Według zielonej wiedźmy najlepsze zioła na uzdrowienie emocjonalne i pewność siebie

Natura jest uzdrawiającą siłą, która utrzymuje moc zarówno pielęgnowania naszego samopoczucia psychicznego, jak i karmienia naszej duchowej strony. W tym celu Ally Sands, certyfikowany mistrz zielarz i samozwańczy zielona czarownica (wiedźma, która koncentruje się na ziemi, kwiatach, ziół i roślinach), mówi, że wiele ziół do uzdrawiania emocjonalnego jest warte wzrostu i/lub zakupu oraz zakupu oraz zakupu oraz kupowania oraz kupowania oraz Następnie włączenie do mistycznych praktyk samoopieki. I biorąc pod uwagę, że ostatnie kilka lat bardzo, Możesz być zainteresowany badaniem, jakie naturalne zyski możesz zaczepić z tych praktyk kierowanych ziołami.

„Nawet jeśli nie masz dostępu do dużej przestrzeni, możesz łatwo wyhodować kilka najczęściej używanych ziół na parapecie, balkon, ganku, a nawet w kuchni”, mówi Sands, autor Magia roślin dla początkująca czarownica: Gold Herbalist's Guide to Heal, Chroń i Manifest. „Najlepszą częścią używania ziół do magicznych celów jest to, że wiele ziół pokrywa się, więc możesz je używać w różnych różnych rodzajach działania. Na przykład lawenda może pracować dla miłości, uzdrawiania, ochrony i oczyszczania rytuałów."

Magia Rośliny dla początkującej czarownicy: Przewodnik ziołowy o leczeniu, ochronie i manifestowaniu się przez sojuszniki - 14 USD.00

Rumianek

Sadzenie rumianku w ogrodzie jest prawie jak posiadanie najbardziej wspierającego powiernika czekającego przy oknie (a dokładniej w ogrodzie parapetu). „Rudyini jest jednym z najlepszych ziół do przyjaźni, szczęścia, pieniędzy i uzdrowienia” - mówi Sands. „Jest również świetny do relaksu i kojących oszalałych nerwów."

• Jak tego użyć: „Możesz użyć rumianku w ziołowej mieszance herbaty dla niepokoju, jako nalewki do relaksu, naprawy przyjaźni lub wniesienia obfitości w życie."
• Uwielbiam piec? Wypróbuj przepis na ciasto z rumianku.
• Pragnienie samoopieki związanej z rumiankiem? Wypróbuj EMINCE EREMENCE Organic Sining Carowing Ruico Tonique.

Eminence Organiczna pielęgnacja skóry kojąca rumianek tonique - 39 USD.00 Kup teraz

Żeń -szeń Panax

Według Farraghera, który jest średnim, transformacyjnym terapeutą i założycielem Enigma Wellness Clinic, Panax Ginseng pomaga wzmocnić energię Qi we wszystkich narządach w ciele. „To również ucisza ducha, szczególnie eteryczną i cielesną duszę, pomaga powstrzymać kołatanie serca z lękiem, a w razie potrzeby otwiera serce i wzmacnia determinację, więc jest to wielki wszechstronny”, wykrzykuje.

• Jak tego użyć: Ogólnie rzecz biorąc, żeń -szeń Panax jest spożywany przez usta, w herbaty lub stałej postaci.
• Pragnienie samozadowolenia z żeń-szenia panax? Chociaż żeń-szeń Panax nie jest zazwyczaj włączony do przepisów lub produktów do pielęgnacji skóry, możesz kupować suplement non-stim suplement non-stim z żeńcem, który jest suplement.

P.S. Jeśli czujesz się szczególnie spalony, Farragher mówi, że żeń -szeń syberyjski to kolejna odmiana, o której warto pamiętać, ponieważ pomaga walczyć z wyczerpaniem.

Księżycowy sok z Ting Energy + Metabolizm non -stim suplement z żeń -szenia - 42 USD.00 Kup teraz

Jakie są najlepsze zioła do leczenia fizycznego?

Jeśli twoje ciało i umysł czują się fizycznie wyłączone, jedno zioło króluje.

Mięta pieprzowa

Peppermint jest świeżo aromatyczna i może wywołać wstrząs, jeśli twoje wibracje wydają się wyjątkowo wyłączone. „Peppermint jest podnoszącą na duchu, energetyczną rośliną, która stymuluje fizyczne uzdrowienie w magii”, mówi Sands.

• Jak tego użyć: „Możesz fizycznie pocierać go w ciele, aby rozładować negatywną energię lub złe zdrowie; uczynić ją w pakiecie ziołowym; umieść kilka garści w uzdrawiającej kąpieli; lub wysuszyć i dodać do świec, saszetek i proszków."
• Uwielbiam gotować? Wypróbuj ten kruche przepływ mięty.
• Pragnienie samozadowolenia z pieprzami? Wypróbuj balsam do pieprzowych stóp do pieprzu.

