Rozpocznij dzień od tych zdrowych, bezglutenowych bułeczek

Przepis wymaga również cukru kokosowego, który nasyca bułeczki przypominającym melasę smaku i ma dodatkową bonus bycia niższym w indeksie glikemicznym niż zwykły cukier. Oznacza to, że drastycznie nie podniesie cukru we krwi tak bardzo, jak zwykle cukier trzcinowy.

„Scone może być tylko pojazdem dla wszystkich tych innych składników, a to, co tam dodasz, nie tylko dodaje smaku i konsystencji, ale może również dodać dużo odżywiania” - mówi Rigden. W przypadku tych pikantnych bułeczek bezglutenowych dodają prażone nasiona sezamu, szczypiorki i prosciutto, ale możesz iść z dowolną kombinacją ziół i przypraw, które chcesz. I zamiast masła używają zimnego oleju kokosowego, aby ten przepis był w pełni bezmleczny.

Nie mogę być jedynym, którego usta są pełne podlewania. Pamiętaj, aby obejrzeć powyższy film, aby uzyskać pełny przepis.