Próbowałem treningu Barbie z lat 90. i okazało się, że był to najlepszy hit dopaminy

Jednak gdy Barbie zwraca się do mnie, zdaję sobie sprawę, że coś o niej czuje się trochę…. Jej głowa wstrząsa tam iz powrotem jak rozczochrany manekin brzuchomów. Ta podstawowa wersja Barbie to świat z dala od nowoczesnych obrazów, które widzimy dzisiaj; Barbie z siebie jest, no cóż, nieco przerażające.

Na szczęście ta nieprawidłowa marionetka Barbie przekaże wodze Kimowi, prawdziwemu instruktorowi. Kim stoi centralną scenę w studio, które wygląda dokładnie tak, jak wyobrażałem sobie siłownię w Dreamhouse Barbie, otoczona przez niektórych znacznie młodszych tancerzy zapasowych. Nagle czuję się jak Jennifer Garner 13 idzie na 30; Mam dobre 20 lat na wszystkich innych uczestnikach na ekranie.

Kim nie marnuje czasu i wystrzeliwuje prosto w rozgrzewkę z niektórymi marszami na wysokiej nogi na miejscu. Ruchy na tym etapie są dość zasadniczo przechodzące z boku na bok, z niektórymi ruchami ramion inspirowanymi cheerleaderką. Wyglądam zawstydzająco podobnie do tego, jak tańczę w klubie, gdy margaryny jeszcze się nie kopnęły: grając bezpiecznie z niezręczną, przewidywalną dwuetapową. Jednak w miarę upływu czasu jest to dość zabawne. Moje tętno rośnie, a ja rozluźnię się z pewnym rozciąganiem całego ciała, a jednocześnie pobudzane przez klasyczne electro-popowe z lat 90.

To wydaje się być kawałkiem ciasta… ale jestem nagle wstrząśnięty z mojej strefy komfortu, gdy rozpoczyna się rzeczywisty trening. Kim zaczyna od przeprowadzenia pierwszego oficjalnego ruchu w tej rutynie tanecznej: Barbie Basic. Kamera przecina Barbie, która wyjaśnia, że ​​dużo pochylimy się na tym ruchu, ponieważ „pozwala złapać oddech.„A teraz może to tylko ja i mój brak umiejętności tanecznych, ale uznałem, że Barbie Basic jest niczym innym, jak tylko. Stałem się rozmyciem wymachujących kończyn.

Ten skalisty start nadaje ton na następne 10 minut, które, szczerze mówiąc, wydam w stanie całkowitego chaosu i zamieszania. Kim jest ognistą kulą energii, która zawstydza nawet najbardziej motywowanych instruktorów Soulcycle. Syśnia każdy ruch z prędkością światła z ograniczonym wyjaśnieniem.

Gdy każda nowa sekwencja jest wprowadzana, staję się zdezorientowany, zaczynam pocić pociski i wielokrotnie rozbijać się na każdy mebel w promieniu pięciometrowym. Nie ma na to dwóch sposobów: ta rutyna jest o wiele bardziej technicznie złożona, niż mogłem sobie wyobrazić.

Ta rutyna jest znacznie bardziej złożona technicznie, niż mogłem sobie wyobrazić.

Zaczynam podejrzewać, że małe dziewczynki stojące za Kim są profesjonalnie wyszkolonymi tancerzami, którzy od miesięcy ćwiczą tę choreografię na Broadwayu. (Później odkrywam, że jeden z nich jest w rzeczywistości nikt inny Jennifer Love Hewitt!) Wszyscy wykonują fantastyczną robotę, pokazując mi, to na pewno.

Mogę wyraźnie wyobrazić sobie moje 10-letnie ja szlochanie z frustracji, próbując opanować skomplikowaną pracę nóg za postawą lub flop. Łatwo jest zobaczyć, w jaki sposób ten trening może szybko zejść z łez i napadów złości, aby przeciętne i nawet nastolatki-staram się zachować spokój.

Jednak po kilku zawahujących się fumbleach, gdy każda nowa sekwencja jest wprowadzana. Kiedy już zaakceptowałem, że muszę kilka razy przewijać taśmę, aby nauczyć się nowego ruchu, jestem gorącym krokiem i stukaniem ulic wraz z resztą.

W połowie drogi w końcu znalazłem swój groove. Wyrzuciłem jakiś ślad perfekcjonizmu przez okno, a teraz tańczę wraz z lekkomyślnym opuszczeniem. Daję z siebie wszystko, wykonując swoją ulubioną sekwencję do tej pory: The Running Man (a raczej „The Jammin 'Jogger”). Fala czystej serotoniny myje się nade mną, gdy zaczynam intonować „Modne stwierdzenie!”Wraz z muzyką.

Jako ktoś, kto zazwyczaj boi się cardio, stwierdziłem, że ten trening jest odświeżającą zmianą na zwykłą. Łamiesz przyzwoity pot, nawet nie zauważając, ponieważ jesteś zbyt zajęty doskonaleniem ruchów i nadążania za Kim. Wibracje o wysokiej energii i nostalgiczne są tak namacalne, że praktycznie emanują z ekranu.

Łamiesz przyzwoity pot, nawet nie zauważając, ponieważ jesteś zbyt zajęty doskonaleniem ruchów i nadążania.

Trening kończy się sekcją freestyle, w którym to momencie dziewczyny na ekranie wyrwają się z formacji z serią piruetów, skoków i kopnięć. Gdyby trening się z tym otworzył, wyłączyłbym telewizor. Ale teraz, pozostawiając wszystkie zahamowania, nie mam problemu z dopasowaniem dzikiej energii Kima. Tańczę, jakby nikt nie patrzy, i to wspaniale wyzwalające.

Muszę przyznać, że Taniec! Trening z Barbie okazało się dość emocjonalnym kolejką górską. To było o wiele bardziej fizycznie (i psychicznie) opodatkowanie niż się spodziewałem, szczególnie w przypadku rutyny przeznaczonej dla tych „w wieku pięciu lat i więcej.”Ale przypuszczam, że uczy dzieci i dorośli dorośli, tacy jak ja-ważna lekcja: można się potknąć i popełniać błędy, o ile możesz dać z siebie wszystko i śmiać się z siebie po drodze.