Andersen zaleca udanie się do podiatry, a nie do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. „Dobrze jest widzieć podiatrę do oceny biomechanicznej, dlaczego możesz mieć hammeroes” - mówi. Podiatra może również wyjaśnić, co zrobić, aby zapobiec pogorszeniu stanu.
Andersen mówi, że nie musisz natychmiast widzieć dostawcy,. „To nie tak, że musiałeś się spieszyć tego samego dnia. Nie jest to coś pilnego, że tak powiem."
Kiedy pacjenci przyjeżdżają do Andersen z Hammerteoes, wyjaśnia znaczenie odpowiednich butów i może użyć specjalistycznego nagrywania palca, aby utrzymać go w odpowiedniej pozycji i/lub przepisywać ćwiczenia, aby ustabilizować palce u stóp i spowolnić postęp stanu. Mówi, że podkładki obuwnicze zaprojektowane dla Hammerteoes.
Operacja jest czasem najlepszym rozwiązaniem, mówi Lagana. „Długoterminowa operacja może być wskazana, jeśli palca staje się zbyt sztywna, wrzodowości nad górą lub codziennie staje się bolesna i zakłóca aktywność i funkcję.”(Wrzód stóp to otwarty ból.)
Zarówno Andersen, jak i Lagana podkreślają znaczenie noszenia odpowiednich butów, a Lagana zaleca mierzenie stóp, aby upewnić się, że nosisz odpowiedni rozmiar.
Jeśli masz Hammerteoes, Andersen mówi, że twoje buty powinny mieć pojemne, okrągłe pudełko na palce (przód buta) i miękką cholewkę, szczególnie siatkę do butów sportowych, oraz elastyczny materiał na buty do sukienki. Buty nie powinny pocierać palców, nie zgniatać ich ani nie popychać, mówi, a czasem styl z dobrym wsparciem łuku może być pomocny.
Andersen zaleca odwiedzenie strony internetowej American Podiatric Medical Association (APMA) w celu znalezienia butów, które otrzymały pieczęć akceptacji i pieczęć zatwierdzenia. Niektórzy detaliści, tacy jak Nordstrom, ułatwiają znalezienie butów z pieczęcią.
Andersen ostrzega przed butami i wysokimi obcasami ze spiczastymi palcami. „Im wyższa pięta, oczywiście, tym większy nacisk na front stopy, więc powoduje to większy ból i większy dyskomfort, a twoje palce są bardziej ciasne”, mówi.
Jeśli chcesz nosić buty na pięcie, mówi Andersen, klin jest dobrym wyborem, ponieważ mniej prawdopodobne jest, że popycha stopę, a zatem palce do przodu. „Między frontem a tyłem buta jest mniejsza różnica, więc bardzo lubię kliny”, mówi.
Below, we round up the best shoes for hammertoes-both specific styles recommended by Lagana and Andersen and our own picks that have been approved by the two podiatrists.
Andersen docenia fakt, że Hoka oferuje swoje buty na różnych szerokościach, a ten konkretny styl zyskał pieczęć akceptacji Apma. Ma cholewkę, którą Andersen zaleca dla tenisówek, więc nie zwęża twoich palców u stóp. Ten wysoce wyluzowany buty również pokrywają kostkę z pianką pamięci. Buty jest wegańskie i zawiera materiały z recyklingu, a także w rozmiarach 5-12 w średnim i szerokim. Wybierz 8 kolorów i dwie szerokości z danymi butami oraz 10 kolorów i trzy szerokości z męskimi butami.
Kupuj teraz Brooks Ghost 13 - 153 USD.00Lagana nazywa to but z Brooks „doskonałym na wszystkie sposoby” i „dobrym solidnym butem.”Andersen lubi, że marka oferuje wiele szerokości. (Zastanawiam się nad niezwykłą nazwą? Jego imiennikiem jest pracownik Brooks, który lubił biegać w nocnej notnej nadprzyrodzonej o tych trampkach.) Profil marki tego buta podkreśla jego „gładkie” cechy, a także jej siatkę powietrzną, która przytula twoją stopę. Znaczna część poliestru zawartego w bucie jest poddawana recyklingowi. Jest dostępny w średnim, szerokim i wąskim w obfitym zakresie rozmiarów 5-13. Kliknij tutaj, aby uzyskać rozmiary męskie i kolorystyki.
KUPUJ TERAZ Topo Athletic Fli -Lyte 4 - 120 USD.00Andersen zaleca tę markę obuwia, Topo Athletic, którą niedawno odkryła (nie mylić z projektami topo). „Topo ma bardzo szerokie pudełko na palce i jest bardzo ładne i przestronne” - mówi. W rzeczywistości na swojej stronie internetowej marka podkreśla, że jej buty nie ograniczają twoich palców. „Topo [buty] same w sobie są wyjątkowo szerokie” - mówi. „Są zaprojektowane w ten sposób i są naprawdę dobre dla osób z hamowcami."
