Jak przekształcić zdrowe soki w popsicles tej wiosny

Bez względu na sezon, jestem letnią dziewczyną w sercu (może to dlatego, że jestem z Teksasu), więc kiedy usłyszałem, że będzie godzina popsicle w Well+Good Retreats, lepiej uwierz, że przyszedłem wcześnie, zostałem późno i Oczywiście poprosił o przepis.

W przeciwieństwie do sztucznie aromatyzowanych lodowych popów, na których dorastałem w latach 90., te, które wypróbowałem w Avalon Palm Springs, zostały wykonane z prawdziwych owoców, które zostały świeżo rozstrzygnięte za pomocą wolnej sokowirii (400 USD). Zasadniczo smakowały jak eliksir baru na lodzie.

Zasadniczo smakowały jak eliksir baru na lodzie.

Zrobiłem trochę pytań i okazuje się, że ten sam owocowy przepis, który został użyty do robienia przeporów w nocy Również Działa na popsicles w ciągu dnia. To właśnie nazywamy wygraną/wygraną w świecie odnowy biologicznej. Wszystko, czego potrzebujesz, aby je zakręcić z pysznego soku w ciepłą pogodę, to pleśń popsicle. Jakie to jest świetne?

Przewijaj 2 pyszne przepisy na sok/popsicle, które można zrobić w domu.

Zielone winogrona, szpinak, bazylia i ananas

Robi sześć popów

Składniki
1 szklanka zielonych winogron
1/4 szklanki szpinaku
2 łyżki bazylii
1 szklanka ananasa

1. Usuń skórę i rdzeń ananasa. Pokrój w kostki.

2. Dokładnie umyj zielone winogrona, bazylia i szpinak.

3. Dodaj składniki do sokowirówki, na przemian.

4. Ciesz się lub wlać do formy popsicle, aby zamrozić później.

Triple grejpfruta

Robi sześć popów

Składniki
1/3 grejpfruta
1/2 Orange
1 1/8 filiżanek kubki ananasowe
1/8 szklanki pokrojonych marchewki

1. Obrzwij i pokrój grejpfrut, pomarańczowy i marchewkowy.

2. Usuń skórę i rdzeń ananasa i pokrój.

3. Dodaj składniki do sokowirówki.

4. Ciesz się lub wlać do formy popsicle, aby zamrozić później.

Dwa kolejne sposoby na odświeżenie rutyny wellness tej wiosny: Wypróbuj te detoksykacyjne pozy jogi lub dodaj tę listę produktów do czyszczenia wątroby i jelit do kuchni.