Jak bezpiecznie wykonać 5 różnych zaawansowanych pozycji płciowych (i ze wielkim efektem), według seksologów i ginekolog

W tym stylu, powoli wprowadzanie się do nowych pozycji seksualnych może również pomóc zmniejszyć ryzyko wypadku lub obrażeń, mówi seksuolog Jess O'Reilly, gospodarz, gospodarz Seks z dr. Pęto Podcast. „Poświęć chwilę, aby upewnić się, że czuje się dobrze dla wszystkich zaangażowanych stron, zanim zwiększy prędkość, głębokość lub intensywność ruchu”, mówi. Aby odpowiednio przygotować umysł i ciało do wszelkich zaawansowanych pozycji seksualnych (lub, w tym przypadku, w ogóle wszelkich partnerskich pozycji seksualnych), możesz również zastosować Dr. Cobb's b.A.R.mi. Lista kontrolna. Ten akronim oznacza „jelit i pęcherza” (puste oba wcześniej), „odpowiedni czas” (rozgrzać się z zewnętrzną grą przed penetracją), „odpoczywano” (upewnij się, że żadna zaangażowana osoba nie jest nadmiernie zahamowana przed nurkowaniem) i „oczekiwania” (Podziel się swoimi celami w ramach komunikacji przed seksem).

Po przybiciu powyższego przeczytaj, aby uzyskać porady ekspertów na temat tego, jak wspierać kilka najbardziej unikalnych, kreatywnych i zaawansowanych pozycji seksualnych.

Jak zrobić 5 zaawansowanych pozycji płciowych bez ryzyka (niepożądanego) bólu fizycznego

1. Siedzący 69

Nawet cytat-Unquote Regular 69 (pozycja, w której jeden partner leży na drugim, więc oboje mogą się nawzajem przyjemne) jest bardziej zaawansowane, niż można by założyć, że seksuolog Rebecca Alvarez Story, założycielka Intymacy Rynek Blooma. „Wymaga to poznania przyjemności partnera i możliwości relaksu podczas dawania ustnej, co może być trudne” - mówi.

Szukam bardziej zaawansowanej fizjologicznie wersji? Ta pozycja siedząca 69, zaadaptowana z Kamy Sutra (tekst sanskrycki na temat seksualności i intymności) wznosi się na poziomie. Podczas gdy faktyczna wersja obejmuje jedną osobę w pełni do góry nogami w ręce, z nogami przytulającymi po obu stronach głowy partnera, ta adaptacja jest w zasadzie taka sama, ale z jednym partnerem siedzącym na krześle-jest znacznie mniejsze ryzyko ryzyka. spadając na ziemię w ziemię. „Pamiętaj, aby uniknąć podłóg z twardego drewna i że siedzący partner dobrze rozumie talię lub biodra drugiego partnera”, mówi Story.

2. Odwróć jeźdźca na krowie

Tak jak to brzmi, pozycja ta obejmuje osobę z pochwy jadącą na osobie z penisem, ale w odwrotnym kierunku-to znaczy, a nie w kierunku osoby z penisem. A niebezpieczeństwo związane z tą pozą jest bardziej związane z penisem niż cokolwiek innego: partner z pochwy może „przegapić” i usiąść kość miednicy na głowie penisa, co może powodować uraz lub złamanie prącia, mówi dr. O'Reilly. „Górny partner może również pochylić się zbyt daleko do przodu w sposób, który wygina penisa”, dodaje.

Co do tego, jak uniknąć tej sytuacji? Będziesz chciał przejść cięższy na smar, aby zapewnić, że najmłodszy możliwy przenikliwy przesuwanie, a kiedy zaczynasz, spróbuj starannie prowadzić wpis rękami, mówi dr. O'Reilly. Wolniejsze ruchy pomogą również powstrzymać penisa przed łotrem.

Blooma: gładki osobisty smar na bazie wody

Blooma: gładki osobisty smar na bazie wody - 15 USD.00

Użyj dużej ilości tego smaru na bazie wody, aby ułatwić wejście w te różne zaawansowane pozycje seksualne.