Fli-Lyte 4, który zasłużył na akceptację Apma, jest wszechstronnym i lekkim butem z górną częścią siatki z recyklingu i podeszwy środkowej zaprojektowanej w celu odporności na kompresję. Jest dostępny w rozmiarach 6-12. Znajdź tutaj rozmiary mężczyzn i kolorystyki.
KUPUJ TERAZ New Balance Fresh Foam Sport V2 - 80 USD.00Fresh Foam Sport V2 z kolekcji Fresh Futh Foam w New Balance jest tak samo odpowiedni do codziennego noszenia, jak w przypadku bardziej aktywnych zajęć. Nowa równowaga jest zalecana od Andersen jako marki, która oferuje wiele szerokości i często ma wieloletnia z siatki, a ten but jest dostępny w średnim i szerokim. Ma częściową cholewkę do oddychania, a także oddychającą podszewkę do materiału, a także pluszową amortyzację z lekkim wsparciem. Ten but jest dostępny w rozmiarach 5-12, a w zależności od sprzedawcy w kilku kolorowych kombinacjach. Znajdź tutaj rozmiary mężczyzn i kolorystyki.
KUPUJ TERAZ
Słyszenie „Buty ortopedyczne” może sprawić, że pomyślisz o nieporęcznych, marszonych stylach, ale Orthofeet ma wiele opcji, które nie sprawiają, że poczujesz się kilka dekad starszych. (Oferuje również 60-dniowy test zużycia i bezpłatne zwroty.) Lagana uważa sandał Paloma za dobry but pieszy dla Hammertoes, ale jest to dość uroczy, swobodny sandał. Posiada wkładki ortotyczne, wsparcie łukowe i regulowane paski. Ten but jest dostępny w rozmiarach 5-12 w średniej i szerokiej szerokości w skórze czarnej i wielbłąda.
KUPUJ TERAZ Clarks Ashland Spin Q Slip -On LOAFER - 42 USD.00Clarks jest znany z wygodnych butów, które są, powiedzmy, umiarkowanie stylowe, a Ashland Spin Q Boinak nie jest wyjątkiem. Lagana uważa je za dobre na swobodne spacery i zatwierdza niski pięt i regulowany pasek. Ortolitowa wkładka buta została zaprojektowana dla wygody, a szwy kontrastowe to miły szczegół, który dodaje zainteresowania. Ten but ma rozmiary 5-12 w średnim, wąskim, szerokim i bardzo szerokim.
KUPUJ TERAZ Naot Agathis Flat - 180 USD.00Lagana zatwierdza ten but dla Hammertoes i mówi, że jest to dobre na swobodne spacery. Otrzymał również pieczęć akceptacji Apma. Ten uroczy styl Mary Jane ma ciekawe wycięcia, a także wygodny niski pięt i regulowany pasek. Ma również zdejmowane wkładki, które w razie potrzeby można zastąpić własnymi ortezami. Jest dostępny w rozmiarach 4-11, głównie w neutralnych kolorach. Zauważ, że pół rozmiarów powinno się rozmiar.
KUPUJ TERAZ DANSKO LOROLIE MARY JANE - 113 USD.00Danko nie tylko tworzy ich słynne i potężne chodaki, ulubione pielęgniarki wszędzie-robią również bardziej stylowe buty, jak te eleganckie kliny Mary Jane. „Wiele Danskos ma naprawdę głębokie pudełko na palce”, mówi Andersen. Wskazuje jednak, że musisz upewnić się, że konkretny but jest dla ciebie dobry (dosłownie), bez względu na to, która firma to zrobiła. „To nie jest jak„ och, jest to gwarancja, że to jest dla wszystkich ”, mówi. Ten but ma amortyzowaną wkładkę, regulowany pasek i skórzaną podszewkę. Rozmiary wahają się od 5.5/6 do 11.5/12.
KUPUJ TERAZ Regulowany klin Aetrex MIA - 75 USD.00Andersen mówi, że Aetrex jest jej ulubioną marką obuwia. „Wiele z nich ma pieczęć [apma]”, mówi. „Więc nie zamierzają umieścić niczego, co jest naprawdę rażące lub naprawdę stłoczą.„Mia Wedge (który Andersen jest właścicielem i kocha) ma wkładkę z pianki pamięci, lekkie wkładki z korek i regulowany pasek. „Są niesamowicie wygodne” - mówi Andersen. „Mają ogromne, okrągłe pudełko na palce, skóra jest bardzo miękka i mają wsparcie łukowe.„Rozmiary to 35-42 (równoważne z u.S. rozmiary 5-11), a but jest w czarnej, granatowej, „żelazie” i „cognec."
