Wypróbowałem nowy TRX HOME2-Here, jak najlepiej z tego wyciągnąć

Myślałem, że brak szumu w tle był główną wadą aplikacji Undil. Uświadomiłem sobie, że na dole ekranu jest przycisk not. Naciśnij go i możesz łatwo połączyć treningi z listą odtwarzania wybranego z telefonu; wskazówki instruktora wzywają melodie. Mając swobodę sparowania nagranego treningu z utworami, które odczuwasz, i nie zamknięte w prawdopodobnie wątpliwym muzycznym smaku instruktora, to poważne zalety wniesienia do domu studia fitness do domu.

Stamtąd przewijałem mnóstwo treningów, podzielone przez czas trwania: możesz wybierać spośród planów, które są mniej niż 20 minut, 20 do 40 minut lub więcej niż 40. Jeśli chcesz zatrzymać się wcześnie lub zdecydować się na coś innego, łatwo jest wrócić do ekranu głównego, po prostu naciskając przycisk Stop. Każdy trening ma wideo pokazujące model fitness pokazujący każdy ruch. Ale jeśli nadal nie jesteś pewien, jak to zrobić poprawnie, możesz dotknąć przycisku w prawym dolnym rogu ekranu, aby uzyskać dodatkowe informacje.

Możesz także zsynchronizować aplikację z Apple Watch lub innym śledztorem, aby pomóc w treningu. A po zakończeniu łatwo jest wykorzystać swój czas, spalone kalorie i inne statystyki i udostępnić je na Facebooku lub Instagramie.

Moją jedyną prawdziwą skargą jest to, że niektóre z treningów po prostu łączą te same ruchy, które wcześniej wykonałem bez żadnych nowych instrukcji. Po treningu wprowadzonym i sesji zorientowanej na rdzeń, próbowałem siły dla biegaczy. Spodziewałem się lektora od trenera biegającego, mówiąc mi, jak każde ćwiczenia buduje mięśnie, które pomogą wesprzeć mój chód lub pomogą mi pójść dłużej, ale nic takiego. Ruchy zostały pobrane z innych treningów, które już wykonałem, a ogólnie rutyna niekoniecznie była specyficzna dla biegacza.

Biorąc to pod uwagę, bez względu na twój cel, w aplikacji jest tak wiele różnorodności na równi z samym TRX-że nie możesz się powstrzymać od nauki czegoś nowego. A jeśli trafisz w ścianę treningową z niektórymi z jego bardziej intensywnych ruchów, oto moja najlepsza rada: po prostu, eee, trzymaj się tam.

Uczenie się, jak tworzyć główną listę odtwarzania. Ponadto przeczytaj te wskazówki dotyczące zwiększenia skuteczności 20-minutowych treningów. Wskazówka: Twój TRX może pomóc.