Jestem tak przesadny rozmowa o wstrząsaniu skóry o tym, dlaczego jest to problem

Więc postanowiłem wyrzucić wstrząsanie skóry z mojego życia w 2018 roku.

Oto, co musisz wiedzieć o ostrym spojrzeniu w lustro… i bycie chłodnym z tym, co widzisz.

Kto jest gotowy na ruch akceptacji skóry?

Podobnie jak typ ciała, twój typ skóry nie jest czymś, co możesz kontrolować. „Twoja skóra ma mniej wspólnego z czynnikami zewnętrznymi niż [to] genetyka”, mówi Tsai. Innymi słowy, tak jak nie możesz kontrolować swojego wzrostu, nie powinieneś się poczuć, więc zawiedź, jeśli zawsze masz skazy na podbródku.

„Za każdym razem, gdy„ walczymy ”, tworzy to więcej cierpienia” - mówi Jennifer Rollin, MSW, LGSW i psychoterapeuta. „Dlatego uważam, że ta akceptacja jest kluczowa. Walka z naszą rzeczywistością często powoduje, że czujemy się jeszcze gorzej. Nie tylko to, ale jesteśmy nauczani przez społeczne standardy piękna, że ​​rzeczy takie jak trądzik lub cellulit są „nieatrakcyjne.''

Jedną rzeczą, na którą zawsze możesz liczyć, jest to, że twoje pryszcze są tymczasowe. Nie ma zit, który nie w końcu Odejdź (choć czasami może się wydawać na zawsze). „Cierpliwość może być naprawdę trudna, jeśli chodzi o trądzik” - mówi Tsai. „W dzisiejszych czasach myślę, że doświadczyłem tego wszystkiego z moją skórę, więc wiem, że to zniknie."

Odważ się iść

W świetle trendu większej liczby kobiet porzucających makijaż dla naturalnego wyglądu, pomysł nie noszenia makijażu, nawet jeśli masz pryszcze, może wydawać.

„Oczekuje się, że kobiety utrzymają„ doskonałą iluzję ”na Instagramie i ukryć swoje pryszcze”, mówi Neta Elam, współzałożycielka (wraz z bratem Eladem) marki odzieży Urban Sofistyka Pimple ”(Dunham wstrząsnął jednym na Instagramie w 2016 roku). „Dla nas to, co naprawdę liczy się pod koniec dnia, to czuć się komfortowo we własnej skórze, niezależnie od tego, czy jest to makijaż czy bez. Uważam, że ludzie, którzy akceptują ich trądzik i nie odczuwają potrzeby zakrycia go [pomaga] wzmocnić osobę, którzy czują się zobowiązani do zakrycia ich."

To sentyment, który echa Rollin: „Bycie potężną kobietą ostatecznie polega na tym, że mogę usiąść z wrażliwością wrażliwości. Widziałem więcej trendu kobiet wychodzących z boso i pewności siebie, a to inspiruje innych do przyjęcia się w pełni postrzeganych wad i wszystkich.„Plus, jak zauważa Tsai”, prawda jest taka, że ​​inni ludzie tak naprawdę nie widzą twoich pryszczów-Jesteś jedyny, który zeruje na nich."

Zdrowa skóra vs. Idealna skóra

Chociaż ścieżka do wyraźnej cery może być frustrująca, jedno jest pewne: jeśli robisz wszystko, co powinieneś w tym spożywać odpowiednią żywność, radzić sobie ze stresem i włączając korzystne składniki do swojej rutyny urody-masz zdrowy skóra.

I to jest naprawdę najważniejsza rzecz. „Nie ma produktu, który może zastąpić zdrowy styl życia” - mówi Tsai. „Temat pielęgnacji skóry jest naprawdę twoje zdrowie."

Poza tym może być trochę dobre, aby wyjść z twoich wyprysków-po prostu zapytaj Tsai. „Prawda jest taka, że ​​Cocokind nie istniałby, gdybym nie miał trądziku” - mówi. „To moja podróż do pielęgnacji skóry w kierunku uzyskania zdrowszej skóry doprowadziła mnie do stworzenia tej marki. Mam wiele do wdzięczności z trądzikiem."

Więc następnym razem, gdy poczujesz pryszcz, staraj się być dla siebie łatwy. Wiem, że będę. Jak niedawno powiedział Dunham w historii na Instagramie: „W niektórych kulturach agresywne torbielowate pryszcze w lokalizacjach podwójnych podbródek są zwiastu!"

Pierwotnie opublikowane 1 stycznia 2017 r., Zaktualizowano 28 sierpnia 2018 r.

Jeśli jesteś w tym dla #Shelfie, Te 9 wypełnionych superfoodami produktów kosmetycznych są zdecydowanie idealne. A oto jak pomóc w pięknym wieku skóry, naturalny sposób.