Aplikacja medytacyjna oferuje * bezpłatne * roczne subskrypcje każdemu, kto jest teraz bezrobotny

Aplikacja medytacyjna oferuje * bezpłatne * roczne subskrypcje każdemu, kto jest teraz bezrobotny

Dzięki bezpłatnym subskrypcjom przestrzeni strejnej użytkownicy będą mieli dostęp do ponad 1200 godzin medytacji. Aplikacja wprowadza również sześć medytacji mających na celu bezpośrednio pomóc w emocjach, z którymi często się zmaga się podczas utraty pracy lub stresu finansowego. Próbka tego, co obejmuje: dostosowanie się do nagłych zmian, smutek i straty, odzyskiwanie zaufania i znalezienie celu. Podobnie jak wszystkie inne medytacje w aplikacji, Dr. Bell mówi, że nowe medytacje wykorzystują również klinicznie naukę, aby pomóc w budowaniu odporności i zmniejszenia poczucia strachu, lęku i smutku.

Podczas gdy medytacja nie zmieni czyjegoś statusu bezrobocia, możliwość korzystania z przestrzeni dla za darmo może pomóc ze stresem i lękiem, który często jest w połączeniu z utratą pracy. I jest to narzędzie, które nadal ma zastosowanie nawet po zatrudnieniu.