Jak poruszać się po scenie randkowej, gdy jesteś w wieku 40 lat

Jeśli od tamtej pory jesteś poza sceną randkową Tytaniczny był królem świata, ER, kas. I nie jesteś sam. Podczas badania przewodnika średnim życia Właśnie wtedy, gdy czujesz się komfortowo we własnej skórze, zaczyna zwisać, Autorzy Amy Nobile i Trisha Ashworth rozmawiali z dziesiątkami kobiet obawiających się randek w wieku 40 lat.

„Wiele z tych kobiet dosłownie było:„ Potrzebuję samouczka. Potrzebuję zajęć ” - przypomina Nobile, odnosząc się do nowych aplikacji i zmieniając oczekiwania dotyczące seksu i relacji, które wymagają nawigacji. „Rozmawialiśmy z jedną mamą, która powiedziała:„ Mieliśmy klub książki i wyrzuciliśmy książki i rozmawialiśmy o tym, jak do cholery powinniśmy wrócić do randek i jak się wspierać.'"

Nie ma żadnej rady, jeśli chodzi o randki w średnim wieku, ale Nobile i Ashworth poświęcili cały rozdział swojej książki na temat relacji („Czy to naprawdę jedyny mąż, jaki kiedykolwiek będę miał, kiedykolwiek będę miał?”) I zebrał mnóstwo wiedzy od ekspertów i osób przeprowadzających wywiady. Tutaj wydają część tej wiedzy na temat 40-letnich randek, niezależnie od tego, czy zawsze byłeś singlem, czy „To skomplikowane."

Czytaj dalej dla Intela, jak się datować, kiedy byłeś poza sceną.

Jeśli jesteś rozwiedziony…

Zanim pomyślisz o wpisaniu biografii Tinder, Nobile zaleca poświęcenie czasu na poważne autorefleksja, zwłaszcza jeśli wychodzisz z małżeństwa. „Naprawdę zadaj sobie trudne pytania dotyczące tego, co dla ciebie działało w tym małżeństwie, co przyniósłeś do stołu, który nie zadziałał, [i], nad czym chciałbyś popracować, zanim wejdziesz w inny związek” - mówi. „Kiedy poczujesz się, jakbyś nad tym pracował-czy to poprzez terapię, czy też rozmawia przez to z przyjacielem, czy też po prostu o tym-przejdź do następnego ćwiczenia tego, kim jest, naprawdę chcesz iść."

I jak dokładnie to wymyślisz? W swojej książce Nobile i Ashworth przechodzą czytelników przez niewielki coś, co nazywa się „mapą małżeńską”, proste ćwiczenie opracowane przez Matchmaker z Chicago Bela Gandhi. Oto jak to działa: na jednym kawałku papieru zapisz cechy, których szukasz w potencjalnym partnerze: Wysoki, zabawny, sukces, What Have You. Na drugim kawałku papieru zapisz cechy kogoś (czy to twój najlepszy przyjaciel, twoje rodzeństwo, współpracownik-nie musi być romantycznym partnerem), który przynosi ci całkowitą radość. „Weź ten pierwszy kawałek papieru”, mówi Nobile, „i zgniaj się i wrzuć do kosza na śmieci. Ponieważ ta lista [druga] to lista, którą wybierasz."

Jeśli masz dzieci…

Tylko Ty wiesz, co jest najlepsze dla twoich dzieci, ale Ashworth ostrzega przed wpadnięciem w pułapki winy i unikania, jeśli chodzi o randki jako mama.

„Kobiety czują się jak:„ Chcę poświęcić cały swój czas w moje dzieci ”i nie dają sobie pozwolenia na szczęśliwe i pozwolenie na bycie w związku ze szkodą dla swoich dzieci”, mówi Ashworth. „To rodzaj odwrotnej: naprawdę chcesz pokazać swoim dzieciom, że w twoim życiu jest równowaga. To część naszej pracy jako rodzica, ponieważ jest wzorem do naśladowania."

„Naprawdę chcesz pokazać swoim dzieciom, że w twoim życiu jest równowaga. To część naszej pracy jako rodzica, ponieważ jest wzorem do naśladowania."

I nie ma twardych i szybkich zasad dotyczących tego, kiedy i jak powiedzieć swoim dzieciom, że zacząłeś kogoś widzieć. Jedna kobieta, z którą Nobile rozmawiała podczas swoich badań, powiedziała, że ​​przedstawia swoje dzieci tylko swoim nowym partnerowi po sześciu miesiącach randek, ale może nie wydawać się dla ciebie odpowiednie. „Jest inaczej dla wszystkich” - mówi Nobile.

I to również dotyczy tego, czy prowadzisz dyskusję ze swoim byłym na temat randek. Jeśli masz polubowny związek, Nobile i Ashworth zalecają pojęcie go, aby oboje wiedzieli, kto będzie spędzał czas z dziećmi.

Jeśli zawsze byłeś samotną damą…

W badaniach Nobile i Ashwortha zidentyfikowali kilka powodów, dla których niektóre kobiety nie znalazły satysfakcjonującego związku. „Czasami jest to ścieżka kariery, która naprawdę przejęła ich życie w sposób, który je oszukał i myślą, że są spełnione i szczęśliwi i tak naprawdę nikogo nie potrzebują, ale to tylko maskowanie strachu przed intymnością i zbliżanie się” mówi Nobile. „Innym scenariuszem widzimy, że kobiety są kobiety, które same nie wykonały pracy-nie siedzieli się i pozwolili sobie naprawdę dowiedzieć się [dlaczego nie znaleźli partnera]. Czy to różne obawy, że mają? Czy naprawdę boli w związku na początku i po prostu nie mogą tego ominąć? Nie możemy tego wystarczająco podkreślić: dbałość o siebie ma kluczowe znaczenie, aby iść naprzód i znaleźć to, czego potrzebujemy, aby naprawdę być szczęśliwy i spełniony."

„Opieka nad sobą ma kluczowe znaczenie, aby iść naprzód i znaleźć to, czego potrzebujemy, aby naprawdę być szczęśliwy i spełniony."

Oczywiście są też kobiety randki w wieku 40 lat, które nie szukają białego ogrodzenia i 2.5 dzieci-to też jest w porządku.

„Jedną z rzeczy, o których Trish i ja rozmawiamy o sobie [. „W życiu jest tak wiele scenariuszy, w których próbujesz coś zdobyć lub druga osoba próbuje coś od ciebie dostać. Ale kiedy naprawdę patrzysz przez życie z tym obiektywem, wszystko się trochę zmienia: „Kiedy przestajesz spodziewać się białego rycerza i zamiast tego nadzieja na noc dobrej rozmowy i szansę bycia sobą, Nobile mówi:„ Wtedy ma magia. Wtedy wszyscy nawiązujemy połączenia, które prowadzą do niesamowitych rzeczy."

Jeśli po prostu zagłębiasz się w randki online, upewnij się i postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jak pozostać rozsądnym. I PSA, nowa ankieta wykazała, że ​​pierwszy ruch randkowy może pomóc kobietom w znalezieniu miłości.