Kupuj teraz

3. Tancerz baletowa (aka trójnogetowy pies)

Każda stojąca pozycja seksu może należeć do kategorii zaawansowanych, tylko z powodu konieczności posiadania równowagi, aby powstrzymać się przed przechyleniem. Ten, który pochodzi z pozycji Kama Sutra w Tripadam, ma pochwę stojącą na jednej nodze, jednocześnie owijając drugą wokół biodra osoby z penisem. Gdy tylko będziesz ze sobą połączyć penetrację p-in-V, istnieje ryzyko, że jedna osoba straci podstawę i sprowadzi ze sobą drugą osobę.

Aby uniknąć sytuacji drewna, jeden partner może pochylić ciało o ścianę lub utrzymać mebel z jedną ręką w celu wsparcia (jednocześnie utrzymując partnera z drugim), mówi dr Dr), mówi dr. O'Reilly.

I pamiętaj, że ta pozycja nie zadziała, jeśli istnieje duża różnica wysokości, więc krótszy partner powinien stać na czymś stabilnym i solidnym, aby zbliżyć się do wyższego partnera.

4. Indrani

Ta pozycja z Kamy Sutra obejmuje poważne zgięcie bioder, ale może przynieść intensywną stymulację w zamian. Waginka pochwy wnosi kolana do klatki piersiowej, zasadniczo otwierając ciało w celu penetracji partnera, który klęka przed nimi. „Lubię polecić tę pozycję parom, które lubią punkt G, P-Spot lub głęboką stymulację”, mówi Story. „Ale głębokość penetracji może szybko stać się zbyt głęboka i niewygodna” - mówi. Partnerzy powinni bardzo często się ze sobą zameldować, wykonując tę ​​pozycję, aby upewnić się, że nie ma dyskomfortu.

Zarządzać zarówno głębokością tej penetracji I Ilość zgięcia, które dzieje się na biodrach, pochwa z pochwy może podnieść poduszkę erotyczną (jak Pillo Dame), przenosząc kąt na mniej surowy, mówi Story.

Dame: Pillo Pillow

Dame: Pillo Pillow - 95 USD.00

Użyj tej wygodnej, ale wspierającej poduszki jako dodatkowego sposobu wzmocnienia działań.

Kupuj teraz

5. Podział misjonarza

Ten zaawansowany spin na stare. (Pamiętaj o tej notatce powyżej o wykonywaniu zewnętrznej oddziały krążenia przed zanurzeniem się?) Warzenie pochwy podniosą jedną nogę nad ramię penisa-gaira podczas leżenia, umożliwiając głębszą penetrację.

Jednak z powodu intensywnego odcinka pozycja ta może równie dobrze spowodować skurcz nogi. Podczas wcześniejszego rozgrzania (i, do cholery, nawet rozciąganie, jeśli pozwala na to czas) może uczynić go wygodniejszym, możesz również zwrócić się do wsparcia zewnętrznego. „Sling uda może pomóc w utrzymaniu jednej lub obu nóg w celu zmniejszenia wysiłku wymaganego do walki z grawitacją”, mówi Dr. Cobb, który również zaleca poduszkę seksualną pod miednicą osoby leżącej, aby kąt był łatwiejszy do osiągnięcia.

Jednak po wejściu na którąkolwiek z powyższych pozycji najlepiej nie trzymać się zbyt długo, mówi dr. O'Reilly. „Sugeruję dokonywanie niewielkich dostosowań do twoich pozycji co minutę lub dwie, abyś nie skurczył się od powtarzalnego ruchu”, mówi. Sprawdzaj również swojego partnera, gdy przechodzisz na różne pozycje seksualne.

I znowu, kontynuuj sprawdzanie ze swoim partnerem o tym, jak się czują, gdy oboje jesteście usytuowani, bo myśleć, że coś byłoby fajnie, aby spróbować i dobrze się bawić, może to być różne rzeczy. „Nie ma potrzeby próbowania pozycji akrobatycznych, jeśli nie czują się komfortowo” - mówi dr Dr. O'Reilly. „Posłuchaj swojego ciała i priorytetowo traktuj przyjemność, a nie szczególny występ."

Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.