Nowe badania pokazują, że nie jesteś sam, jeśli masz trudności ze snem w miarę starzenia się

Nowe badania pokazują, że nie jesteś sam, jeśli masz trudności ze snem w miarę starzenia się

Wykonaj tryby „nocnej zmiany” w elektronice naprawdę pomagają ci lepiej spać? Oto, w jaki sposób Twój urządzenie do śledzenia fitness może powodować nowe zaburzenie snu.