Zdrowe, roślinne śniadanie, które codziennie je kardiolog

Badania naukowe pokazują, że staranie się spożywać więcej produktów roślinnych, podobnie jak Dr. Mittal jest związany z lepszym zdrowiem sercowo -naczyniowym. To nie znaczy, że musisz całkowicie Zrezygnuj z mięsa (Dr. Mittal mówi, że wciąż ma go od czasu do czasu), ale ograniczenie jest związane z czerpaniem niesamowitych korzyści zdrowotnych.

Ten poranny posiłek zatwierdzony przez lekarza pokazuje, że jedzenie zdrowych sercowych posiłków nie oznacza, że ​​musisz na nowo wymyślić koło lub śniadanie.

Wypróbuj ten przepis na paska płatków owsianych lub jeden z tych przepisów Eggy Oats, aby czerpać zdrowe korzyści.