ja to kupiłem. Zacząłem całkowicie się wyczerpać i czułem się głęboko niespełniony. Więc zacząłem wchodzić do wewnątrz i zagłębiłem się ze sobą. Kiedy odbyłem tę podróż, nadal robiłem mój program radiowy. Ludzie dzwonili do mnie i mówili: „Zawsze masz tę dobrą energię."

LATAM THOMAS: Kiedy to się dla ciebie wydarzyło?
Devi Brown: około 2014 roku. W tym czasie tak naprawdę nie widziałem nic takiego jak Karma Bliss, więc zacząłem stawiać pomysły i myśli. Opracowałem wszystkie te narzędzia, ale nie chciałem ich po prostu gromadzić. Chciałem się podzielić i oddać.

Latham Thomas: Więc zacząłeś dzielić się narzędziami, które wzbogacały twoje życie, a potem to, co się stało?
Devi Brown: Przede wszystkim najważniejszą częścią mojej podróży była nauka medytacji. Właśnie to początkowo to wszystko dla mnie zakończyło, a moją pierwszą ofertą dla ludzi było uczenie ich, jak medytować, organizując spotkania medytacyjne. Wiele osób uważało, że to jest czarownica lub przeciwko Bogu, ale inni pojawili się. Pewnej nocy zabrzmowaliśmy leczeniem i medytacją przy świecach. Ogłoszałem to na Instagramie i spodziewałem się, że przyjdzie 10 osób, ale setki się pojawiło! To był pchnięcie, które doprowadziło mnie do tej przestrzeni.

Latham Thomas: Jakie są Twoje praktyki do samoopieki i naprawdę upewniając się, że twój kubek jest pełny?
Devi Brown: Musiałem dostroić moją codzienną praktykę, aby być czymś, co mnie napełnia i pozwala mi zawsze wrócić do centrum, bez względu na to, jak chaotyczne lub trudne może być życie. W pewnym momencie rano poświęcam sobie co najmniej 45 minut. Ćwiczę pierwotną medytację dźwiękową przez Deepak Chopra. W niektóre dni mogę również przeprowadzić medytację z przewodnikiem, zadzwonić do miski dźwiękowej, zapalić trochę Palo Santo Wood i wykonać trochę czytania i afirmacji.

Ale potrzebuję też bardziej zabawnej radości. Jako dorośli tak bardzo się oddajemy. Dla mnie samoopieka oznacza więcej chwil, aby uzyskać dostęp do tej dziecięcej radości i energii- i jaźń, do którego nie mam okazji uzyskać dostępu jako dorosły. Staram się aktywować więcej chwil do zabawy i więcej chwil do robienia rzeczy, które po prostu sprawiają, że się uśmiecham.

LATHAM THOMAS: Czy istnieje przykład, że możesz się tym podzielić?
Devi Brown: Niedawno byłem w samolocie bez Wi-Fi lub telewizji i nie przyniosłem książki. Więc spędziłem kilka godzin na 26-dniowej liście odtwarzania. To około 15 000 godzin. Przeszedłem przez całą moją muzykę i wybrałem piosenki, które, aby użyć słów Marie Kondo, wywołała radość. Lista odtwarzania jest wszędzie, od podziemnego hip-hopu po country z lat 90. Dla mnie ta lista odtwarzania reprezentuje samoopiekę, ponieważ gram w nią codziennie, przez cały dzień i sprawia, że ​​czuję się dobrze.

„Potrzebuję też bardziej zabawnej radości. Jako dorośli tak bardzo się oddajemy.„-Devi Brown

Latham Thomas: Jaka jest twoja mantra wellness?
Devi Brown: W tej chwili „zbuduj karierę wokół swojego życia zamiast budować życie wokół kariery."

LATAM THOMAS: Czy istnieje rada, która leży z tobą, czy chwila prawdziwej refleksji, która nastąpiła między tobą a starszym?
Devi Brown: To nie jest rada, ale to, jak żyją moi rodzicielni, naprawdę zainspirował we mnie poczucie przygody. Obaj minęli, ale mieszkali w rejonie Hancock Park w LA i oboje byli nauczycielami. Mieli taką skórkę do wiedzy! Ich dom był pełen rzeczy z ich podróży: Papirus na ścianie z podróży do Egiptu, przyprawy, które zebrali z Indii, a nawet sztućce z pierwszej klasy na samolotach. W subtelny sposób, którego nie zdawałem sobie sprawy, dopóki nie zostałem dorosłym, to było znaczące dla mojego młodego mózgu i młodego serca. Widzenie ich domu dało mi dostęp do światów, których jeszcze nie widziałem. Szczerze mówiąc, nie wiem, kim byłbym, gdybym nie miał dostępu do nich różnymi kuchniami, wpatrując się w ich ściany, widząc, że stoją przed Taj Mahal. To zrobiło tyle, aby zmienić mój pogląd na to, kim mógłbym być na tym świecie.

Latham Thomas: Jaka jest twoja supermocarstwo wellness?
Devi Brown: Moja ciekawość. Jestem głęboko ciekawą osobą. Lubię stosować metody samokontroli i zadawać inne pytania, które mają znaczenie. Ciekawość jest siłą napędową każdej pracy, którą wykonuję. A potem komunikując się i próbując stać w przestrzeni braku osądu z ludźmi. Nie podoba mi się, jak ten dzień i wiek koncentrują się na tworzeniu szybkich opinii z ograniczonymi faktami i tworzeniem wyroków na wszystko. Staram się odejść od tego i utrzymać przestrzeń dla ludzi, która jest strefą bezpłatnej komunikacji i prawdziwego, prawdziwego zainteresowania.

„Nie wystarczy samodzielnie dla innych ludzi. Musisz wykonać własną pracę.„-Devi Brown

Latham Thomas: Czy istnieją jakieś praktyki rodowe, które wyciągasz z tego, że informują o twojej pracy?
Devi Brown: Niekoniecznie wiem, czy jestem związany z praktykami przodków Mój pochodzenie. Znalazłem tak wiele samorodków, klejnotów ze wszystkich systemów przekonań i zebrałem je razem. Znalazłem to, co mi służy w wielu różnych naukach.

Latham Thomas: wszelkie ostatnie myśli, komentarze lub pomysły?
Devi Brown: Coś, co wciąż mnie przychodzi, to po prostu przypomina ludziom, aby wykonali własną pracę. Łatwo może być poczuć się sprawiedliwe, gdy nieustannie pomagasz innym ludziom. Kiedy to robimy, możemy spędzić całe życie, odwracając uwagę od siebie. Nie wystarczy męczennikowi dla innych ludzi. Musisz wykonać własną pracę; Musisz faktycznie zagłębić się w siebie i być uczciwym i prawdziwym. Wiele razy łatwo się z tego uciec, ponieważ przekonałeś się, że lepiej spędzasz na uzdrowieniu innych ludzi. Myślę, że to po prostu kolejne narzędzie samokształcenia. Chcę zachęcić ludzi, aby nie czuli, że muszą być utrwalaczem i wybawcą życia innych ludzi. Pozwól ludziom prowadzić własną rasę i trzymać dla nich kochającą przestrzeń. Skoncentruj się na tobie całej tej [energii].

Latham Thomas jest mistrzowskim manifestnikiem i założycielem Mama Glow, zdrowego przewodnika po aktualizacji we współczesnym świecie. Jej druga książka, własna Glow, została niedawno opublikowana przez Hay House Inc.

What-albo, o kim Latham pisał o następnym? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].