Ukryte zdrowe hotspoty, które musisz trafić w następną podróż do Austin
Aby pomóc Ci znaleźć najgorętsze miejsca, które wiedzą tylko mieszkańcy, połączyliśmy siły z klejnotami kosmetycznymi Canluka-The CBD i Manuka, które wstrząsają sceną pielęgnacji skóry, które prowadzą przez niektóre z miast letnich.
Najpierw: Austin, gdzie muzyka na żywo, zajęcia na świeżym powietrzu i och, tak wiele ciężarówek z jedzeniem. Texas City ma również kwitnącą scenę odnowy biologicznej, dlatego stuknęliśmy właścicielkę Matcha Maven i Juice Society Danielle Sobel, aby nas pokazać.
„Dla mnie Wellness jest równowaga, a Austin jest doskonałym odzwierciedleniem tego."
Jej ulubiona rzecz w jej adoptowanym rodzinnym mieście? To uosobienie #Balance. „Masz tętniące życiem miasto z otaczającą go przyrodą, możesz trafić na zajęcia jogi i zjeść tacos lub cieszyć się koktajlami sokami na zimno”-mówi. „Dla mnie Wellness jest równowaga, a Austin jest doskonałym odzwierciedleniem tego."
Przewiń w dół, aby znaleźć jej miejsca w Austin-plus Wellness Essentials, które zasilają jej zajęty styl życia dziewczyny.
Ulubiony sok lub koktajl: Towarzystwo soków! Jestem tu stronniczy, ale naprawdę uwielbiam menu, które kursowaliśmy. Jest pełen adaptogenów i superfoodów, ale dostarczany w sposób, który jest nadal przystępny, i co najważniejsze, świetnie smakuje!
Moimi ulubionymi obecnie w sklepie to Rose Matcha (Rose, Collagen, MCT Oil, matcha i mleko owsiane) oraz tropikalne zieleni (mango, banan, spirulina, szpinak i miodowe mango do awokado i dodaj Ashwagandha).
Ulubiona kawiarnia: Mañana na kawę. Juice Society for Matcha.
Ulubione studio fitness: Metoda Lagree Fitness to zdecydowanie mój ulubiony trening. Robiłem to trzy do czterech razy w tygodniu od prawie roku i widziałem taką różnicę w moim ciele i mojej sile.
Kiedy robi się ładnie i nie jest zbyt gorąco, uwielbiam uderzyć szlakiem wokół Lady Bird Lake. Nie biegam, ale lubię chodzić, aby oczyścić umysł.
Ulubione miejsce spotkań na świeżym powietrzu: Szczekające źródła, kiedy jestem z moimi psami lub Barton Springs, kiedy nie. Uwielbiam też wybrać się na moją farmę, Flycatcher, aby spędzić czas w naszej szklarni lub z naszymi zwierzętami ratowniczymi. To zdecydowanie moje szczęśliwe miejsce.
Ulubione miejsce do opieki: Tenoverten for Nails, Hiatus Spa na akupunkturę i masaże, W3ll People Studio for Beauty i Kalologie dla ich sauny w podczerwieni. Staram się chodzić do akupunktury raz lub dwa razy w miesiącu ze względu na stres i napięcie, które zwykle trzymam w szczęce i szyi, i tak bardzo pomogło. Sauna w podczerwieni jest również moim pierwszym miejscem do zmniejszenia stresu i otrzymania kilku minut czasu.
Ulubiona restauracja: Uwielbiam dobrą miskę zbożową, więc teraz jest to kawiarnia Elizabeth Street na ich śniadanie lepką miskę ryżową (podaję kiełbasę dla awokado i grzyba, aby zachować wegetariańską) i Josephine House na miskę ryżową z warzywami. I Uchiko za w zasadzie wszystko, ponieważ wszystko jest tak dobre.
Uwielbiam także prawdziwą kuchnię w gorącym letnim dniu dla ich surowego crudytu wegetariańskiego i trochę różowego. Mógłbym to mieć każdego dnia i być szczęśliwy.
Cannuka CBD Healing Skin Balm, 58 USD; CBD Calming Eye Balm, 38 USD; Zestaw pomocy społeczeństwa Juice Society, 51 USD/sprawa; Głosy zewnętrzne Tech Sweat 3/4, 85 USD; Butelka z wodą S'well, 35 USD; Eltamc zabarwiony krem przeciwsłoneczny, 27 USD.
Ulubione niezbędne Wellness: W ciągu ostatnich dwóch lat walczyłem ze skórą, ale teraz myślę, że to mam. Mam naprawdę wrażliwą skórę, więc ochrona jej przed słońcem jest dla mnie bardzo ważna (codziennie noszę zabarwiony SPF). Używam również produktów przeciwstarzeniowych, ale głównie chcę upewnić się, że moja skóra jest rozjaśniona i nawilżona.
Trzymam dużo napięcia na szyi i górnej części pleców, więc rozgrzewam balsam skóry canruka i nałożę go tam. Nie tylko ładnie wchłania się w moją skórę, ale naprawdę pomaga złagodzić obszar napięcia i stanu zapalnego. Właściwie przyniosłem to na lot do Europy i był to ratownik mojej skóry, który ma tendencję do wyschnięcia w tym, co wydaje się 30 sekund po starcie.
We współpracy z Cannuka
Zdjęcia: Danielle Sobel