KUPUJ TERAZ Revere Genua Stretch Booper - 150 USD.00Tak, nie będziemy zaprzeczyć, że ten motocykl wygląda trochę jak coś, co nosiłaby twoja babcia!), ale ma wiele funkcji, które sprawiają, że jest to dobry wybór. Andersen zaleca revere Genua Stretch Botor jako „super wygodne” dla kogoś z hamowcami i docenia elastyczną górną i zdejmowaną wkładkę, która pozwala użyć własnego wkładki ortotycznej. „Są bardzo elastyczne i bardzo akomienek w mojej hammertoe” - mówi. Buty jest również oddychające i przeciwdrobnoustrojowe i ma regulowany pasek. Występuje w czterech neutralnych kolorach w rozmiarach 5-12.
KUPUJ TERAZ JBU autorstwa Jambu Wildflower Mary Jane - 70 USD.00Ta urocza i swobodna Wildflower Mary Jane otrzymała pieczęć akceptacji Apmy. Jego kwiatowy projekt, który jest przyciągający wzrok szczegół, ale nie jest przesadzony (a także jest bardziej subtelny w niektórych dostępnych kolorach, na wypadek, gdyby to wolisz). Ten but ma wkładkę z pianki pamięci i podeszwę nonsłupu, a także w rozmiarach 6-11 w kolorze czarnym, „dżinsowym” (średnio niebieski), „kremowy połysk” i szary (dostępność kolorów zależy od sprzedawcy).
KUPUJ TERAZ But z poślizgu ortofetów - 120 USD.00Lagana zauważa, że jest to „dobry swobodny but” i mówi, że jest odpowiedni dla starszych ludzi, co może sprawić, że jest to potencjalny prezent dla członka rodziny. Posiada ergonomiczne podeszwy, duże amortyzację, elastyczne cholewki, regulowane łuki oraz szerokie i przestronne pudełko na palce. But jest dostępny w trzech neutralnych kolorach w rozmiarach 5-12 w średnim, szerokim, bardzo szerokim i wąskim. Orthofeet oferuje 60-dniowy test zużycia.
KUPUJ TERAZ Naot Kirei Mary Jane - 185 USD.00Trzy tekstury Nubuck i skóry na górze tej Mary Jane, która otrzymała pieczęć akceptacji Apma, tworzą wyjątkowy styl, nie sprawiając, że wygląda na zajęty. Buty zapewnia komfort i stabilność z niskim piętą, wyściełaną kubkiem pięty, regulowanego paska i odpornej na poślizg. Jeśli nosisz ortezy, możesz usunąć wkładki tego buta i zamiast tego je użyć. Naot Kirei Mary Jane występuje w kilku kolorach, głównie neutralnych, w rozmiarach 4-12. Zauważ, że pół rozmiarów powinno się rozmiar.
KUPUJ TERAZ
Ten zamszowy but Chelsea po prostu krzyczy: „upadek.„Podobnie jak wszystkie buty Naota, jest etycznie wykonany w Izraelu ze zrównoważonymi metodami. Jego konstrukcja obejmuje zdejmowaną wkładkę, którą można zastąpić własnymi ortotykami, jeśli to konieczne. Otrzymał także pieczęć akceptacji Apmy. Ten but oferuje w szczególności rozmiar 4, który jest rzadki, i idzie do rozmiaru 11. (Pół rozmiarów powinien rozmiar.)
KUPUJ TERAZ Orthofeet Delta Turining Boot - 110 USD.00To, że z reguły buty do turystyki mają być wygodne, a wspierające nie oznacza, że wszystkie są odpowiednie dla hammertoes. Ten rozruch z Orthofeet, który Lagana nazywa „doskonałym butem”, ma szerokie pudełko na palce i miękką skórzaną cholewkę, która nie wywiera zbyt dużego nacisku na stóp. Jego ortotyczne wkładki zapewniają wystarczającą amortyzację dla stopy i mają powierzchnię przeciwdrobnoustrojową, a jego wzmacniacz łukowy jest zdejmowany na wypadek, gdybyś potrzebował mniej podtrzymywania łuku. Boot jest dostępny w rozmiarach 5-12 w brązowym i czarnym i ma 60-dniową gwarancję zużycia Orthofeet.
KUPUJ TERAZ Chaco Revel Chelsea V -Gore Boot - 90 USD.00Te buty zdecydowanie mają klimat Slipper, ale charakterystyczne cechy butów Chelsea z bocznych paneli i zakładki powstrzymają cię przed wyglądaniem, jakbyś zapomniał zmienić buty, gdy opuścisz dom. Z drugiej strony, nawet jeśli wygłoszą to wrażenie, możesz się nie obchodzić, ponieważ z ich polarową podszewką i poczuciem cholewki pokochasz przytulny komfort. (Zabawne jest widzieć, że niektórzy detaliści nazywają je kapciami, a inni jako buty, choć Chaco klasyfikuje je jako buty.), But Chaco Revel Chelsea V-Gore otrzymał również pieczęć akceptacji Apma. Jest dostępny w rozmiarach 6-11 w kilku neutralnych kolorach.
KUPUJ TERAZ Ale poczekaj, jest więcej! Chcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.