Biegnięcie guru kariery, mój przyjaciel współpracowników staje się wampirem energetycznym, a moja praca zaczyna cierpieć

Używam terminu „dwugodzinny przyjaciel” jako haczyka, ale oczywiście, jeśli twój dzień pracy to osiem, dziewięć lub nawet (Boże) długości dziesięć godzin, prawdopodobnie nie będziesz dawać dwóch godzin dziennie swoim potrzebującym współpracownikowi. Tak więc pierwszym krokiem w zarządzaniu tym związkiem jest uznanie dla siebie-że nie możesz dać tej osobie wszystkiego, co od ciebie chce. Następnym krokiem jest ustalenie, co ty Móc daj jej. Może zdecydujesz, że możesz zjeść lunch z nią dwa razy w tygodniu lub zrobić z nią dwie 20-minutowe kawę dziennie. Może podpiszesz się na Gchat, aby z nią porozmawiać przez 15 minut dziennie. Wymyśl system zarządzania czasem, który poczuje się dla ciebie dobrze zamiast wyczerpania.

Pierwszym krokiem w zarządzaniu tym związkiem jest uznanie dla siebie-że nie możesz dać tej osobie wszystkiego, co od ciebie chce.

Kiedy spędzasz czas ze swoim współpracownikiem, pamiętaj o tym, że jako twoja przyjaciółka też powinna być dla ciebie. Więc twój czas z nią nie powinien być przeniesiony do rozwiązania tylko swoich problemów lub odebrania jej życia. Rozmawiać o twój problemy lub twój Plany weekendowe lub twój bzdury robocze. Jeśli ta osoba dąży do bycia dobrym przyjacielem, powinna zaangażować się w rzeczy, oprócz tych samych. Dwugodzinni przyjaciele mogą być wspaniali, wspierający, przezabawni, dobrzy ludzie, więc nie popadaj w zwyczaj zakładania, że ​​tylko dlatego, że żyje w centrum tornado własnych problemów, nie może lub nie robi Chcesz być dla ciebie przyjacielem, że byłeś na nią. Większość ludzi, podobnie jak ty, cieszy się dumą i przyjemnością z bycia dobrym wpływem na innych ludzi. W rzeczywistości jedną z najlepszych rzeczy, które możesz dla niej zrobić, jest powiedzenie jej, że jest dobrą przyjaciółką, że cenicie jej radę, że miała pozytywny wpływ na twoje życie. Wyobraź sobie, jak miło byś się poczuł, gdyby ktoś ci to powiedział. To jak mała przytulanie nawet dla najzimniejszych i najtrudniejszych dusz.

Gdy zdecydujesz, ile czasu możesz poświęcić na ten związek, i że proaktywnie uczynisz to wzajemnie korzystne, następnym krokiem jest podjęcie decyzji o tym, jak napisać to przejście do swojego dwugodzinnego przyjaciela. Prawdopodobnie nie usiadłbym jej i nie powiedział, że wyciąga cały. Mówienie jej, że jest problemem (nawet jeśli jest), tylko doda do jej gównianego wizerunku i przerażającej listy problemów.

Biorąc to pod uwagę, kiedy zdecydujesz się uruchomić ten plan w ruch, powinieneś powiedzieć jej, że nadchodzą zmiany. Jeśli jej nie powiesz, że wycofasz się ze swojego związku, wyczuje natychmiast, kiedy to zrobisz, a oboje będziesz martwił się o to, co myśli druga osoba, a potem będziesz się obrażać I całkiem prawdopodobnie przetrwaj pasywny agresywny wypadek, który sprawi, że oboje poczujesz się okropnie.

Kiedy powiesz, że nadchodzą jej zmiany, zrób to o tobie, a nie do niej. Kiedy zalogujesz się na codzienny 20-minutowy przydzielony sukienki lub kiedy idziesz na codzienną krótką kawę, powiedz coś w stylu: „Czuję się teraz pod wodą w pracy. To bardziej intensywne uduszenie niż zwykle, ponieważ, jak wiecie, to miejsce jest okropne (praca jest tak okropna, prawda??!) I dostaję gówno za brakujące terminy i nie mam nic pozornie wnikliwego do powiedzenia na spotkaniach. Więc będę musiał codziennie pracować na lunch/zostać podpisanym z gchat/limit moich biegów kawy, abym mógł nadrobić zaległości i nie przegapię podwyżki pod koniec roku. Czy chcesz jednak napić się w czwartek, abyśmy mogli odpowiednio nadrobić zaległości?„Poinformuj ją, że jesteś przy niej, nienawiść do pracy tak samo jak ona (nawet jeśli nie, co prawdopodobnie robisz, bądź szczery, prace zwykle są do bani!), ale nie może być dla niej przy niej niezwykle wymagającym harmonogramie.

Jeśli reaguje na to negatywnie, nadszedł czas, aby obniżyć ją z dwugodzinnej przyjaciółki do zerowej przyjaciółki. Ponieważ ludzie, którzy nie mogą cię wspierać, nie są godni ani wsparcia.

Amy Odell jest dziennikarzem i autorką mieszkającą w Nowym Jorku. Jest byłą redaktorką Cosmopolitan.com, która stała się jednym z najpopularniejszych i nagradzanych miejsc dla tysiącletnich kobiet podczas jej kadencji. Pasjonuje się mentoringiem ludzi, którzy zaczynają w ich karierze. Ona pochodzi z Austin w Teksasie.

Śledź ją na Twitterze, Instagramie, Facebooku i zapisz się do swojego biuletynu tutaj.

Miej pytanie do kariery Amy? Wyślij do nas e -mail na [email protected].

Więcej dobrego@Work:
Mój szef pisze do mnie w nocy i weekendy-czy mogę cofnąć się?
Jak przygotować się do urlopu macierzyńskiego mojego współpracownika, nie wykluczając jej, zanim zniknie?
To mit, że musisz znaleźć mentora, aby iść naprzód w pracy-dlaczego
Właśnie awansowałem nad kimś z większym doświadczeniem i czuję się jak oszust