Ćwiczenie „AB zegar” to tykająca bomba zegarowa dla twojego rdzenia

Ćwiczenie „AB zegar” to tykająca bomba zegarowa dla twojego rdzenia

Oczywiście każdy dobry trening kończy się na jakimś ładnym, delikatnym rozciągającym i?!-Istnieje również metoda oparta na zegarach. Więc na co czekasz? Zegar tyka.