Autor „The Devil Wears” zatrzymuje 50 tej zdrowej przekąski w swojej torebce w * All * Times

Środowisko w hitowym filmie Diabeł ubiera się u Prady może całkowicie zlekceważyć dobre samopoczucie (ahem, nieistniejąca równowaga między życiem zawodowym a prywatnym i mnóstwo niezdrowych nawyków żywieniowych), ale czasy się zmieniły, podobnie jak jego postacie. Właśnie wydana kontynuacja najlepiej sprzedającej się książki o nazwie Kiedy życie daje ci Lululemons, Podąża za Emily Charlton (aka postaci Emily Blunt), gdy porusza atmosferę zorientowaną na Athleisure i legginsów jej nowego życia w Greenwich, Connecticut-co równie dobrze może być zupełnie inny świat niż ten, który zamieszkiwała w Miranda Priestly, w pracy milion dziewcząt zabiłoby, aby mieć, o godz Pas startowy czasopismo. I biorąc pod uwagę zdrowe nawyki twórcy Charltona, autorka Lauren Weisberger, wydaje się, że postać może czekać na reset wellness.

Rozmawiając ze strategiem o swoich ulubionych rzeczach, Weisberger rzuciła się na swoje niezbędne, zdrowo żyjące akcesoria-i w niektórych przedmiotach, miłość jest szczególnie głęboka. Na przykład, jeśli kiedykolwiek martwiłeś się, że możesz mieć prawdziwe uzależnienie od masła migdałowego, wiedz, że Weisberger prawdopodobnie pokonałeś. „Heather Bauer [RD, CND], dietetyk, podniósł mnie do tych pakietów z masłem migdałowym, które są dokładnie 90 kalorii. Teraz jest ich 50 w mojej torebce „-które mogą, ale nie musi być odcieniem ceruleski. Zapytana, w jaki sposób woli spożywać bogate w białko masło orzechowe, Weisberger zapytała, czy ktoś inny może się nudzić pytaniami-żartowanie, w ogóle tego nie powiedziała. „Włożyłem je na krakersy, a nawet liżę prosto z pakietu, co jest nieco obrzydliwe, ale pyszne”, Właściwie powiedział.

„Heather Bauer [RD, CND], dietetyk, podniósł mnie do tych pakietów z masłem migdałowym, które są dokładnie 90 kalorii. Teraz jest ich 50 z mojej torebki.„-Lauren Weisberger, diabeł ubiera się u Prady autor

Autorka podzieliła się również swoim zdrowym uzależnieniem od 26 USD (obecnie wyprzedane i nie bez powodu) drogiego, ale cudownego pijanego słonia Virgin Marula Luksusowy olej na twarz. „Teraz mam te gigantyczne butelki oleju marula bez pieniędzy, przez które przechodzę jak szalona i wcale nie muszę się racjonować ani poczuć się winnym” - mówi Weisberger. „Używam go jako kremu nawilżającego dzień i noc na twarzy, a także pod makijażem, aby pomóc mu płynnie."

Jeśli zalecenia Weisbergera mogą służyć jako dowolne wskazanie, można śmiało powiedzieć, że jej nowa książka będzie pełna mądrości wellness (i przezabawnych jedno-linii, duh). To wszystko.

Aby uzyskać więcej rozwiązań przekąsek, to jak przekształcić więcej owoców i warzyw do rutyny i przyjaznych ketonom munchies, aby mieć pod ręką.