„Jestem dermatologiem, a te 3 powszechne nawyki * poważnie * podrażniają twoją skórę”

2. Usuwanie makijażu za pomocą chusteczek

Jeśli obecnie używasz zmywacza do usuwania makijażu, specyficznie, aby usunąć makijaż oczu. Oprócz niezadowolenia dla środowiska, skórki (w tym Dr. Shah) Zauważ, że usuwają skórę naturalnych olejków i mogą powodować podrażnienie. O ile nie spłukujesz twarzy po ich użyciu, te ściereczki często pozostawiają aktywne składniki na skórze, co może powodować problemy dla twojej bariery. „Ta pozostałość może obejmować środki powierzchniowo czynne, rozpuszki, emulgatory i konserwatywy, które po pozostawianiu skóry mogą prowadzić do podrażnienia lub reakcji alergicznej”-powiedział wcześniej Charlotte Birnbaum, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu z Dermatologią Spring Street Dermatology +Dobrze, dodając, że ta pozostałość może być szczególnie problematyczna dla osób z wrażliwą skórą, trądzikiem różowatym i wypryskiem. Ponadto, chociaż chusteczki do makijażu mogą pomóc oderwać tusz do rzęs i eyeliner, nie są one szczególnie skuteczne oczyszczenie Twoja skóra-tak naprawdę „wirując rzeczy na twarzy”, mówi dermatolog certyfikowany przez zarządę Mona Gohara, MD. Zamiast opierać się na ściereczkach, rozpocznij procedurę oczyszczania za pomocą oleju lub delikatnego zmywacza do makijażu, a następnie przejdź do delikatnego mycia twarzy, aby uzyskać pełne podwójne oczyszczenie.

3. Biorąc gorące prysznice

To zdecydowanie wyzwanie w chłodniejszych miesiąca. Ale podczas gdy upał jest kojący dla twojego umysłu (i mięśnie!), może być dość surowe dla twojej skóry. Gorąca woda jest naprawdę czymś, co może być szkodliwe dla skóry, ponieważ „może rozebrać skórę niezbędnych lipidów i białek i sprawić, że jest znacznie łatwiejsza”, Dr. Gohara wcześniej powiedział Well+Good. Idealnie, prysznic byłby ciepły (ale nie gorący) i szybki. Jeśli tak naprawdę nie możesz żyć bez tych parnych pryszniców tej zimy (szczerze mówiąc, samo), staraj się ich krótko i pamiętaj, aby użyć nawilżającego kremu nawilżającego po wyjściu, aby uzupełnić barierę skóry.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.