Według alergolgo

Sezonowe alergie są najgorszy. Początkowo jesteście zachwycone widząc, jak cała zieleń pojawia się po długiej zimie. Następnie następną rzeczą, którą wiesz, twoje oczy są czerwone, twój nos jest rzadki i chętnie kicha 24/7. Tak więc chwytasz swoją stronę przeciwhistaminową, aby złagodzić te objawy. Ale jaki jest najlepszy czas na przyjmowanie leków alergicznych dla maksymalnej skuteczności?

• Purvi Parikh, MD, alergolga z siecią alergii i astmy
• Yoon Mi Kim, Do, specjalista ds. Alergii i immunologii w centrum alergii i astmy NC

Większość ludzi nie popiera tej pigułki, dopóki już nie przeciągają się przez poranek. Dlatego eksperci twierdzą, że powinieneś zabrać swoje leki przeciwhistaminowe, zanim pójdziesz spać w nocy.

„Antyhistaminy zajmują co najmniej 30 minut do pracy, a nowsze, długie działające przetrwają 24 godziny, więc będziesz objęty do następnego dnia. Działają najlepiej, gdy są już w twoim systemie, więc poprzedniej nocy jest najbardziej skuteczna ”, mówi Purvi Parikh, MD, alergolog/immunolog z siecią alergiczną i astmy. „Ponieważ niektóre leki przeciwhistaminowe sprawiają, że jesteś senny, najlepiej zabrać je przed snem."

Bonus: Zostanie z wyprzedzeniem oznacza, że ​​powstanie w samą porę, aby dotrzeć do głównej strefy walki z alergią. „Antyhistaminowe leki dziennie osiągają szczytową skuteczność od 8 do 12 godzin po ich przyjmowaniu, więc używanie ich na kolacji lub przed snem oznacza lepszą kontrolę objawów w ciągu dnia”, mówi Yoon MI Kim, DO, specjalistę alergii i immunologii w zakresie alergii i alergii. Centrum astmy NC.

Tak długo, jak jesteś konsekwentny i staraj się zabrać leki przed ekspozycją, dr Dr. Parikh mówi, że w dowolnym momencie zadziała. Ale dla każdego, kto marzy o budzeniu się bez wąchania, nie możesz pokonać połknięcia pigułki, zanim przygotujesz się na zamknięte oko.