OK TMI może fala ciepła sprawić, że kupujesz więcej?

Nikt nie próbuje zabrać z przyjaciółmi twojego mrożonego latte lub wina społecznie dystansowego. Ale dr. Sonpal mówi, że jeśli zauważysz trochę chwiejnych BMS, podkreśla znaczenie wody pitnej. „Najlepszym sposobem, aby tego uniknąć, jest to, że jest bardzo uważne na to, ile płynów spożywasz, i strzelać do zalecanego codziennego spożycia” - mówi. „Ponadto staraj się zdobyć błonnik z owoców i warzyw, które są przyjazne letnie, takie jak arbuz, jagody, guawa i papaja.„FYI, arbuz może być szczególnie nawilżający (jak 92 procent nawilżania wody) i dobre dla zdrowia jelit, więc uważaj to za owoc wielozadaniowy.

Tak czy inaczej, wydaje mi się najwyższy czas na opóźnienie zainwestować w butelkę S'well czy coś w tym rodzaju.

Szukam więcej nawilżających produktów spożywczych? Sprawdź te wspaniałe opcje zatwierdzone przez RD: