„Jestem zielarzem, a to mniej znane zioło zwiększy twój nastrój i obniży twój niepokój”

Obejrzyj odcinek, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach z każdej z tych roślin i uzyskać przepis na korę wzmacniającą nastrój poniżej.

Receptura kory jagodowej

Składniki
1/2 piwa jagody
1/4 cytryny, soku
2 łyżki oleju kokosowego łyżeczki
2 łyżki proszku grejpfruta
1/4 szklanki tocos (bran ryżowy)
Kilka porcji Nalezja Albizia
1 16-uncjowe masło kokosowe Jar
Lawenda, do smaku

Instrukcje
1. Dodaj jagody, cytrynę, olej kokosowy, proszek grejpfrutowy, tocos i nalewkę Albizia.

2. Mieszaj na wysokim poziomie.

3. Oddzielnie podgrzej masło kokosowe na płycie kuchennej.

4. Dodaj masło kokosowe do blendera i dokładnie wymieszaj.

5. Wlej ciasto do blachy do pieczenia.

6. Posyp lawendy.

7. Zamrozić przez około osiem godzin

8. Rozbij kora na kawałki i ciesz się!

Aby uzyskać bardziej kreatywne sposoby gotowania z ziołami, dołącz do Well+Good's Cook z US na Facebooku.