To jest * dokładnie * odpowiednia ilość każdego z produktów do pielęgnacji skóry

Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, wydaje się, że rozmawiamy bez końca o rodzaju produktów i liczbie kroków w naszych rutynach, ale nigdy o tym, ile z nich powinniśmy używać. Dyrektywy zwykle radzą nam „obłok” kremu nawilżającego, kremu do oczu, i „pokryć nasze twarze w cienkiej warstwie” serum, ale tak naprawdę, co do cholery to znaczy? To, co chcę wiedzieć, to odpowiednia ilość każdego produktu do pielęgnacji skóry do użycia, teraz bardzo dziękuję.

Biorąc pod uwagę moje święte serum Grail sprzedaje za 125 USD za pop (łączę je z produktami drogerii, aby zrównoważyć rzeczy na moim koncie bankowym, przysięgam), myśl o tym, że nadużywam go na co dzień i-dech zapierać ze zdziwienia-Wybieranie się, zanim absolutnie konieczne sprawia, że ​​moje serce boli. Mając to na uwadze, mam tendencję do wychodzenia najtrudniejszych, najskuteczniejszych kropli, aby upewnić się, że trwa tak długo, jak to możliwe. Ale najwyraźniej są pułapki w użyciu obu za dużo I Za mało twoich ulubionych produktów. „Podnoszenie produktów da ci mniej niż idealny wynik pod względem pożądanego efektu”, mówi dermatolog z Connecticut, Mona Gohara, MD. „Nadużywanie może powodować podrażnienie i zaczerwienienie, a w niektórych przypadkach może spowodować resztki filmowe lub tłuste na twarzy."

• Lauren Abramowitz, PA-C, założycielka Skin Solutions Collective
• Mona Gohara, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu i profesor kliniczny na Uniwersytecie Yale

Zasadniczo rodzaj produktu, którego używasz, o wiele więcej niż wiele z nich stosujesz. „Jakość nad ilością to sposób, w jaki każdy powinien rozwiązać swój schemat opieki skóry”, mówi Lauren Abramowitz, PA-C, założycielka Skin Solutions Collective. „Ilość wielkości grochu dowolnego rodzaju skóry jest zwykle złotym standardem dla retinolu lub serum oka, podczas gdy jeśli używasz kremu do twarzy i szyi, prawdopodobnie użyłbyś jednej niż ćwierć rozmiaru."

Chociaż technicznie nie ma dokładnej nauki za tym, ile twoich produktów do pielęgnacji skóry powinieneś używać (ponieważ wszyscy mamy różne typy skóry, rozmiary twarzy i wiele innych czynników), Abramowitz zaleca poniżej barometr jako barometr.

Jaka jest odpowiednia ilość każdego produktu do pielęgnacji skóry?

Cleanser: Wlej ilość niklu do dłoni i masuj do skóry.
Serum: Ponieważ serum są tak zmiękczające, wszystko, czego potrzebujesz, to kwota wielkości grochu
Nawilżacz: W przypadku balsamów i kremów będziesz potrzebować kwoty wielkości niklu tylko na twarz, ale powinieneś je do jednej czwartej, jeśli zamierzasz włączyć szyję (który, FWIW, powinieneś być!).
Maska: W zależności od rodzaju maski, użyj w dowolnym miejscu, od ani grosza do kwadransu-lub raczej kwota, która pozwoli ci zakryć twarz.
Exfoliator fizyczny: Wszystko, czego potrzebujesz, to grosza lub kwota wielkości niklu.
Krem pod oczy: Użyj rozmiaru grochu, podzielony między oba oczy.