Łatwy do zrobienia błąd, wspierając przyjaciela, który może być przygnębiony

Ponadto, jeśli twój przyjaciel wydaje się samobójczy, nie wahaj się zapytać, czy myślą o wyrządzeniu sobie krzywdy, mówi Allen Doederlein, wiceprezes wykonawczy spraw zewnętrznych w Depresji i Bipolar Support Alliance. „Ważne jest, aby wiedzieć, że nie możesz wywołać myślenia samobójczego, pytając o to” - mówi.

Jeśli uważasz, że istnieje nawet niewielka szansa, że ​​ukochana osoba jest zagrożona samookaleczeniem-co obejmuje „żartowanie” lub swobodne wzmianki o tym, aby uzyskać pomoc, niezależnie od tego, czy oznacza to nazwanie infolinii zapobiegania samobójstwom, kontaktowanie się z rodziną lub terapeutą lub terapeutą lub zabranie ich do szpitala. Życie jest kruche i nigdy nie możesz być zbyt ostrożny, gdy ktoś, kogo kochasz, może potrzebować twojej pomocy.

W ten sposób jeden psychiatra mówi, że powinieneś mówić o samobójstwie. Lub poznaj aplikację, która pozwala wysyłać SOS w zakresie zdrowia psychicznego bez słowa.