Ok tmi Dlaczego nagle muszę pierdnąć w samolocie, gdy tylko trafi on na wysokość przelotową?

Jeśli pamiętasz swoją klasę naukową w szkole średniej, możesz znać koncepcję idealnego gazu, modelu predykcyjnego, który wyjaśnia zachowanie gassów. Ale na wypadek, gdyby te informacje nie były zablokowane jako pamięć podstawowa, zwróciliśmy się do gastroenterologa, aby wyjaśnić, jak to działa.

„Krótkie i proste wyjaśnienie wzdęcia na samoloty ma związek z prawem fizyki i idealnym prawem gazowym. Prawo zasadniczo stwierdza, że ​​Gasy rozszerzają się wraz ze wzrostem temperatury lub zmniejsza się ciśnienie ”, mówi gastroenterolog Joseph Weiss, MD, FACP, FACG, AGAF, profesor kliniczny medycyny na University of California.

„W miarę wzrostu wysokości ciśnienie atmosferyczne zmniejsza. Więcej gazu w przewodzie pokarmowym równa się większej ilości gazu do wydalenia ”, mówi.

I wreszcie 4 wskazówki, aby uniknąć pierdzenia na samolotach

Kiedy masz ochotę przekazywać gaz podczas latania, trzymanie go może spowodować skurcze i intensywny dyskomfort. Jeśli znak pasa bezpieczeństwa odmawia rudy i nie możesz się na niego uciec, być może po prostu pozwolić mu odejść. (Tak, to zawstydzające, ale wszyscy się z tym pogodzą, w tym ciebie.)

Jeśli jednak jesteś znanym pierdnięciem na planetach, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić z wyprzedzeniem, co może pomóc.

1. Spróbuj wypić więcej wody dzień przed lataniem. Unikanie napojów napojowych i napojów gazowych może również pomóc w zmniejszeniu ilości gazu wprowadzonego do systemu.
2. Powoli może również pomóc. Bierzesz nadmiar powietrza, kiedy jesz i pijesz. Jest to bardziej prawdopodobne, gdy szybko jesz.
3. Nie każdy ma takie same wyzwalacze żywności na wzdęcia. Jeśli niektóre pokarmy mają tendencję do tego. Kilku najgorszych przestępców to nabiał (jeśli nie jest tolerancja laktozy), fasola i soczewica, warzywa krzyżowe (takie jak kiełki brokułowe i brukselki), żywność skrobiowa (HI, Potatoes).
4. Możesz także spróbować przejąć bez recepty leki gazowe, takie jak suplementy enzymu trawiennego, podczas posiłków. Te suplementy zawierają enzymy, które pomagają organizmowi rozbić węglowodany w żywności wytwarzającej gaz. Może to zmniejszyć ilość gazu w systemie, ograniczając (dosłowny) cios.

Jeśli naprawdę martwisz się lub zwykle przechodzisz gaz o wiele częściej niż myślisz, zadzwoń do lekarza. Mogą mieć dalsze zalecenia lub sugerować testy warunków, które mogą powodować nadmiar gazu, takie jak celiakia i zapalny jelit. Ale jeśli twój problem naprawdę jest po prostu pierdzony zbyt wiele na samolotach, wszystko w porządku, wszystko to zrobi.