Poszedłem do hipnotyzmu, aby pokonać moje zerwanie, gdy się stało

Chociaż umawiałem się z ludźmi dłużej niż Tom (nie wspominając o facetach, którzy traktowali mnie znacznie lepiej), z jakiegoś powodu to zerwanie mocno mnie uderzyło. Nie mogłem owinąć głowy, dlaczego mnie nie cenił. Moja pewność siebie została całkowicie rozbita. Nie miałem energii ani woli, aby znów umawiać się z kimkolwiek innym, a nawet wstawanie rano, aby pójść do pracy, wydawało się niemożliwe. O to chodzi w rozpadach-spodziewasz się, że będą łatwiejsze, ale nie dostaniesz się, ale nie.

Im bardziej badałem hipnotyzm, tym bardziej wydawało mi się, że magiczną poprawkę, której szukałem. Jak wspaniale byłoby się zdrzemnąć i całkowicie się nad nim obudzić?

Pewnego dnia byłem w pracy, w Googling „How To Get Over Your Ex”, kiedy pojawił się artykuł o Katy Perry. Powiedział, że po rozwodzie od Brand Russell poszła do hipnotyzmu, który specjalizował się w złamanym sercu i „uzdrowił ją.„Resztę dnia roboczego spędziłem na króliczej nucie badaniu hipnotyzmu w celu rozpadu.

Początkowo myślałem, że hipnotyzm jest dziwną magiczną sztuczką, która mogła sprawić, że ktoś szarpnął jak kaczka w szybkim pstryknięciu. Ale przy odrobinie badań dowiedziałem się, że hipnotyzm jest w rzeczywistości głębszą formą medytacji, tylko z myślą o konkretnym celu.

Im bardziej się w to spojrzałem, tym bardziej wydawało mi się, że magiczną poprawkę, której szukałem. Chociaż tak naprawdę nie ma żadnych dowodów naukowych, które potwierdzają, że hipnoza może naprawić złamane serce, jest to legalna terapia powiązanych warunków, takich jak ból i lęk, a nawet może poprawić takie rzeczy, jak motywacja do ćwiczeń. Jak wspaniale byłoby się zdrzemnąć i całkowicie obudzić się nad Tomem? Dlaczego nie robię to?

Więc postanowiłem znaleźć hipnotyzę, który pomoże mi pokonać moje złamane serce. Oto, co się stało.

Przełamywać lody

Początkowo moja sytuacja była trochę znikna Wieczne słońce nieskazitelnego umysłu. Rozmawiałem z certyfikowanym hipnotyzą Eleną Mosaner, która ma doświadczenie w leczeniu złamania serca, która zapytała mnie o moją sytuację. „Naprawdę chcę tylko pokonać tego faceta”, powiedziałem jej. „Szczerze, chcę zapomnieć, że w ogóle istnieje. Czy uważasz, że możesz pomóc?"

„Tak, mogę ci pomóc”, powiedziała mi. „Zajmie to tylko godzinę. Chcesz przyjść w ten weekend?„60-minutowa sesja przywróciłaby mi 300 $, ale moim zdaniem była to niewielka cena za cudowne wyleczenie mojego smutku. Szybko się zgodziłem.

60-minutowa sesja przywróciłaby mi 300 $, ale moim zdaniem była to niewielka cena za cudowne wyleczenie mojego smutku.

Biuro Mosanera było w ładnym budynku Upper East Side i nie wyglądało tak różni się od biura przeciętnego terapeuty. Ale czekam na nią, denerwowałem się. Co dokładnie mi zrobiła? Nagle żałowałem, że nie spędziłem jeszcze więcej czasu na badaniu dokładnie tego, czym był hipnotyzm. Ale było już za późno, żeby się wycofać.

Mosaner powitał mnie ciepłym uśmiechem i poprowadził mnie do leżącego krzesła, podobnie jak ta większość dziadków. Po kilku minutach obowiązkowej, niezręcznej małej rozmowy, zabrała się do biznesu. „Opowiedz mi o rozpadzie”, powiedziała. Spędziłem około 15 minut, opowiadając jej o Tomie i o tym, jak jestem gotowy, aby całkowicie przejść dalej. Zapytała mnie także o moje przyszłe cele, nie tylko z miłością, ale także o moją karierę. Potem zmieniła biegi. - Dobra - powiedział Mosaner - zacznijmy teraz hipnotyzm."

Jak wyglądała hipnoza?

Pierwszą rzeczą, którą zrobił Mosaner, było upewnienie się, że jestem głęboko zrelaksowany. Słuchając jej głosu przypominającego trans i wykonując ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem, stałem się tak zrelaksowany, że po około 15 minutach, kiedy poprosiła mnie o podniesienie ramion, nie mogłem. Zwolniła mój wyścigowy umysł i chociaż byłem roztrzęsiony zaledwie godzinę wcześniej, teraz czułem się całkowicie swobodnie.

Następnie poprowadziła mnie przez serię wizualizacji. Kazała mi wyobrazić sobie, że opróżniam wszystkie moje wspomnienia z pudełka. Potem kazała mi wyobrazić sobie Toma i mnie razem, połączeni łańcuchem. Kiedy kazała mi puścić sznur i odejść, poczułem,. „Do widzenia Tom” - powiedziałem po cichu, gdy wizualizowałem się odchodzącego.

Kazała mi wyobrazić sobie Toma i mnie razem, połączeni łańcuchem. Kiedy kazała mi puścić sznur i odejść, poczułem,.

Potem Mosaner kazał mi wyobrazić sobie coś innego: moja przyszłość. „Pomyśl o jednej chwili, w której jesteś szczęśliwy”, powiedziała. „Po prostu migawka na czas.„Moja chwila była prosta. Widziałem, jak siedzę na kanapie, oglądam telewizję, przytulając się do kogoś, kto sprawił, że poczułem się kochany-i kogo kochałem w zamian. Nie mogłem zobaczyć, kim była ta osoba, ale było tam uczucie, uczucie całkowitego zadowolenia, bezpieczeństwa i zaufania.

Mosaner wyrzucił mnie z stanu spoczynku, przywracając moją świadomość do mojego oddechu i ostatecznie otwierając oczy. Po kilku długich sekundach spojrzała na mnie i zapytała: „Jak się czujesz?"

Myślałem, że obudzę się całkowicie wyleczone z mojego złamanego serca, ale prawdę mówiąc, nie byłem. Czułem,. „Musiałem to zrobić źle” - powiedziałem. „Nadal czuję się naprawdę, naprawdę smutny."

Mosaner uśmiechnął się niewielki uśmiech. „Nie, nie zrobiłeś tego źle”, powiedziała. „To nie jest magiczna poprawka. Ale to Jest Pierwszy krok, aby naprawdę iść dalej. Dzisiaj puściłeś. I wizualizowałeś, czego chcesz dla siebie. Zawsze trzymaj ten obraz przy sobie. Daje ci coś do pracy. I po prostu wiedz, że powrót do byłego to krok od urzeczywistnienia tej wizualizacji."

Zadziałało?

Tego dnia zabierając metro z powrotem do mojego mieszkania, czułem się porażką. Hipnoterapia nie była natychmiastową poprawką, o której pomyślałem. Po prostu nie ma sposobu, aby czas: czas jest jedyną rzeczą, która może wyleczyć złamane serce.

Dopiero w następnych tygodniach udało mi się zobaczyć mniejsze, ale wciąż głębokie sposoby, w jaki hipnoza pomogła. Kiedy Tom napisał do mnie kilka tygodni później, zignorowałem jego wiadomość, coś, czego nigdy nie myślałem, że będę w stanie zrobić. Jak powiedział Mosaner, wiedziałem, że odpowiedź była o krok od bycia w 100 procentach zadowolonym z kogoś nowego.

Po prostu nie ma sposobu, aby czas: czas jest jedyną rzeczą, która może wyleczyć złamane serce.

Potem zacząłem robić rzeczy, aby moja wizja się wydarzyła. Po raz pierwszy zapisałem się na randki online. („Witamy w 2001 roku”, moi przyjaciele drażnili mnie.) Przestałem wychodzić z facetami, z którymi nie rozważałem poważnie przyszłości.

Co najważniejsze, w końcu się wyleczyłem. Być może pytanie nie jest, czy hipnotyzm działał? Ale raczej: czy czuję się lepiej? I nie muszę bowywać się w mojej podświadomości, aby poznać odpowiedź na to.

Pierwotnie opublikowane 10 lutego 2017 r.; Zaktualizowano 19 sierpnia 2018 r.