5 najczęstszych, zawstydzających (i zabawnych) fitness zawodzi, od naszych czytelników

Świat fitness to środowisko dojrzałe do zawstydzenia. Poc wszędzie, ludzie masowo prysznicy, ruchy wymagające koordynacji.

Przyszło mi niedawno, kiedy próbowałem naprawić kucyk w środku klasy HIIT. Moje włosy wiązały i strzelały przez pokój, pozostawiając mnie i moją długą, gęstą grzywę, próbując przetrwać przysiade skokowe à la Kuzyn to. Kilka dni później wziąłem prysznic po tańcu cardio i odkryłem, że jestem zamknięty z mojej szafki… sam, nagi i ociekający mokry. (Na szczęście kobieta w końcu weszła do środka, w którym to momencie musiałem ją błagać, żeby poszła na osobę personelu.)

Opowiedziałem drugą historię bliskiej przyjaciółce, a ona wyznała to samo Tylko przydarzyło się jej. Tak więc, w duchu sprawiania, że ​​czujesz się mniej samotnie w swojej fitness faux pas, poprosiliśmy cię, abyście zważyli twoje najbardziej zawstydzające chwile na siłowni.

Oto podsumowanie pięciu najczęstszych scenariuszy indukujących róż, z kilkoma zabawnymi przykładami każdego z nich.

przez Giphy

1. Sadzenie twarzy (zwykle na bieżni)

Według naszej nieformalnej ankiety liczba osób, które doświadczyły rośliny na bieżni Taylor Swift, jest dość szokująca. Wiele osób zgłosiło poślizgnięcie się w rozproszonych chwilach i odlatując z tyłu. Jedna kobieta rozerwała mankiet rotatorowy i miała w golenie rozerwie (ouch!) i po prostu biegał. „Dziewczyna obok mnie zapytała, czy wszystko w porządku, i byłem tak zawstydzony, że wróciłem i pobiegnąłem kolejną milę”, pisze. Sadzenie twarzy nie jest również tylko na bieżni: ludzie również spadają na siłowni, podczas skoków i na bloki jogi i kierownice rowerowe, również.

przez Giphy

2. Ubrania nieprawidłowe

Wiele osób zapomina założyć ważny przedmiot, stanik sportowy na klasę plyometryczną-a kończy na pokazie. Najczęstszym scenariuszem były otwory odzieżowe w niefortunnych miejscach. Jedna kobieta miała faceta zgłosiła ją do recepcji, by wspinać się na schodnik z łupem, zerkającym z dużego podziału w poty. Trenerzy nie są też odporni na awarie garderoby. „Nauczyłem pełny blok klas SLT z zauważalną dziurą w kroczu mojego spandexu. To były trzy klasy pełne klientów, zanim zdałem sobie sprawę z awarii szafy - pisze Bethany Meyers. „Byłem jak szczęśliwy w poniedziałek wieczorem!"

przez Giphy

3. Bloopers szatni

„Wszedłem do szatni dla kobiet. Poszedł prosto do prysznica… i zamarłem. Nagie kobiety na całym świecie. Przykręciłem: „Jeden czytelnik pisze, a wiele osób powtórzyło sentyment, mówiąc, że przypadkowo wędrował do niewłaściwej szatni, gdzie spotkali się z zszokowanymi wyrażeniami.

przez Giphy

4. Gaz

Zajęcia jogi i barre są najwyraźniej głównymi miejscami do łamania i świadków zawstydzającego wiatru. „Facet przede mną pierdził w jogie i straciłem tacos, śmiejąc się tak ciężko łzy, strzelając i chichotnie śmiesznie… musiałem opuścić klasę, ponieważ nie mogłem tego zebrać razem!„Pisze jeden czytelnik. I kolejne zabawnie lamentuje: „To jest zawsze pierdnięcie."

przez Giphy

5. Inne funkcje ciała

Ćwiczenia robi dziwne rzeczy dla twojego ciała, chłopaki. To może sprawić, że sikasz spodnie; Sprawia również, że wielu ludzi wymiotuje, czasem w widoku publicznym, a czasem w szatni, jednocześnie wyobrażając sobie wygląd horroru na twarzach ludzi poza stoiskiem. „Kiedy po raz pierwszy wypróbowałem Bootcamp Barry'ego w Los Angeles, rzuciłem zaraz po zajęciach na zewnątrz przed wszystkimi, którzy właśnie wyszli”, pisze jeden czytelnik. „Ale mnie nie powstrzymało. Jadę wiele dni w tygodniu przez ostatnie półtora roku.„Okazuje się, że #GYMFAIL może być po prostu najlepszą formą #fitspo.

Ale jeśli chcesz uniknąć przyszłego zawstydzenia, możesz zacząć od nauki prawidłowego podnoszenia ciężarów i tego, co naprawdę powinieneś zrobić z wałkiem piankowym.