Po prostu odpocznij, bo mam zamiar powiedzieć ci wszystko, co kiedykolwiek zastanawiałeś się nad gumami CBD

„CBD odżywia ważny system w naszych ciałach zwany układem endokannabinoidalnym, który równoważy i reguluje nasze pozostałe układy, takie jak układ nerwowy i układ odpornościowy”, mówi Mulligan. „Raz w krwioobiegu wykazano, że CBD wpływa prawie na każdą tkankę i gruczoł poprzez stymulujące miejsca receptora układu endokannabinoidowego.„Dodaje, że CBD pozytywnie wpływa na twoje chemikalia serotoniny lub„ szczęścia ”, jednocześnie obniżając poziom kortyzolu (hormonu stresu).

Ponownie: nosi powtarzanie, że wiele z tych badań przeprowadzono na osobach innych niż ludzkie, takie jak szczury lub zdarza się, że ma kilka dekad. (Przeczytaj: niekonkurencyjne.) Tak więc, większość korzyści z CBD powinna być przyjęta z mocnym ziarnem soli. Po zważeniu dowodów-anegdotyczne i naukowe, czy jest to dietetyk, czy gumzy są najlepszym sposobem na spożywanie twojego CBD.

Drogi dietetyk, czy efekty CBD Gummy są warte reszty listy składników?

Ponieważ suplementy CBD, takie jak żelki, nie są mocno regulowane przez FDA, nie zawsze znajdziesz etykietę żywieniową, która mówi dokładnie, ile miligramów cukru i dodanego cukru masz do czynienia. To problem, ponieważ jeśli wykonujesz szybkie wyszukiwanie w Google, znajdziesz jeden trend spójny w wielu, wiele gumowatnych produktów CBD: Cukier jest pierwszym lub jednym z pierwszych składników. Putykana premium CBD Gummi (40 USD), na przykład wymieniają organiczny cukier trzcinowy, organiczny syrop tapioka i organiczny sok winogronowy jako jego pierwsze trzy składniki (wszystkie z nich to cukier). Premium Jane's Premium CBD Gummies (55 USD) ma organiczny syrop glukozowy i organiczny cukier trzcinowy jako dwa pierwsze składniki.

Właśnie dlatego Brooke Alpert, RD, dietetyk i założyciel CBD Company Daily Habit, nie jest wielkim fanem CBD Gummies. „Z perspektywy żywienia nie ma korzyści z posiadania CBD w gumowatej formie” - mówi. „Jako dietetyk i ktoś, kto był otwarty przeciwko dodatkowej cukru w ​​twojej diecie, dla mnie gumzy wydają się być trochę sprzeczne, jeśli chodzi o zdrowie."

Eksperci zalecają jedzenie nie więcej niż 25 miligramów dodanego cukru dziennie, a gumowato tu i tam z pewnością może liczyć się do tej wytycznej. Pytanie, tak naprawdę, to, czy nie przeszkadza Ci CBD, przyczyniając się do ilości cukru, który jesz w ciągu dnia. „Z zwykłej perspektywy, jeśli ludzie są podekscytowani i nie mogą się doczekać, aby wziąć udział, oznacza to, że otrzymają CBD potrzebne do tego, co je dolegliwości” - mówi Alpert. Przejrzyj zalety i wady i zadzwoń do tego, co jest odpowiednie dla twojego ciała (i umysł, nadnercza itp.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się Nix CBD Gummi na korzyść mniej słodkiej opcji, czy nie, Alpert naprawdę chce, abyś pamiętał, że tylko dlatego, że bierzesz CBD, to nie oznacza, że ​​twoje ciało wchłania go prawidłowo. „Jeśli chodzi o spożywanie CBD dla najlepszych korzyści, musisz je spożywać z tłuszrem”, mówi Alpert. „Jest bardzo podobny do witaminy rozpuszczalnej w tłuszcz. W przypadku witamin A, D i K, tłuszczu w diecie, aby była dobrze wchłonięta."

Nalewki i proszki CBD często używają jakiegoś tłuszczu jako podstawy do swojej formuły, i to naprawdę musisz szukać, gdy zbierasz też gummy, Alpert mówi, że Alpert mówi. Winged's Relaksation CBD Gummies (35 USD) Użyj oliwy z oliwek, charlotte's Web Calm CBD Gummies (55 USD) Użyj oleju MCT.

Wreszcie, ale na pewno Alpert zauważa, że ​​zawsze przestrzega trzech zasad przy zakupie CBD-Sergard, czy jest w formie cukierków:

1. Zawsze, zawsze kup produkt pełnego spektrum: „Istnieje wiele innych niesamowitych związków, które można znaleźć w roślinie konopi wraz z CBD, takich jak CBG, CBN, a nawet być może bardzo niewielka dawka THC”, mówi Alpert. Kiedy mieszają się razem, tworzą coś, co Alpert nazywa efektem świta. Oznacza to, że CBD działa jeszcze lepiej.

2. Kup ekologiczne i dorastane w USA: „Na tym etapie sprawy są tak nieuregulowane ze światem CBD i wciąż jest dziki, dziki zachód. Czuję się bardzo komfortowo z CBD, który został uprawiany w Stanach Zjednoczonych i idealnie uprawiany w glebie ekologicznej ” - mówi Alpert.

3. Poszukaj przejrzystej marki: Dzięki temu Alpert oznacza po prostu inwestowanie w marki, które są otwarte i uczciwe w swoich praktykach. „Każda marka, która chce ci pokazać, jaki jest ich najnowszy test zewnętrzny, będzie najprawdopodobniej marką, która postępuje właściwie”, mówi Alpert. Te żelki powinny (metaforycznie) być przeznaczone. Nie zielony. Nie czerwony, ale jasne.

Słyszałeś? CBD właśnie dostałem dwóch nowych kuzynów: CBDP i THCP. I lodww, oto dlaczego rachunek za farmy był BFD.