Body Sop Shop Peppermint Foot Balson - 16 USD.00 Kup teraz

Co Herb pomaga w traumie?

Podczas pracy nad traumą ważne jest, aby dać swojemu ciału i umysłowi, że uspokajający, kochający wzmocnienie potrzebuje. Jedno zioło jest szczególnie korzystne w robieniu tego.

Róże

W ziołowym, jak mówi Sands, uważa się, że róże pomagają uspokoić układ nerwowy i uleczyć centrum serca. „Możesz zrobić róż w nalewce, aby wyleczyć wszelkie urazy lub energię nerwową” - mówi Sands.

• Jak tego użyć: „Możesz użyć świeżych płatków w kąpieli miłosnej, destylować je w wodę różową, zrobić kadzidło lub użyć ich do współczucia i miłości własnej."
• Uwielbiam gotować? Wypróbuj ten przepis na róży.
• Pragnienie samozadowolenia z róży? Wypróbuj dziką różę Korres Brightening Absolute Oil.

Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil - 54 USD.00 Kup teraz

Jakie zioła są używane do oczyszczania?

Może twój mózg czuje się pogrążony przez negatywne myśli, a może twoje środowisko wydaje. Niezależnie od przypadku, zioła oczyszczające może pomóc.

Mędrzec ogrodowy

Może znasz korzyści mędrca, używając go wcześniej, aby usunąć negatywną energię pozostawioną przez odpychające kanapy i jeszcze bardziej odpychające były. To świetnie, ale też pamiętaj, aby sprawdzić fakty Gdzie Dostajesz mędrca i jaki masz mędrca.

„Kiedy używasz szałwii w rytuałach, upewnij się, że używasz wspólnego szałwia ogrodowego” - mówi Sands. „Biała szałwia to zagrożona roślina, która jest nadmiernie zbiora na wolności. Więc nawet jeśli mieszkasz w obszarze, w którym się rozwija, nie sugeruję, abyś je pasza, ponieważ istnieją dziesiątki odmian mędrca, które można zastąpić. Zastąpić kulinarne mędrzec w każdej pracy oczyszczającej, do której zwykle możesz użyć białej mędrca."

Ponadto biały szałwia jest tradycyjnie używana do rytuału rdzennych Amerykanów, a ci, którzy nie są członkami społeczności indiański.

• Jak tego użyć: „Mędrzec ma silne właściwości oczyszczające i oczyszczające, które najlepiej nadają się do tworzenia kadzideł, suszonych wiązek lub w rytualnych kąpielach."
• Uwielbiam gotować? Wypróbuj ten przepis na makaron szałwii ogrodowej.
• Pragnienie samozadowolenia z mędrcem? Wypróbuj Bliss 'Lemon & Sage Siding Suds Wash Body.

Bliss Lemon & Sage Siding Suds Wash Body - 11 USD.00 Kup teraz

Lawenda

Lavender ma wiele zalet, w tym odstresowanie i ułatwienie łatwego snu, a jego wszechstronność rozciąga się na mistyczne zaklęcia. Na przykład piaski używa lawendy do oczyszczenia domu negatywnej energii i jako latarnia miłości. „Lawenda może być używana w miłości, proszkach, a także w rytualnych kąpielach” - mówi.

• Jak tego użyć: „Trzymaj lawendową saszetkę pod poduszką w nocy, aby pomóc ci spać lub przyciągnąć miłość do twojego życia."
• Uwielbiam piec? Wypróbuj ten przepis na lawendowe ciasteczka.
• Pragnienie samozadowolenia z lawendą? Wypróbuj Lavender Moon Body & Pillow Mist Pacifica.

Pacifica Lavender Moon Body & Pillow Mist - 10 USD.00 Kup teraz

Coś, o czym należy pamiętać

Podczas gdy każde z tych ziół ma właściwości lecznicze, Farragher podkreśla, że ​​w tradycyjnej medycynie chińskiej pojedyncze zioło nigdy go nie dociera. „Chińska medycyna ziołowa zawsze nadaje receptę lub grupę ziół zmieszanych z przywróceniem równowagi, odżywiania i czystego ciepła (stan zapalny)”, mówi. Więc następnym razem, gdy pomyślisz o dodaniu uzdrawiającego ziół do swojej codziennej rutyny, rozważ włączenie kilku najlepszych wyników. I pamiętaj: większość ziół ma więcej niż jedną korzyść, mówi Farragher. Tak więc, podczas gdy wybierzesz zioło, mogą być szczególnie korzystne dla ogólnego uzdrowienia emocjonalnego, może się okazać, że pomagają w radzeniu sobie ze stresem, pokonania traumy i żyć szczęśliwie.

Oczywiście, jeśli chcesz zachęcić do najlepszych możliwych wyników, Farragher mówi, że możesz połączyć gojenie ziołowe z akupunkturą. „Zaurzanie energii może mieć głębokie skutki, a w przypadku ziołowej medycyny przyjmowanej na co dzień i z realistycznym okresem czasowym daje doskonałe wyniki”, mówi.

Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.