Przekroczenie jest śmiertelne, niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, na podłodze fabrycznej, czy we własnym domu

„Ciało jest bardzo skomplikowane, więc musisz zachować ostrożność w składaniu oświadczeń, takich jak„ przepracowanie prowadzi do zawałów serca ”. Istnieją różne mechanizmy, za pomocą których się to dzieje ” - mówi dr Dr. Arece. Badanie nie określiło, jaki rodzaj pracy wykonywali ludzie, mówi: „Co jest interesujące, ponieważ czasami możesz mieć długie godziny pracy na stresie, w porównaniu z długimi godzinami pracy na stresie. I nie studiowali tego. Ale jestem dość skłonny założyć się, że osoby z wyższym stresem, czy to stres fizyczny, czy emocjonalny, prawdopodobnie są bardziej narażone na ryzyko."

Podczas gdy te badania analizowały ankiety od osób pracujących na płatnych rynkach pracy, te same skutki można odczuwać niezapłaconego opieki i prac domowych „co jest pracą”, mówi dr Yana van der Meulen Rodgers, dyrektor wydziałowy Centrum Kobiet i Work na Uniwersytecie Rutgers.

„Na całym świecie kobiety wykonują więcej pracy niż mężczyźni, gdy dodasz niezapłaconą pracę” - mówi dr Dr. Rodgers, który jest również profesorem studiów pracy i stosunków zatrudnienia. „W prawie każdym kraju na całym świecie, kiedy dodasz całkowitą liczbę minut dziennie lub godzinami tygodniowo w płatnej pracy i niezapłaconej pracy, kobiety wykonują więcej pracy niż mężczyźni, co sugerowałoby, że stopień, w jakim te czynniki stresowe prowadzą dla złego zdrowia i być może zachorowalności, ta przepracowanie jest bardziej problemem dla kobiet niż mężczyzn."

Dla większości przepracowanie w pracy i w domu odbywa się nie z wyboru, ale z konieczności. Częściej niż nie, „mniejsza praca” nie jest opcją. „Najważniejsze jest to, że jeśli dokonamy niewłaściwych wyborów według odżywiania i braku ćwiczeń i palenia lub nie śpiącego, i tak dalej, że wynik jest taki sam”, mówi dr Dr. Arece. dr. Rodgers dodaje, że pracownikom pomocne jest poznanie przepisów dotyczących pracy w ich obszarze i opowiadanie się za ich potrzebom.

„Czasami pracownicy mogą zorganizować i zobaczyć, jaki jest potencjał dla działalności związkowej [lub], czy istnieje związek do przyłączenia się. Mogą również targować się ze swoimi pracodawcami, szczególnie teraz w tym środowisku, w którym istnieje wiele lepiej płatnych prac z lepszymi warunkami pracy ”-mówi Dr. Rodgers. „Pracownicy mogą zagrozić głosowaniem stopami lub faktycznie mogą głosować stopami i iść gdzie indziej. Myślę, że pracodawcy historycznie przyzwyczaili się do gospodarki o niskich zarobkach, w której pracodawcy kontrolują warunki zatrudnienia. Jesteśmy teraz w sytuacji, w której pracownicy mają znacznie większą kontrolę, biorąc pod uwagę, że wracamy do tej pandemii. Teraz jest czas, jeśli w ogóle, dla pracowników, aby przejąć kontrolę i opowiedzieć się za sobą, ponieważ mają nieco większą siłę przetargową niż w ciągu ostatnich 50 do 70 lat."

Niedobowiązany nie powinien jednak w pełni spoczywać na jednostce. Dr należy zająć się przepracowaniem, należy rozwiązać zmiany polityki. Rodgers. Mówi, że na początek federalny płaca minimalna należy zwiększyć. „To, o czym wiele słyszymy w najnowszych raportach medialnych w ciągu ostatnich kilku miesięcy, [to tak zwane niedobory pracy”-mówi. „Nie są to niedobory pracy. To brak miejsc pracy, które mają znaczące wynagrodzenie."

Jest to teraz szczególnie ważne, ponieważ Święto Pracy oznaczało koniec wielu ulepszonych federalnych ubezpieczeń bezrobotnych, wprowadzonych podczas pandemii Coronawirus. Około 9 milionów osób straciło wszystkie korzyści, a kolejne 3 miliony sprawdzą cotygodniowe czeki zmniejszone o 300 USD, informuje CNBC. „Ubezpieczenie bezrobocia jest z jakiegoś powodu, że daje ludziom sposób poszukiwania znaczącej pracy” - mówi dr Dr. Rodgers. „I ubezpieczenie od bezrobocia nie powinno być polityczne i nie powinno być [winne] rzekomego niedoboru siły roboczej."

Dodatkowo Dr. Rodgers twierdzi, że zasady są potrzebne do egzekwowania uczciwych praktyk planowania. „Nadal istnieje wielu pracodawców, szczególnie w miejscowościach, które nie mają uczciwego przepisów dotyczących pracy, które mogą zmienić harmonogramy pracowników pod wpływem kaprysu”-mówi dr Dr. Rodgers. „Pracownicy nie znają swoich godzin do dnia lub tego tygodnia. A to przyczynia się do stresu."

Pracodawca i rząd powinni „ułatwić pracom rodzinom zrównoważenie ich potrzeb, dbanie o dzieci i angażowanie się w pracę domową w połączeniu z pracą płatną”, mówi dr. Rodgers. „Pracodawcy mogą złożyć więcej dodatków do elastycznego czasu, pracy z domu, płatnego urlopu i szeregu innych środków, które mogą pomóc w destygmatyzacji korzystania z niektórych z tych elastycznych zasad, szczególnie dla mężczyzn, którzy są naprawdę stygmatyzowani za próbę spędzenia więcej czasu w domu.„Z kolei takie zasady prowadzą do bardziej sprawiedliwego dystrybucji pracy w domu i zmniejszają ogólne obciążenie przepracowania w pracy.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.